фото проектов, схемы и чертежи
Многие владельцы частных домов рано или поздно ловят себя на мысли о том, что на территории стоит возвести баню. Это отличная идея, сама баня, парилка и мойка планировка которых может быть самой разнообразной, подарит массу приятных эмоций и множество часов расслабления. Конечно же, к возведению такой конструкции на территории следует тщательно подготовиться. Баня имеет особую атмосферу и требования безопасности, поэтому продумать нужно все до мелочей.
Проект и планировка бани с моечной и парилкой
Очень важно учесть множество факторов, которые станут решающими в вопросе того, какой именно парной быть на придомовой территории участка. Вопросы эти следующие:
- Какое количество людей будет одновременно находиться в парилке. Если несколько, то вполне достаточно будет помещения 3Х4, если же планируется собирать в парной всех друзей, родственников и соседей, то стоит задуматься о большом помещении, в котором каждому будет комфортно. Планировка двухэтажной бани с душевой
- Сколько средств получится выделить на возведение данной конструкции. От этого напрямую зависит, какие покупать материалы, какие размеры парилки можно возвести, а также какая внутренняя отделка может быть в помещении.
- Самостоятельно вы будете строить баню или заказывать услуги профессионалов. Этот факт влияет на скорость появления строения на территории, а также на стоимость места для отдыха.
Оформление интерьера и дизайна комнаты отдыха в бане
Это лишь некоторые факты, которые обязательно нужно учесть в процессе подготовки к строительству места, где можно от души париться, купаться и просто приятно проводить время с задушевными разговорами.
Вернуться к оглавлению
Содержание материала
Что обязательно должно быть в бане
Следует понимать, что должно быть в помещении бани. Это:
Планировка с размерами бани с комнатой отдыха
Каждый может корректировать эти пространства, добавляя что-то свое. Тем не менее, каждое из помещений обязательно должно быть в бане, можно только добавить дополнительное.
Помимо этого, следует возводить строение с учетом требований безопасности, а именно, пожарной безопасности.
Пример отделки и оформления моечной комнаты
Вернуться к оглавлению
Какие материалы для строительства можно выбрать
Чаще всего можно встретить на территориях частных участков бани выполненные из древесины. Тем не менее, в зависимости от того, какая будет планировка бани 4х6 или других размеров, выбор материалов может разниться.
Вариант планировки бани 4 на 6 метров
Подборка вариантов планировок парилки в бане
Чаще всего ставку делают на следующие виды сырья для постройки:
- Каркасная баня. Такой материал может быть собран, как собственноручно, так и с помощью профессиональных строителей. В любом случае сборка достаточно проста, поэтому даже при самых малых навыках в подобном русле, можно воплотить идею и увидеть желаемый результат. Такой материал представляет собой готовые брусья, которые без особого труда можно собрать между собой. Процесс сборки каркасной бани
- Брусчатка. Это сырье достаточно дорого стоит. При самостоятельном возведении парной из такого материала, нужно контролировать, чтобы каждый элемент был прочно соединен друг с другом. Потраченные деньги вернутся вместе с прекрасными эмоциями, которые возникают при виде такого благородного и богатого строения.
- Бревна. Если ставка сделана в пользу такого материала, то отпадает необходимость в дополнительных затратах на внутреннее и наружное утепление бани. Такое сырье считается надежным и долговечным. Главное, правильно ухаживать за материалом. Проект и экстерьер бани из бревен
Каждый из представленных материалов достоин, служить основой для возведения бани Главное, следовать правилам и требованиям при самостоятельном построении здания.
Вернуться к оглавлению
Что обязательно должно быть в мойке
Планировка бани 3х5 или других параметров обязательно должна иметь в своих просторах такие помещения, как мойка и парилка, санузел, раздевалку.
Конечно же, по желанию каждый хозяин земельного надела может самостоятельно принимать решение о дополнении пространства неосновными помещениями. Например, бильярд, комната отдыха и многое другое, что только может прийти на ум.
В моечной обязательно должны присутствовать:
- Бассейн или душ с холодной водой;
- Раковина для умывания.
Пример размещения мойки в помещении парилки
Это те атрибуты, без которых в моечной не обойтись Главное, правильно сделать планировку, чтобы все детали располагались на необходимых местах и были комфортны для использования.
Планировка сауны с мойкой и террасой
Стоит также позаботиться о том, чтобы в моечной были преимущественны покрытия, которые выносливы к воздействию влаги и высоким температурам. Это может быть плитка, покрытая специальными растворами древесина.
Пример отделки плиткой мойки в бане
Как правило, душевая или бассейн размещаются таким образом, чтобы было удобно в них заходить после прогревания в парилке, то есть, рядом возле парной.
Вернуться к оглавлению
Что должно присутствовать в парилке
Если просторы бани три на четыре метра, то слишком не разгонишься в процессе обдумывания планировки помещения. В маленьких банях минимальных размеров предбанник, небольшая мойка и сама парная тоже достаточно компактна.
В парной для комфортного применения данного помещения обязательно должны быть ниши, на которых можно присесть. Часто такая конструкция выполнена в виде ступенек.
Чертеж и планировка компактной парилки
Это дает возможность вместить даже в самое маленькое по территории пространство, достаточно много людей. Планировка парной, как правило, стандартна. Обычно в дальнем левом или правом углу расположены источники подогрева. То есть, дрова или камни, на которые поливаются специальные смеси для достижения в помещении нужной температуры. Укладываются источники тепла на специальную жароустойчивую поверхность, благодаря чему становиться возможным, соблюдать технику безопасности.
Планировка и дизайн парилки в бане из дерева
Ниши располагаются под стенкой, обычно «V» образной формы. Посередине помещения парной, как правило, расположена деревянная подставка, которая обеспечивает комфорт при выходе из парилки.
Вернуться к оглавлению
Какая планировка может быть в помещении бани
Каждый самостоятельно выбирает внутреннюю отделку, материал для возведения бани. Этого не скажешь о самом пространстве в помещении. Более идеального плана придумать невозможно, поэтому именно такой стандарт берут во внимание все, кто решил обустроить баньку на территории участка.
Чертеж с размерами и планировка парилки
Варианты планировки парилки в бане
- При входе в парную располагается раздевалка. Это логично и правильно. Ведь вход в пространство парной в одежде и обуви это негигиенично и неправильно. Зайдя в помещение, сразу же следует облачиться в банную одежду или обернуться в простыню.
- Следующим помещением, которое должно быть в бане – это предбанник. Здесь, как правило, размещают столик для чаепития, могут устанавливать бильярд. В общем, на что хватит фантазии, то и воплощается. Оформление и интерьер предбанника в бане из дереваПример отделки предбанника
- Следующим после предбанника является вход в парную. Возле парной, конечно же, размещается моечная или бассейн, в которых можно освежиться после принятия банных процедур.
Конечно, планировка может быть другой. Но именно такой вариант чаще всего используется в силу своего комфорта. В видео рассказывается о правильной проектировке и планировке бани.
Вернуться к оглавлению
На что следует обратить внимание
Планировать внутреннее пространство бани следует на этапе строительства. Именно так можно влить в планировку, интерьер все желаемые детали. Обязательно нужно взять во внимание следующие моменты:
- Планировка должна рассчитываться с учетом размеров пространства. Конечно, каждый владелец земельного надела может варьировать параметры каждого внутреннего помещения. Тем не менее, обычно предбанник по размеру самый большой, на втором месте парная, а мойка, как правило, самая маленькая. При возведении здания нужно четко просчитать, какое помещение, в какой зоне будет расположено, чтобы не допустить погрешностей. Проект и планировка бани из бруса размером 6х3
Планировка бани с моечной и комнатой отдыха
- Обязательно предварительно просчитать количество необходимых для работы материалов. Это поможет с максимально возможной скоростью попасть в готовое пространство бани. Если есть сомнения по поводу размеров парной, лучше приобрести больше материалов для возведения, нежели меньше.
Все эти нюансы могут быть решающими в процессе возведения строения. Самое важное – продумать в деталях каждое из помещений, прежде чем начнется строительство.
Вариант планировки бани с моечной размером 3х6 метровПроект и планировка деревянной бани 4 на 4
Вернуться к оглавлению
Для чего обдумывать планировку
Некоторым может показаться пустой тратой времени обдумывание внутренней планировки помещения бани. Однако, это далеко не так. Качественно продуманная планировка, поможет сделать баню такой, как мечталось. Факторы, по которым становится понятно, что расположение каждого из помещений должно быть продуманным:
Вариант планировки бани 5 на 5 метров с санузлом
- Только в правильно спланированном помещении можно достичь физической и духовной гармонии;
- Обдуманное до мелочей пространство бани является безопасным для отдыха;
- В парной, где каждая деталь выполнена непросто так, а с предварительным обдумыванием, в любом случае будет красиво;
- Также проектирование внутреннего пространства поможет грамотно использовать каждый сантиметр застройки. А это, в свою очередь, поможет сэкономить личный бюджет.
Когда к важным моментам серьезный и продуманный подход, все получается на высочайшем уровне. Появление бани на территории участка поможет незабываемо проводить время с друзьями или родственниками, вести правильный образ жизни и укрепить здоровье. Поэтому, если хочется увидеть на территории своего частного сектора баньку, следует начать продумывать все нюансы предварительно.
Совмещать парилку с моечной или нет?
Чаще всего вопрос «совмещать парилку с моечной или нет», возникает при недостатке места под строительство, ограниченном бюджете или при отсутствии материалов. В противном случае объединять помещения, абсолютно различные по функциональности и назначению, не рекомендуется. Совмещенный проект категорически не подходит для бань с металлическими печками. Ведь подобрать оптимальный температурный режим, чтобы было комфортно париться и мыться одновременно, невозможно.
Моечная с парилкой — 2 в 1
Когда строится малогабаритная баня (менее 16 м2), совмещение моечной с парилкой вполне оправдано. В этом случае устраивают два раздельных пространства:
- предбанник — он же раздевалка, комната отдыха, помещение для топки и хранения небольшого количества дров;
- парная 2 в 1 — парилка с каменкой и лежаком в сочетании с моечной, где расположена скамейка для тазиков и других принадлежностей, а также резервуар с холодной водой. Дополнительный бак для подготовки горячей воды монтируют на печке.
При вынужденном совмещении банных комнат рекомендуется обустраивать парную с лежаком ближе к потолку, где более высокая температура. Скамейки для помывки ставят на нижнем уровне у основания, там воздух прохладнее.
Чтобы было комфортно париться и мыться, «камни» делают закрывающимися. Сначала их открывают, чтобы создать хороший пар, а перед проветриванием и мойкой — закрывают, чтобы максимально снизить жар.
За и против
Зимой компактная баня 2 в 1 (парилка с мойкой) для приема оздоровительных процедур удобна и экономна. По сравнению с большими раздельными помещениями, она быстро нагревается, а для проветривания перед помывкой требуется мало времени. Однако в летнюю пору из-за невозможности оперативно охладить моечную, достоинства «объединенного» решения сводятся к минимуму.
Преимущества
- простота компоновки при низких затратах на постройку;
- экономия полезного пространства;
- минимальный расход ресурсов для прогрева помещений и подготовки пара.
Недостатков, как у другого универсального решения больше
- стесненные условия не доставляют особой радости, да и пар совсем не тот;
- чрезмерное увлажнение стен и пола парной;
- одновременное принятие оздоровительных процедур только для 2–4 человек;
- все посетители или парятся либо моются;
- необходимость проветривания перед помывкой, так как сразу после принятия пара мыться при большом жаре невозможно;
- в процессе мойки при высокой температуре бывает дискомфорт из-за перегрева организма.
Мыться или париться?
Основной аргумент в пользу раздельного решения — большая разница уровней влажности и температур, которая превышает 40 и более градусов. Каждое из этих помещений используется для решения различных задач, совместить которые проблематично:
- Парилка — специальная комната небольших габаритов, оснащенная устройством для подготовки пара (камни) и оборудованием для удобного принятия парных процедур (полки, лежаки). Рабочая температура +100+200С при влажности 20+10%, (сауна) или +40+200С при влажности от 60+20% (мокрая парная).
- Моечная — просторная комната с принадлежностями и оборудованием для помывки: скамейки с тазиками, душевая, емкости для холодной и горячей воды и пр. Средняя температура +25+5 0С при влажности от 70%.
Учитывая различную функциональность, совмещение парилки и моечной приведет к снижению эффективности обеих процедур. Нельзя насладиться сухим паром при избытке влаги, как и помыться при сильном жаре. Особенно это важно для истинных ценителей парной, для которых баня своеобразный ритуал с определенными аксессуарами при строгом соблюдении температуры и уровня влажности.
Бани из бруса
Каркасные бани
Ознакомьтесь с примерами проектов бань из бруса из нашего каталога. Срок строительства — от 10 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.
Ознакомьтесь с примерами проектов каркасных бань из нашего каталога. Срок строительства — от 15 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.
Также рекомендуем прочитать другие наши статьи
20 / 06 / 2017
Точка росы при строительстве бани
Точка росы – соотношение величины относительной влажности и температуры воздуха, при котором пар превращается в воду (образуется конденсат). Она оказывает существенное влияние на долговечность и эксплуатационные свойства бань, независимо от используемых материалов …
Читать далее…
20 / 06 / 2017
Окно в парилке бани
Главное, для чего ставят окно в парилке бани — возможность организовать при открытой двери «залповую» вентиляцию для мгновенного проветривания помещения в условиях чрезмерной влажности, что важно для сохранности деревянного массива.
Читать далее…
20 / 06 / 2017
Как обезопасить стены парной от нагревания печи?
Даже при соблюдении всех требований пожарной безопасности, проблема обеспечения безопасности и защиты стен парной от нагревания печи и жара остается актуальной. При длительном (от нескольких часов) воздействии инфракрасного излучения происходит обугливание древесины …
Читать далее…
проекты с отдельной помывочной и с совмещенными моечными и парными, чертежи планировки изнутри
Любой владелец земельного участка рано или поздно начинает задумываться о бане. Планировка конструкции и внутренних помещений может быть самых различных вариантов, всё зависит от площади сооружения, размера участка, бюджета, планируемого числа пользователей, вкусов и предпочтений. Вне зависимости от сложности проекта обязательные помещения в бане есть всегда. Это парилка, моечная, предбанник.
Плюсы и минусы
Идеальным вариантом банного строения будет размер 4х6, 6х6 и так далее. В таком случае из бани можно сделать полноценный гостевой дом с банным комплексом — раздельными парной, мойкой, предбанником и комнатой отдыха. Но не каждый участок способен вместить большой сруб — несколько соток предполагают небольшое строение.
В этом случае часто объединяют мойку и парную, оставляя тем самым больше места для предбанника, который одновременно выполняет функции комнаты отдыха. К преимуществам такого решения относится скорость нагрева — в зимний сезон небольшое помещение натопить и прогреть гораздо быстрее, чем просторные дома. Следовательно, расход топлива значительно сокращается, как и стоимость строительства.
Построить и оборудовать маленькую баньку обойдётся значительно дешевле, чем большую, с раздельными парилкой и моечной. Меньше средств уйдет и на её содержание. Небольшое помещение потребует меньше оборудования — не надо ставить душевой комплекс, а с ролью душа прекрасно справляется подвешенное ведро с прохладной водой. Это довольно распространённый вариант.
К недостаткам относится сложность в поддержании нужного режима для парной. При высокой температуре сложно мыться, а использование парилки в качестве мойки резко повышает уровень важности, что плохо для парной — пар должен быть лёгким, суховатым и прозрачным. Резкие ароматы моющих средств перебивают естественные запахи дерева и веника, а это непременный атрибут парной.
Очевидное преимущество раздельных мойки и парной, это свобода пространства и действий. Такую баню может одновременно использовать большая компания, и тот, кто желает помыться, не помешает тому, кто парится. В каждом отделении сохраняется свой микроклимат — парилка требует сухого жара, а в моечной для комфортного мытья должно быть прохладнее. Из недостатков просторной бани можно назвать стоимость всего строения и оборудования, так же, как и содержания.
Большую баню сложнее нагреть, увеличивается расход топлива.
Выбор материалов
Несмотря на кажущуюся простоту, баня – это довольно сложное сооружение, к которому предъявляются специальные требования. Выбор материала для строительства и отделки во многом зависит от этих требований.
Прежде всего, выбирают материал для стен, от этого зависит технология фундамента — каркасную баню можно поставить на ленточный или столбчатый. Кирпичная потребует усиления фундамента арматурой.
Традиционная баня – это деревянная. Помимо дерева на строительстве используют кирпич, пенобетонные блоки. Постройка из кирпича потребует не только специального умения каменщика, но и дополнительных трат в виде усиленного фундамента. Кирпич отличается высокой теплопроводностью, поэтому потребуется теплоизоляция.
Пенобетон превосходит кирпич по многим показателям — он имеет меньшую теплопроводность, значительно легче кирпича, блоки намного больше, и строительство идёт стремительными темпами. Сооружение из пенобетона можно возвести своими руками. Стены такого качества получаются «дышащими», но не пропускают сырость.
Деревянная баня из бревна потребует времени на усадку и дополнительного утепления во время строительства. Стены из профилированного бруса не требуют утепления, они имеют пазы, которые плотно смыкают брусья между собой. Оптимальное решение — сруб из оцилиндрованного бревна или клееного бруса, но стоимость сооружения выше.
Недорогой, тёплый и лёгкий вариант – это каркасная баня. Технология подразумевает возведение каркаса и заполнение его материалом, имеющим хорошие теплоизоляционные качества. Стены обшиваются снаружи защитным покрытием, например, листовым шифером, блок-хаусом, сайдингом, профилированным железом.
Изнутри обшивают пароизоляцией, желательно с фольгой. На отделку предбанника можно использовать древесину лиственных и хвойных пород, в мойку и парную идёт древесина только лиственных пород.
Хвойные породы не используются, так как при высоких температурах они начинают выделять смолу.
Проекты бань с парилкой и мойкой
Банный проект, это то, с чего всё начинается: вначале проект, затем выбор материалов, после этого — строительство. В проекте учитываются следующие нюансы:
- будущий метраж конструкции;
- совмещённое или раздельное положение мойки и парной;
- будут ли присутствовать предбанник и комната отдыха;
- предполагается ли наличие санузла и душевой кабины;
- количество человек, которые будут пользоваться конструкцией.
Для точного проекта необходимо сделать разметку участка и проверить расстояние по диагонали между углами — равные размеры дают прямые углы.
Правильная планировка маленькой бани с парилкой и мойкой сделает её не менее комфортабельной, чем могла бы быть большая. Конечно, пользоваться одновременно такой крошкой сможет не более 2 – 3 человек, но для небольшой семьи этого хватит. При желании в небольшой баньке сможет помыться намного больше людей. Придётся делать это по очереди, но ничего страшного — в старину большие семьи так и поступали.
Минимальные размеры предполагают совмещение парной с помывочной, однако встречаются проекты бань 3х3, где парная и душевая разделены перегородкой. При этом можно сократить размер предбанника, где поставить небольшой стол и лавку. И всё же оптимальным решением будет совмещение внутреннего пространства для мытья.
При планировке пространства внутри необходимо помнить о правильном режиме для русской бани и для сауны. От этого тоже зависит принцип проектирования.
Если сократить размеры предбанника до минимума, то расположение парной и мойки в одном помещении становится не только оправданным, но и довольно удобным.
Особенности строительства
Если на участке, где будет баня, имеется водоём, то там самое место для русской красавицы. Баня и вода – вещи взаимосвязанные, друг без друга немыслимые. Если нет водоёма, но есть колодец, значит, место бани там. А вот от дороги её прячут, унося вглубь участка или декорируя живой изгородью. Так и от любопытных глаз подальше, и от пыли.
Вход в баню правильнее всего оформить крылечком, террасой, верандой. Желательно всё это накрыть крышей или навесным козырьком (вариант для крылечка).
В дождливую погоду грязь останется за пределами банного помещения, а летом там будет приятно посидеть в тишине вечерней прохлады, наслаждаясь чаем после жарких процедур.
Сделанная своими руками баня всегда роднее, ведь хозяин вложит в неё не только умение и старание, но и душу. Закончив проект, составив план действий, необходимо приступить к подготовке фундамента. Его тип зависит от грунта: он может быть свайным, столбчатым, ленточным. Сложный рельеф участка, расположение на склоне, требует свайного или винтового фундамента. Ровная поверхность приемлет столбчатый или ленточный. Обязательно нужно предусмотреть систему слива для бани и канализации для санузла.
Стены из бревна прокладываются утеплителем — мхом или паклей. Под первый ряд деревянной стены кладут гидроизоляцию и обрабатывают антисептиком, это предохранит дерево от гниения. Полки надо делать из дерева лиственных пород, для стен выбирают лес зимней заготовки — в нём меньше влаги и он дольше служит. На пол идеально подходит террасная доска и вагонка. Печь может быть каменной, электрической или газовой.
- Чертёж совмещённой бани — парная и мойка вместе.
- Чертёж раздельного варианта в здании с крыльцом.
- Чертёж бани 4х5 с душевой, санузлом и раковиной
- Чертёж гостевого дома с банным комплексом 6х8.
Готовые примеры
- Электрокаменка в парилке.
- Совмещённый вариант бюджетной бани, стилизованный под русскую старину.
- Раздельный вариант помывочной, душевой кабины и парной.
- Проект с душевой, купелью и отдельной парной.
Проект бани с парилкой и мойкой в видео ниже.
Совмещаем парилку и помывочную в бане: проект и фото
Для многих именно парение в бане, где парилка совмещена с моечной, является образом классических банных процедур. Это связано с тем, что часто в деревнях на строительство бани не предполагалось затрачивать большое количество ресурсов и времени. От того конструкция бани была достаточно компактной, что приводило к необходимости совмещения парной и помывочного отделения.
Преимущества и недостатки моечной в парилке
Самое большое преимущество и главная причина, по которой помывочная обустраивается с парилкой в одном помещении, заключается в том, что такое решение позволяет построить баню с минимальными габаритами 4х4 или даже 3х3. Когда-то основное назначение бани в деревнях было в возможности помыться в ней. То есть даже если семья была не богатой, то всё равно небольшая банька была необходима для регулярного приёма банных процедур в целях гигиены.
Поэтому и строились хотя бы небольшие, но полнофункциональные бани, где можно было и помыться и попариться. Так как пространство внутри такой конструкции минимальное, то разделение помывочной и парной сделать было невозможно.
Баня с компактными размерами даёт возможность не только заметно сэкономить на строительных материалах, но и установить постройку даже на небольшом участке. Не всегда есть возможность отвести под баню 25-35 квадратных метров площади, а желание помыться и попариться при этом остаётся. Малогабаритная баня требует в два, а то и в три раза меньше пространства на участке, а задачи выполняет те же, что и полноразмерная конструкция.
Есть у объединения помывочной с парилкой и свои недостатки. В первую очередь нужно сказать про неудобство принятия банных процедур в большой компании. Очевидно, что небольшая баня обычно строится либо для одного-двух человек, либо для маленькой семьи. Но, если планируется её использовать на несколько человек, то сразу нужно учитывать, что мыться можно будет только после того, как все попарятся.
Если после парения помыться, то воздух в парилке станет достаточно сырым и дальнейшее парение уже будет не таким качественным. Кроме того, после принятия душа в помещении остаются запахи мыла и шампуня, что также добавляет неприятных ощущений тем, кто будет париться следом. Так что здесь прийдется выбирать: либо париться и мыться всем вместе, либо тем, кто будет париться после того, как кто-то уже помылся, надо будет мириться с менее качественной атмосферой в парной.
Ещё один недостаток — мыться в нагретой парилке всё-таки жарковато. К этому, конечно, можно привыкнуть, но лучше иметь в виду данное неудобство, прежде чем планировать строительство бани с совмещенными парилкой и моечной.
Также давно замечено, что при совместном использовании одного помещения и для парения и для принятия душа пол в нём заметно быстрее требует замены. А так как конструкция такой бани обычно бюджетная, то пол здесь делают проливной из деревянных досок. Размещать все элементы в нём лучше таким образом, чтобы была возможность провести замену половых досок без больших сложностей.
Совмещенная парилка и помывочная своими руками: Проект бани 4х4 с фото
В этой небольшой каркасной бане были использованы стандартные технологии изготовления каждого помещения.
Внутрь каркаса стен укладывалась минеральная вата толщиной 10 см, на досках чернового пола выполнена теплоизоляция из плит пенополистирола 5 см. Поверх теплозащиты на пол укладывается обязательная герметичная гидроизоляция, которая позволяет сделать проливной пол.
Чистовые доски пола укладываются с небольшими промежутками для того, чтобы обеспечить сток воды на поверхность гидроизоляционной плёнки. По гидрозащитному слою, размещенному на утеплителе с небольшим уклоном вода стекает к сливному отверстию. Монтаж досок пола выполняется на деревянные балки в зоне парения и на металлические трубы в зоне моечной.
На последнем фото видно технологию изготовления настила пола в помывочной зоне из блоков по четыре доски, соединенные перегородками. В полу изготовлен специальный вентиляционный канал, чтобы проветривать подполье и не допустить гниения половых досок. Стены, внутри которых размещены 10 см плиты минваты, обшиваются фольгированной пароизоляцией на крафт-бумаге.
Как можно видеть на фото печь выбрана «Скоропарка» от Термофор — отличный вариант для парилки.
Защита стены возле печи выполнена из плит ЦСП. Финишная обшивка стен из имитации бруса толщиной 20 мм и шириной 130 мм.
А так выглядит готовая парилка с установленными полоками в зоне парения и скамейками в месте, где будут приниматься помывочные процедуры.
Ёмкость для воды и трубы, идущие от печи, дают возможность удобно помыться горячей или холодной водой.
На последнем фото — вид комнаты отдыха с топкой печи. Внутри стены обшиты ОСП (OSB), но, конечно, более предпочтительно использовать вагонку или другую отделку необработанным материалом из дерева. Также можно видеть трубу, выходящую из парилки в комнату отдыха — это часть системы вентиляции, схема которой также прилагается.
мойка и парилка отдельно и вместе, схемы, особенности
Можно сделать парилку и предбанник одинаковых размеров. Если позволяет площадь, оборудуйте на крылечке место для отдыха в виде маленькой уютной террасы. Банную печку выкладывают у стены, которая соединяет между собой два помещения. В парилке всегда прорубают маленькое окошко, чтобы её периодически проветривать. Мойку лучше совмещать с парной, а все коммуникации проводить заранее. Вытяжку устанавливают в предбаннике или парилке.
Утепляют парную минватой либо другим утеплителем. Фольгированный изолон применяют для отражения пара от внутренних стен. Потолок обшивают осиновой, дубовой или липовой вагонкой.
Входную дверь ставят на южной стороне: снег тает возле дверей раньше. Это удобно для использования бани в любое время года. Окна прорубают с выходом на запад. Лучше, если окон будет три: в тамбуре, парной и мойке. Можно экономно расходовать электричество и не включать свет в светлое время суток. Окна нужны для проветривания помещения. Их размеры стандартные: 40х40 см.
Повесьте в предбаннике вешалки либо крючки, чтобы на них было удобно вешать одежду и полотенца.
Материалы для строительства
Банные домики строят из разных материалов. Баня, сделанная из кирпича, обладает стойкостью к возгораниям. Кирпич относится к огнеупорным стройматериалам, он устойчив к влаге и выглядит красиво. Для кирпичной бани будет нужен надёжный и прочный фундамент.
Постройки из керамзита и полистирола по качеству ничуть не хуже кирпичных. Оба материала обладают прочностью, стойкостью к влаге и низкой теплопроводностью. Если такой домик хорошо натопить, стены из керамзита или полистирола долго сохранят тепло, и он не остынет в течение долгого времени.
Если вы цените экологически чистые материалы, лучше всего — построить баню из бруса. Дерево безопасно для здоровья и надолго сохранит тепло внутри постройки. В бане, построенной из дерева, всегда будет сохраняться приятный запах древесины. К сожалению, о долговечности дерева говорить не приходится. Поскольку баня — место, в котором всегда сохраняется высокая влажность, древесина постепенно будет изнашиваться — по причине перепадов температуры и избытка влаги.
Для сохранения свойств дерева и в целях профилактики грибка его обрабатывают специальными составами. Красить древесину или покрывать её лаком не рекомендуют. Покраска или лакировка не только испортят внешний вид постройки, но и могут оказаться токсичными во влажной среде.
Если вы хотите построить баню в короткий срок, выбирайте блоки. Благодаря их массивности вы сможете быстро и легко построить банный домик. На работу будет потрачено всегдо два-три дня, но при возведении домика его нужно хорошо утеплить.
Преимущества и недостатки бани 3х3
Маленькая банная постройка имеет свои плюсы и минусы. Несмотря на ограниченное пространство, в ней можно разместить основные помещения, необходимые для полноценной работы бани. Небольшие размеры домика способствуют экономии строительных материалов. Это актуально при строительстве фундамента и обшивке стен изнутри. На постройку маленького здания уйдёт меньше сил и времени, а площадь позволит разместить маленькое местечко для общего отдыха. Если позволяет пространство, со временем к бане пристраивают террасу, на которой можно пить чай в летнее время. При организации системы обогрева именно маленькая баня создаёт меньше всего проблем: не нужно покупать дорогие крупногабаритные печи.
Минусов у небольшой постройки тоже несколько. В ней могут париться не больше двух-трёх человек, но если приноровиться, это не станет большой проблемой для отдыхающих. Любая маленькая баня — это одноэтажное строение, в котором нет ни бильярдного зала, ни спальни наверху. В условиях маленьких участков возможности мастера ограничены, но если спланировать всё с умом, банный домик станет достойной альтернативой более крупным зданиям и не уступит им по эффективности и качеству отдыха.
Как спланировать баню с парилкой и мойкой
В условиях ограниченной площади строительства всегда возникают несколько вопросов. Первый: целесообразно ли разделять домик 3х3 стенками или перегородками. На практике часто встречаются проекты без перегородок, когда мойка и парилка находятся в разных уголках домика. При желании можно оборудовать два отдельных помещения, разделив помывочную и парилку стеной. Оба варианта хороши и реализуемы в любых условиях, поэтому лучше рассмотреть оба:
- раздельное обустройство парилки и мойки;
- парилка и мойка вместе.
Без сложностей на практике обойтись не получится, но при умелой планировке помещений вы сможете «выкрутиться» из любой ситуации и соорудить достойную альтернативу более крупным постройкам.
Раздельное обустройство парилки и мойки
При планировке бани 3х3 мойка и парилка могут находиться вместе. Перед строительством надо понять, как вы будете использовать тамбур или предбанник. Для обустройства в нём небольшого помещения понадобится сократить общую площадь парилки и мойки. Есть выход из положения: разделить тамбур и главное помещение бани на две равные части. Другое дело, если вы хотите использовать тамбур в качестве прихожки, где можно оставить одежду и вещи. В этом случае на него выделяют минимальное количество площади, стараясь оставить больше места на моечную и парную, совмещённые между собой.
При обустройстве маленьких парных надо обращать особое внимание на конструкцию и мощность печки. Небольшое помещение можно легко перегреть. Во избежание перегрева устанавливайте печь с регулятором мощности. При совмещении парилки с мойкой высокой влажности избежать не удастся, равно как и высоких температур (70, 90С и выше). Мыться при таких температурах будет некомфортно, но в условиях маленькой площади трудно оборудовать полноценную баню с кирпичной печью или каменным обкладом. Если есть возможность, увеличьте размеры парильни так, чтобы сделать в ней кирпичную кладку для маленькой печки. Иногда владельцы маленьких банных домиков приспосабливаются к «управлению» печкой. Им удаётся поддерживать в помещении температуру, пригодную для того, чтобы полноценно помыться после парилки.
Парилка и мойка вместе
При раздельном оформлении мойки и парилки придётся немного расширить исходный план. Его надо сделать больше всего на метр, и тогда вы сможете разделить моечную и паровую небольшой перегородкой. На пространство моечной будет выделен всего метр, без учёта толщины стен. Вы получите парилку приличной площади, если сократите комнату отдыха или уберёте её совсем, оставив маленький предбанник.
Важно!
Дверь, ведущая из парилки во двор, всегда должна открываться наружу. Это позволит легко выбить её при перегреве.
Печки для бани с раздельной топкой, мойкой, парилкой
При раздельном оборудовании топки, парилки и мойки печную топку выводят в помещение для отдыха. Тепло распространяется по всему домику, а будет ли его хватать — зависит от времени года, мощности печки и высоты потолков. Большую роль в сохранении тепла играет утепление стен. Есть хорошие примеры, когда мойка и парилка расположены отдельно: их можно найти на фото.
Иногда одну сторону печи выводят в помывочную. Такую практику используют при выкладке кирпичных печей. Помывочную обогревают и с помощью бака, нагревающего печку. В маленьком помещении из него получается хороший естественный обогреватель. Если позволяет состояние электропроводки, допускается применение электрических обогревателей. Также можно оборудовать мини-систему тёплых полов.
Лучше всего установить в маленькой бане печь с регулятором мощности. Это поможет избежать перегрева. Регуляторы мощности предусмотрены в газовой и электрической печи. Сторонники традиций не любят такие «новшества» и предпочитают пользоваться дровяным отоплением. Уже упоминалось о том, что нужно уметь обращаться с кирпичной печью. При наличии определённых навыков человек справится с дровяным отоплением.
Несколько полезных советов
Есть ещё несколько моментов, которые надо учитывать при возведении бани:
- располагайте домик на возвышении;
- минимальная удалённость бани от дома — 8 м,
- не устанавливайте баню в непосредственной близи от водоёма или колодца;
- вблизи нельзя размещать другие деревянные постройки, которые могут легко загореться;
- нельзя ставить домик в низине или месте с высоким уровнем грунтовых вод.
Расстояние между постройкой и другими объектами должно составлять:
- от водоёмов — 15 м;
- от дорог — 10 м;
- от заборов — 3м;
- от колодцев — 5 м.
Рядом с баней можно высаживать деревья, кустарники или живую изгородь. Для сохранения тепла лучше сделать двойные полы, проложив между досками слой хорошего утеплителя. Стены надо обшить добротным материалом, не скупясь на его покупку. Вместо дровяной печки лучше использовать удобный и безопасный электрокамин. Он проще и безопаснее, чем кирпичная кладка и дрова, а работает лучше обычного обогревателя.
План бани 4х5 мойка и парилка отдельно
Баня размерами 4х5 м – отличный вариант для небольшого участка. При условии грамотного планирования, на упомянутой квадратуре можно обустроить комнату отдыха, парилку, помывочную и небольшие дополнительные помещения, если в их присутствии есть необходимость. При этом парную и помывочную рекомендуется делать в отдельных помещениях – так попросту удобнее для посетителей бани.
Красивая баня 4х5 м с раздельными моечной и парной
Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете об основных нормативных требованиях, предъявляемых к каждому помещению бани, получите рекомендации по планированию парилки, помывочной и других важных отделений, а также рассмотрите несколько наиболее удачных и популярных проектов бань 4х5 м с раздельными парилкой и мойкой.
Пример необычного оформления парной, отделенной от душевой
Пример необычного оформления парной
Общие требования к характеристикам банных помещений
Пространства, предоставляемого баней размерами 4х5 м, достаточно для вполне комфортного отдыха семьей или небольшой компанией из 3-4 человек.
В соответствии с актуальными нормативными требованиями, на каждого посетителя парилки должно приходиться не менее 1-1,2 м2 свободного пространства, если человек будет париться, пребывая в сидячем положении. Если же любитель бани будет лежать или предпочтет занять какою-нибудь другую возможную позицию, требования к габаритам парного помещения соответствующим образом изменятся.
Посетители парной
Эти моменты необходимо учитывать при проектировании бани в целом и полок в парилке в частности. Информация в отношении возможных положений тела в бане и рекомендации по размерам полок для каждого из них приведены на следующем изображении.
Рекомендуемые размеры полоков при разных положениях тела
Расположение полоков в парной
В отношении площади помывочной комнаты, рекомендации аналогичны – не менее 1-1,2 м2 на каждого посетителя. В целях экономии пространства мойка, как правило, делается сравнительно небольших размеров, чтобы хватило места для 1-2 посетителей, пришедших сюда одновременно.
Душ в бане
Душ в бане
Эффективно решить проблему распределения свободного пространства в помывочной комнате позволит современная компактная душевая кабина. В целом же габариты помывочного помещения могут увеличиваться в зависимости от условий его эксплуатации. К примеру, если владелец решит установить здесь бойлер для нагрева воды или даже стиральную машину (актуально при обустройстве дома-бани), размеры комнаты придется соответствующим образом увеличить.
Варианты обустройства душевой
Рекомендованная высота парилки – порядка 210 см, помывочного помещения – 220-230 см. Проектируя парную, следует придерживаться правила, в соответствии с которым между потолком и верхней полкой должно оставаться минимум 110 см свободного пространства. Также важно, чтобы верхняя полка в парилке была обустроена выше, чем печь – требование продиктовано соображениями, в соответствии с которыми на верхней банной полке должно быть жарче всего. Непосредственно каменка (наиболее популярный вариант банной печи) размещается на высоте в среднем 100 см от пола. В отношении других разновидностей печей для бани требования определяются индивидуальными особенностями используемых агрегатов.
Расчет минимально необходимых параметров
Рекомендуемые габариты парной
Чтобы вода не расплескивалась из одних помещений в соседние, дверные пороги обустраивают приблизительно на 200-300 мм выше пола. Требование актуально и для главной входной двери, если баня не укомплектована крыльцом/террасой/верандой, то высокий порог не позволит талой воде весной проникать внутрь помещения, и сделает процесс расчистки снега более удобным.
Из соображений удобства эксплуатации, входную дверь лучше ориентировать на юг – в зимнее время придется убирать меньшее количество снега. В отношении ориентирования окон все зависит от особенностей конкретного пользователя. К примеру, если владелец любит ходить в баню по утрам, окна целесообразнее расположить на восток, если после обеда – на запад. В случае же если баней будут пользоваться после захода солнца, расположение окон непринципиально.
Видео – Ошибки при обустройстве бани
Проектирование парилки в бане
Проектирование парилки в бане
Парилка – сердце любой бани, и требования к ней предъявляются соответствующие. С информацией в отношении ключевых моментов планирования парного помещения вам предлагается ознакомиться в следующей таблице.
Таблица. Требования к парилке
Характеристики | Пояснения |
---|---|
Местоположение и взаимосвязь с другими помещениями | Для обустройства парной целесообразнее всего отводить пространство первого этажа. Удобнее, если из парилки можно будет выйти в помывочную, помещение с бассейном (если предусмотрено проектом) либо же комнату отдыха. При выборе двери для парного помещения рекомендуется отдавать предпочтение изделию из закаленного стекла. При отсутствии такового, можно использовать деревянную модель, однако любые металлические включения в ее конструкции должны отсутствовать – вряд ли вы обрадуетесь, однажды обжегшись о раскаленный металл. |
Габаритные размеры | Как отмечалось, одному сидячему посетителю парилки нужно не менее 1-1,2 м2 свободного пространства. Порядка 1 м2 займет печь. Дополнительно нужно внести в проект место, занимаемое проходами. Следовательно, минимально допустимой площадью парной, рассчитанной на одновременный прием одного посетителя, является показатель в 2,5-3 м2. В соответствии с приведенной схемой рассчитываются оптимальные габариты парилки с учетом запланированного числа посетителей. Рекомендованная высота – 2,1 м. Если в баню будут ходить очень высокие люди, этот показатель можно увеличить до 2,2-2,4 м. Делать данный параметр более внушительным нецелесообразно – прогрев окружающего пространства потребует увеличенного расхода энергоресурсов. |
Полки | Оптимальная ширина «лежачих» полок – не менее 0,9-1 м, длина – 1,8-2 м. В случае с «сидячими» полками оптимальной считается ширина от 0,4-0,5 м, длина же подбирается в соответствии с габаритами парилки. Банные полки устанавливаются в 1-3 яруса, в зависимости от пожеланий владельца и высоты парилки. Рекомендованная высота каждого яруса – 350 мм. Для изготовления банных полок лучше всего подходит высококачественная древесина лиственных пород. Хорошо зарекомендовала себя липа. Также допустимо использование лиственницы и кедра. При выборе материала для изготовления полок, следите, чтобы он был сухим, не гнилым, не имел смоляных карманов, сучков и неотшлифованных участков. |
Освещение | Для организации освещения в парилке применяются светильники с деревянными плафонами, рассчитанные на эксплуатацию в подобных температурно-влажностных условиях. В отношении яркости освещения каждый владелец принимает решение самостоятельно. Оптимальным вариантом является мягкий полумрак – все достаточно хорошо видно и свет, при этом, не «бьет в глаза». |
Печь | Как правило, печь устанавливают напротив полок, ближе к двери в парилку. Выбор конкретной разновидности отопительного агрегата остается за владельцем. Классическим вариантом является кирпичная печь-каменка. При желании парилку можно укомплектовать металлической дровяной печью или даже современным электрическим обогревателем. Расстояние между греющимися элементами печи и возгораемыми предметами/поверхностями при условии отсутствия огнеупорной изоляции – не менее 300 мм, в случае обустройства упомянутой защиты – не менее 100-150 мм. Для изоляции можно использовать кирпич, асбестовый картон, нержавеющую листовую сталь, керамическую плитку. Печь, принцип действия которой основан на сжигании топлива, обязательно укомплектовывается дымоходом, выводящимся из парилки на улицу через перекрытия и крышу. |
Отделка | Традиционный вариант отделки стен и потолка – деревянная вагонка. Лучше всего использовать доски, изготовленные из лиственных сортов древесины. Хвойные породы хоть и обладают утонченным ароматом, но при нагревании могут выделять смолу, неприятно обжигающую кожу. Важно! Использовать для отделки парилки любые изделия из ПВХ, резины и пластика запрещается – в подобных температурных условиях они либо быстро портятся, либо, в дополнение к этому, выделяют вредные для человеческого здоровья вещества. Для отделки пола используется либо обрезная/шпунтованная доска, либо керамическая плитка – на усмотрение владельца. Использовать для дополнительного декора штукатурку, лакокрасочные составы, ДСП, фанеру и прочие подобные материалы не нужно – в характерных для бани температурно-влажностных условиях они очень быстро испортятся. При желании внутреннюю отделку парилки можно выполнить с использованием термовлагостойкого пробкового покрытия, разработанного специально для использования в подобных условиях, однако стоит оно очень дорого. |
Окна | При наличии вентиляционного короба, устройство окна в парилке не является обязательным. В целом же, для большего комфорта эксплуатации данного помещения, в нем можно установить небольшое окошко размерами 300х300 мм, 400х600 мм или 600х600 мм – это наиболее популярные варианты. Важно! С увеличением площади окна напрямую возрастают тепловые потери. Установка окна выполняется на свободной стене, не примыкающей ни к полкам, ни к печи. При выборе высоты установки окна, руководствуйтесь простым правилом: минимально допустимое расстояние между полом и нижней створкой – 1,7 м. Материал изготовления рамы – древесина либо высококачественный пластик, способный сохранять свою целостность и ключевые характеристики при температуре до +120 градусов. |
Дополнительные элементы | Для большего удобства эксплуатации, парилку следует оснастить дополнительными элементами, составление перечня которых остается на усмотрение владельца. К примеру, можно установить подголовники для полок, купить или сделать ковш, ушат, приобрести и установить термометр и гигрометр и т.д. |
Видео – Какой должна быть парилка
Проектирование помывочного помещения
Обобщенные рекомендации в отношении проектирования помывочного помещения приводились ранее. Сейчас же вам предлагается ознакомиться с основными этапами рассматриваемого мероприятия более детально. Информация на этот счет представлена в следующей таблице.
Таблица. Основные характеристики помывочной
Характеристики | Пояснения |
---|---|
Местоположение и взаимосвязь с другими помещениями | Помывочную можно обустроить как отдельное помещение, разделенное с другими комнатами посредством капитальной перегородки, либо же в качестве смежного помещения, отделенного от парилки при помощи стеклянной заслонки. Что касается взаимосвязи с другими помещениями, удобнее, когда из парилки можно попасть в помывочную, а оттуда – в раздевалку/комнату отдыха. |
Комплектация | Для максимального удобства, в помывочную проводится и холодная, и горячая вода. Приготовление горячей воды может обеспечиваться силами бойлера, установленного в моечной или за ее пределами, банной печи или другими возможными способами. Непосредственно для мытья в рассматриваемом помещении либо организовывается душевой поддон, либо устанавливается полноценная компактная душевая кабина. При желании можно сделать вывод воды на 2-3 душевые лейки или установить дополнительные элементы, к примеру, опрокидывающуюся емкость с водой (обливное ведро). При наличии достаточного пространства, в помывочной можно установить купель с прохладной водой – вариант в особенности актуален для случаев, когда места для организации бассейна не хватает. Помимо самого душа, в помывочной следует установить скамью, повесить зеркало, закрепить крючки и полочки для банных принадлежностей. |
Отведение воды | Отведение воды из моечной комнаты может быть организовано несколькими способами: – посредством подключения к центральной канализации, если есть такая возможность; – в приямок, а оттуда по установленной под наклоном трубе в дренажный колодец, сточную канаву, септик или другое подходящее место. Для обеспечения эффективного отведения воды, полы в помывочной обустраиваются с небольшим уклоном (в среднем 2 мм на каждый 1 м) в направлении сливного отверстия. В соответствии с актуальными нормативными требованиями, между стенами бани и выгребными ямами, септиками и прочими приемными емкостями для стоков должно соблюдаться минимум 5-10-метровое расстояние. |
Отделка | Для финишной облицовки помывочной могут использоваться различные материалы. Главное, чтобы они максимально долго сохраняли свои первоначальные качества в соответствующих эксплуатационных условиях. |
Доступные варианты финишной отделки помывочной заслуживают отдельного рассмотрения. С информацией в отношении наиболее часто используемых материалов вы можете ознакомиться в следующей таблице.
Таблица. Материалы для отделки моечной комнаты
Материал | Основные сведения |
---|---|
Древесина | Популярная разновидность отделки, применение которой позволяет выдержать интерьер банных помещений в единой стилистике. Важно помнить о том факте, что древесину и влагу вряд ли можно назвать лучшими друзьями: в условиях повышенной влажности материал достаточно быстро разбухает, гниет и в целом теряет свои эксплуатационно-эстетические свойства. Ввиду этого, к применению древесины в качестве отделки для помывочной разумно прибегать лишь в случае установки в рассматриваемом помещении закрытой душевой кабины, способствующей минимизированию контакта отделки и влаги. При этом древесные элементы подлежат обязательной обработке антисептическими средствами и специальными пропитками, повышающими влагостойкие свойства материала. |
Плитка, мозаика, керамогранит | Перечисленные материалы наилучшим образом подходят для использования в условиях банной помывочной. Размеры, цвет, узор и прочие внешние характеристики отделки владелец вправе выбирать на свое усмотрение. Важно лишь, чтобы поверхность облицовки не была скользкой, а для затирки швов между отдельными элементами использовалась специальная смесь, препятствующая развитию плесени. Полезный совет! Чтобы посещение банной помывочной было максимально безопасным, на пол, облицованный предложенными материалами, рекомендуется уложить резиновый коврик или деревянный поддон. |
ПВХ-панели | Отделка на основе поливинилхлорида прекрасно переносит контакты с влагой. Наряду с этим, материал не устойчив к интенсивному тепловому воздействию, ввиду чего такие панели запрещается использовать для облицовки потолков и стен, смежных с парилкой. ПВХ-панели предельно просты в монтаже, представлены в широком многообразии расцветок, легко моются, не портятся под воздействием влаги, продаются по сравнительно низкой стоимости, но не являются прочными и экологически чистыми. |
Природный камень | Использование этого влагостойкого материала позволяет создавать поистине уникальные и экстраординарные интерьерные композиции. Наряду с этим, природный камень не нравится многим владельцам бань по причине «холодности» поверхности. |
Чтобы отделочные материалы как можно дольше сохраняли свои первоначальные характеристики, в помывочной должна быть организована эффективная вентиляция. Как правило, обеспечивается механический (принудительный) воздухообмен, для чего под потолком обустраивается вентиляционное отверстие (воздуховод) с электрическим вентилятором. Если же для проветривания помывочной будет достаточно возможностей естественной вентиляции, для обеспечения воздухообмена ближе к потолку устанавливается небольшое регулируемое окно.
Потоки горячего воздуха через помещения парной и помывочной комнаты
Видео – Помывочная в бане
Полезные сведения о других важных помещениях бани
Планировка бани 4х5 м не ограничивается одними лишь парилкой и помывочным помещением. Даже на столь сравнительно скромной площади можно обустроить ряд дополнительных комнат, наличие которых сделает использование бани максимально удобным. Информация о «наборе минимум» приведена в следующей таблице.
Комната отдыха
Баня, оформленная в русском стиле
Таблица. Важные дополнительные помещения бани
Помещение | Описание и важные сведения |
---|---|
Комната отдыха | Одновременно может выполнять функции раздевалки и предбанника. Здесь же можно оборудовать место для хранения дров. Стандартная комплектация комнаты отдыха: стол и стулья либо диван/кресла. При необходимости здесь же устанавливается телевизор и стерео-система. На каждого посетителя комнаты отдыха должно приходиться не менее 2-3 м2 свободного пространства. В целом же этот показатель увеличивается до максимально возможного и ограничивается, во-первых, личными предпочтениями и потребностями владельца, во-вторых, площадью бани. |
Туалет | При желании унитаз можно установить в помывочной комнате, но удобнее, когда для этого выделено отдельное помещение. Много места на это не требуется: рекомендованная площадь данной комнаты – порядка 1,5-2 м2. |
Тамбур | Наличие тамбура в бане позволит комфортно ею пользоваться даже в холодное время года. Главное предназначение данного помещения сводится к разделению холодного уличного и теплого банного воздуха. Если же тамбура не будет, использование парилки в холодную погоду приведет к образованию конденсата, который, замерзнув на двери, попросту не позволит в дальнейшем открыть последнюю до наступления тепла. Под тамбур достаточно отвести 1-1,5 м2 пространства. |
Видео – Комната отдыха в бане
Варианты внутренней планировки бани 4х5 м: лучшие проекты
Порядок проектирования таких элементов как фундамент, материал возведения стен, характеристики кровли и т.п. определяется особенностями конкретной ситуации и остается преимущественно на усмотрение владельца. Вам же предлагается ознакомиться с наиболее популярными и удачными вариантами внутреннего планирования пространства бани 4х5 м с раздельными парилкой и помывочной.
Простейший проект бани 4х5 м
Так называемый «минимальный набор».
Простейший проект бани 4х5 м
Баня состоит из одного этажа и имеет размеры 4х5 м. Тамбура/предбанника нет, что делает использование такой бани возможным лишь в теплую погоду (причины описывались ранее). Вход в здание ведет в довольно просторную комнату отдыха размерами 2,85х4 м. Здесь предлагается установить стол и угловой диван либо лавки. При желании помещение можно доукомплектовать телевизором и сопутствующей техникой. Из комнаты отдыха можно попасть в помывочную размерами 1,8х2 м, укомплектованную душевой кабиной, унитазом и раковиной. Дверь из моечной ведет в парилку габаритами 2х2,1 м с печью, занимающей 1 м2.
Проект бани 4х5 м с террасой
Набор внутренних помещений остается аналогичным предыдущему варианту, зато появляется вполне просторная терраса. Предлагаемые размеры – 1,5х4 м. При желании террасу можно застеклить, обустроив веранду. Нередко на террасах/верандах организовывается дополнительная зона для отдыха или даже устанавливается печь-барбекю, если позволяет свободное пространство.
Проект бани 4х5 м с террасой
Вход из террасы ведет в комнату отдыха размерами 2х3,5 м. Рекомендации по комплектации данного помещения аналогичны предыдущему и всем последующим проектам. Внутренняя дверь из комнаты отдыха ведет в душевую (1,5х2 м), оттуда – в парилку (2х2 м). Таким образом, даже наличие террасы позволило грамотно вписать все необходимые помещения в доступное пространство.
Баня 4х5 м с предбанником
В этом проекте появляется небольшой предбанник размерами 1,1х1,7 м. Наличие данного помещения позволит комфортно эксплуатировать баню в холодную погоду. Здесь же предлагается хранить дрова.
Баня 4х5 м с предбанником
Выход из предбанника ведет в небольшой коридор, а оттуда – в комнату отдыха. Последняя соединена дверью с помывочным отделением, а оно – с парилкой. Рекомендации в отношении габаритов и внутреннего обустройства каждого помещения приведены на схеме. Можете взять ее за основу, меняя необходимые параметры на свое усмотрение, либо же реализовать идентичный проект – готовая баня, несмотря на сравнительно скромные габариты, будет очень удобной.
Баня 4х5 м, дополненная тамбуром и санузлом
В этом проекте в дополнение к основным помещениям появились тамбур и санузел, отделенный от помывочной комнаты, что очень удобно.
Важно! В представленном примере конструкция имеет размеры 5х5 м. Чтобы вписать ее в пространство 4х5 м, придется пожертвовать некоторой площадью выбранных помещений. Целесообразнее всего сделать это за счет парилки и комнаты отдыха.
Баня, дополненная тамбуром и санузлом
Дверь из тамбура ведет в комнату отдыха, откуда можно пройти в санузел или помывочную. Моечное помещение соединено дверью с парилкой. Проект является одним из наиболее удачных и популярных.
Баня 4х5 м с крыльцом и мансардным этажом
Наличие мансардного яруса позволяет использовать пространство строительной площадки с максимальной пользой и эффективностью.
Баня 4х5 м с крыльцом и мансардным этажом
Дополнительно здание рекомендуется укомплектовать крыльцом размерами 1,5х2,5 м. При желании вместо крыльца можно сделать тамбур, что позволит пользоваться баней в течение всего года. На мансардном этаже предлагается оборудовать спальню. При желании пространство можно разграничить на место для сна и комнату отдыха, либо же сделать здесь бильярдную.
Видео – План бани 4х5 мойка и парилка отдельно
Источник
план расположения мойки и парилки отдельно
Тонкости планировки бани размером 4х4
Наверное, каждый человек, проживающий в частном доме или имеющий дачу за городом, мечтает построить собственную баню, пусть даже совсем небольших размеров. Компактная и в то же время практичная и удобная баня размером 4х4 м станет в таком случае идеальным решением. Главное – тщательно продумать расположение всех необходимых помещений, тогда в результате можно получить удобную и функциональную баню.
Планировка
При составлении планировки бани 4х4 м, в первую очередь, необходимо обозначить, где будут расположены все ключевые помещения: парилка, промывочная комната и предбанник.
При этом непременно следуют учесть ряд нюансов:
- Если планируется построить баню небольших размеров, лучшим решением будет разделить внутреннее пространство на две равные части. В одной из них можно оборудовать комнату отдыха, а вторую часть следует разделить еще на две части, в которых будут расположены отдельно парилка и мойка. Под парилку можно отвести чуть больше места, сократив размеры моечной комнаты.
- Печь может быть установлена в любом из помещений, однако очень часто в целях экономии свободного пространства ее устанавливают возле стенки в комнате отдыха. В этом вопросе очень важно соблюдать все правила противопожарной безопасности.
- Желательно дополнить планировку бани небольшим тамбуром, который обеспечит комфортное пребывание в парилке зимой. Здесь можно установить печку, сэкономив таким образом свободное пространство в других помещениях бани.
- Вход в баню может быть оборудован с любой стороны – это зависит по большей части от внутренней планировки, а также от расположения бани на участке.
- Переходы между комнатой отдыха, промывочной и парилкой должны быть максимально удобными и обеспечивать быстрое перемещение из одного помещения в другое.
- К плану парной и промывочной комнат особенных требований нет. Однако для удобства выведения сливных труб лучше расположить эти помещения таким образом, чтобы промывочная комната была ближе к сточной яме.
- В бане также необходимо предусмотреть наличие окон. По одному оконному проему в небольшой бане размером 4х4 м нужно расположить в парной и в предбаннике, размеры окон можно выбирать любые. Еще одно окно может быть расположено и в промывочной комнате – оно будет выступать также и в качестве дополнительной вентиляции.
Габариты всех помещений бани определяются по имеющемуся свободному пространству. Парилку лучше сделать слегка просторнее, нежели моечную комнату, поскольку в ней зачастую находятся одновременно сразу несколько человек, в то время как промывочная служит лишь для ополаскивания тела и посещается по очереди.
К парилке выдвигаются также требования.
- Габариты парилки должны предусматривать минимум 1 кв. м места для каждого человека, который будет сидеть в этом помещении. Пространство, необходимое для установки предметов интерьера и организации проходов, сюда не включено – его необходимо предусматривать отдельно.
- Высота комнаты должна быть не менее двух метров, чтобы обеспечить комфортное пребывание в помещении людей разного роста. Также такая высота позволяет обеспечивать оптимальный обогрев помещения.
Баня может быть дополнительно оборудована террасой или крыльцом – эти конструкции не являются обязательными и выполняются по желанию владельца.
Материалы для конструкции
Подбор фундамента бани осуществляется исходя из типа грунта. Чаще всего для строительства небольшой бани, в которой одновременно смогут находиться 4 человека, вполне хватает столбчатого кирпичного фундамента.
Стены бани могут быть выполнены из бревна. Подойдет брус размером 150х150 или 150х100 мм.
Кровлю лучше всего выполнить из металлочерепицы.
Внутренняя отделка
Для отделки предбанника, а также промывочной комнаты, отлично подходит хвойная вагонка из сосны, кедра или лиственницы. А в качестве отделочного материала для парилки следует выбирать вагонку из лиственных деревьев: липы или осины.
Для стен из профилированного бруса можно вовсе не использовать никакую дополнительную отделку.
Очень важно при выполнении внутренней отделки парной комнаты выполнить качественное утепление стен и потолка, чтобы минимизировать таким образом теплопотери.
Выполняя внутреннюю отделку, можно задействовать фантазию владельца в полной мере и создать уникальный дизайн интерьера бани.
Наружная отделка
Если стены бани выполнены из бруса, то для получения красивого внешнего вида его нужно отшлифовать и обработать дерево специальным веществом, которое будет защищать деревянный материал от гниения и воспламенения.
Наружную отделку можно выполнить сайдингом. Такой материал отлично прослужит многие годы, а стены будут надежно защищены от разрушений окружающей среды.
О том, как построить баню за один день, смотрите в следующем видео.
Планировка бани
Дача без бани – дело немыслимое. Каждый уважающий себя хозяин земельного участка и дачного домика стремится построить хоть маленькую, но свою работающую баню. И это понятно: баня – это исконно русская традиция, это отдых и здоровье, в конце концов, говоря современным языком – это релакс. Но просто так баню не простроишь – нужен проект и оптимально подходящая планировка бани. Это – первоочередная задача, а какими бывают проекты, и какой лучше выбрать – поговорим ниже. Типовой проект маленькой бани
Для участков 3 или 6 соток великолепно подойдет банька площадью 3 х 4 метра, проект которой вы видите на рисунке выше. Принцип бани – наличие парного помещения, и в нашем конкретном случае парилка имеет довольно большую площадь – 8 м 2 . В ней можно разместить 2-3 полки (лежака), и останется место для каменки. Остальные помещения можно включать в проект по необходимости. Например, без биллиардной в бане можно помыться, а вот в биллиардной без парилки – никак.
Проект русской бани
После порции горячего пара необходимо смыть с себя грязь и усталость, и здесь нужна душевая комната – ее еще называют помывочной. Два квадратных метра для помывки одного человека вполне достаточно, как видно из проекта. Есть даже комната отдыха, в которой можно просто посидеть, попить квасу, отдохнуть перед очередным сеансом пара. Комната для отдыха в нашем типовом проекте имеет площадь 4,5 м 2 , также, конечно, есть и тамбур, в котором можно организовать небольшую раздевалку.
О необходимых помещениях
Но даже самая миниатюрная баня не может состоять из одной парилки – это просто неудобно. Поэтому в небольших проектах основное помещение делят перегородками на несколько комнат, которым отводят ту или иную роль. Не обязательно делать несущие перегородки и закладывать под них фундамент – достаточно разделить площадь легкими деревянными перегородками, как это показано в проекте ниже. Сама планировка бани достаточно просторная – 4 х 6 метров. Разделение бани на помещения
Разделение основной постройки на несколько помещений позволит (и это главное) быстро, эффективно и качественно прогревать парилку, не перегревая при этом остальные комнаты, особенно – комнату отдыха. Кроме того, план бани нужно тщательно продумать на предмет свободного доступа ко всем помещениям.
Предбанник
Предназначение предбанника – вход в баню, хранение дров или другого топлива, раздевалка (гардеробная), отделение холодного помещения от прогреваемых печкой. Предбанник – это своего рода терминатор, по одну сторону которого теплый воздух, по другую – холодный. Из предбанника двери должны вести и в душевую комнату, и в парную, и в комнату для отдыха. Большой предбанник в маленькой бане
Этот план бани размером 3 х 5 метров предусматривает большой и просторный (насколько это позволяют планы строительства и площадь постройки) предбанник, в котором можно при помощи перегородок обустроить все остальные помещения – склад для дров, раздевалку, и т.д. В таком предбаннике можно сделать достаточно большое окно, главное, чтобы окна не было в парной. Двери в парной должны быть только одни, и выходить они должны в тот же предбанник. Из самого предбанника можно попасть во все остальные помещения. Распространенный проект бани
Помывочная или душевая комната
Душевое помещение должно быть отделено от других, так как в нем, прежде всего, температура должна быть ниже, чем в парной, а само функциональное назначение этой комнаты подразумевает скрытность процесса. Чтобы не тратить и без того небольшой объем энергоносителей на обогрев помывочной, ее делают небольшой – в пределах 2-3 квадратных метров. Такую площадь под душевую можно выделить в любом, даже самом маленьком, проекте. А если баня предназначена исключительно для мужских посещений, то душевую вообще можно сделать миниатюрной – около 0,5 м2. Зато за ее счет можно расширить комнату отдыха. Душевое помещение в русской бане
Если планировка бани 6 на 4 метра вас устраивает, то душевую можно организовать так, как показано на рисунке выше – это небольшое, но достаточно удобное и функциональное помещение.
Для семейной бани, чем более с детьми, душевая должна быть большой, удобной и многофункциональной, что подразумевает включение в ее состав отделения (или отдельного помещения) для стирки и других нужд. Из-за большой площади такая помывочная может быть даже основным помещением в бане, поэтому следует предусмотреть хорошую принудительную и естественную вентиляцию, естественное и искусственное помещение, правильно рассчитать схему отопления и площадь помещения по максимальному количеству посетителей. Если составлен именно такой план бани, то комнату отдыха можно вообще исключить из проекта, и перенести ее в дом. Баня с верандой
Парилка
Парное помещение необходимо как можно дальше отодвигать в проекте от входной двери. Располагается парилка в максимальном удалении от входных дверей. Окон в парилке не делают, дверь – только одна. Основные размеры (длина, ширина, высота потолка) могут быть любыми, но внутренние размеры рассчитываются согласно существующим нормативам, куда входят стандарты:
- Строительных и отделочных материалов;
- Параметры системы вентиляции;
- Количества посетителей парной;
- Мощности и теплоотдачи каменки или другой модели печки;
- Пожарной безопасности;
- Эргономические и конструктивные параметры парилки.
Стандарты по высоте парилки довольно жесткие – 210-240 см, при этом и ширина, и длина парной комнаты может варьироваться в пределах 84 -115 см -190-235 см для самых маленьких проектов на одного человека. Понятно, что бо́льшие размеры бани повлекут за собой и увеличение размеров парилки. Кроме того, если особенности планирования направлены на минимизацию площади всех помещений, то места в парилке можно предусмотреть сидячими. Расчеты размеров парилки
Из приведенного проекта парилки понятно, что полки могут быть и сидячими, и для лежачего положения. При каскадном расположении полок свободную площадь в парилке можно значительно расширить.
Проекты бань
Начиная строительство бани проекты можно разрабатывать какие угодно, но они должны привязываться к площади участка и расположению жилого дома на нем.
Первый пример – баня с комнатой отдыха в виде отдельного помещения. Именно из-за отдельного расположения это помещение может быть нагружено дополнительными функциями – раздевалки, предбанника, душевой. Пример планировки бани 6 х 6 метров с отдельной комнатой отдыха
В этом проекте, несмотря на то, что помещение для отдыха довольно большое, есть и второй этаж, который может быть предназначен для активного отдыха – игры в биллиард, например, или просто для просмотра телевизора. Судя по проекту, комната отдыха занимает половину всей площади, исключая тамбур. Так как высокая температура из парилки сюда не попадает, в комнате можно поставить мягкий уголок и бытовую электронику. Даже при непостоянной протопке бани переохлаждение интерьеру не грозит. Сделать комнату более комфортабельной и уютной можно установкой специальной банной печки с каминным модулем, который будет находиться одновременно и в парилке, и в комнате для отдыха. Оптимальные размеры предбанника
Баня с бассейном
Да, в классическом варианте бассейн в бане не предусмотрен, но ничто не мешает его построить, и приведенный ниже план проекта это наглядно доказывает. И это – не предел: в бане можно организовать и зимний сад, и комнату для тренировок, и даже спальню.
Проект одноэтажной бани размером 7 х 11 метров – это и вместительная комната для отдыха, и отдельное помещение парной, и душевая комната, и бассейн. Вход в бассейн – из коридора, и это более удобно, так как сначала может потребоваться раздеться, не посещая парилку. осуществляется через комнату отдыха. В данном проекте все помещения бани – раздельные, и проходным является только коридор. В этой многофункциональной бане предусмотрен даже санузел, несмотря на то, что всего один этаж довольно сильно ограничивает возможности архитектора по площади. Планировка бани 7 х 11 с отдельным бассейном
Баня в два этажа
Двухэтажная баня – это, скорее больше жилое, чем оздоровительное здание, так как второй этаж и бо́льшая часть первого этажа практически всегда отводится под жизненно необходимые помещения, которые нужны и без наличия бани в хозяйстве. Очень редко оба этажа отдаются именно под помещения бани и все, что с ней может быть связано.
Второй этаж может строиться как отдельный полноценный этаж, как мансарда или как жилое чердачное помещение. В данном проекте это – мансарда, в которой будут отдыхать гости. То есть, второй этаж бани служит гостевым домиком. Количество внутренних перегородок определяет, какие помещения вы будете планировать. Это может быть одна или две спальни с комнатой отдыха, а может быть просто большой холл с диваном для сна и отдыха после бани. Но принимать гостей на несколько дней вовсе не обязательно, и в таком случае из второго этажа можно просто сделать игровую комнату с биллиардом или оборудовать чилаут с домашним кинотеатром. Двухэтажная баня 6 × 6 метров
Первый этаж – это стандартный набор помещений, необходимых для полноценного функционирования бани: парилка, помывочное помещение, комната отдыха со столовой зоной, и санузел. Естественно, есть и большой тамбур, в котором размещается склад для дров и раздевалка.
Баня с пристройками
При большой площади земельного участка есть великолепная возможность расширить и баню, построив ее не как отдельный функциональный объект, а как бытовой комплекс – с пристройками, обеспечивающими раздельное пользование помещениями на большой площади одного этажа. Здесь можно пристроить к бане отдельно: комнату отдыха, спальни, санузел и ванную комнату, кухню, хранилище для дров или угля, бассейн, и даже детскую комнату. В общем, из бани можно сделать полноценный жилой дом. Проект бани с пристройками
Решение будет идеальным для проживания только весной, летом и осенью, так как в теплое время не нужно оборудовать капитальное отопление, утеплять здание, приобретать много мебели, и т.д. Это – эконом-вариант сборной конструкции бани.
Преимущество состоит в «плавучести» проекта – можно пристраивать любые помещения и в любом количестве, было бы свободное место на земле. Кроме того, технология раздельного строительства позволяет уменьшить расходы на стройматериалы – не для всех помещений нужны одни и те же, часто дорогостоящие, материалы, особенно для фундаментов. Если пристройка будет ненагруженной, то ее можно ставить на сваи или на столбчатые опоры, и строить стены из дерева, а не из кирпича.
Если какие-то помещения эксплуатируются в обычных условиях, а не при повышенной влажности, то экономнее будет не закладывать в смету применение паро- и гидроизоляционных материалов.
Варианты планировки бани
Иметь собственный земельный участок и не построить баню – это моветон. Даже на небольших садовых участках, где из-за теплиц и грядок негде было расположить полноценный домик, наш человек всегда находил место для русской бани. Что уж говорить о полноразмерных земельных участках категории ИЖС.
Планировка бани 3×4 с указанием всех размеров
Там, где пространство не позволяет строить большую баню, встает сруб с размерами 3*4, а если ограничений по площади нет, то можно замахнуться и на двухэтажный большой дом. При этом любая планировка бани будет включать в себя самое основное – парилку, помывочную и предбанник в различных вариациях. Остальные помещения присутствуют опционально.
Обязательные помещения в русской бане
Даже самую маленькую баню лучше дробить на помещения внутренними перегородками, чем оставлять одно большое помещение.
Пример планировки небольшой бани размером 6×2,3
Продуманная внутренняя планировка бани – залог успешной эксплуатации. Только разбив и без того небольшую комнату стенами, вы сможете добиться качественного прогрева парилки, из которой не будет уходить пар, хорошо отапливаемой помывочной, с доступом к горячей воде, и защищенному от пара и влаги предбаннику.
Комнату отдыха и прочие помещения в очень маленькой бане, как правило, не делают, предпочитая выносить их за пределы строения.
Это позволяет не только сэкономить и оптимизировать внутреннее пространство, но и более комфортно и продуманно организовать зону отдыха, используя альтернативные варианты.
Предбанник в русской бане
Нужен обязательно, как и в любом капитальном строении. Это небольшое, чаще всего неотапливаемое, хотя бывают исключения, помещение. Его главная задача исключить прямое попадание холодного воздуха во внутренние помещения бани – помывочную и парную.
Проект и планировка бани с предбанником размером 3×5
Чертежи самых скромных по размерам бань представляют предбанник в виде небольшого закутка на две двери – одна ведет на улицу, вторая – внутрь бани, непосредственно в помывочное помещение. Иногда тамбур оснащают несколькими крючками и узкой скамейкой, где можно оставить одежду.
Некоторые проекты бани 6х6 предлагают совмещать тамбур с комнатой отдыха. В этом случае входная дверь с улицы ведет сразу внутрь бани.
Планировка маленькой бани 6×4
Холодный воздух попадает в помещение, где размещается небольшой стол со скамейками или лежаками, а также оборудуется полноценная раздевалка. Предполагается, что комната отдыха настолько хорошо прогревается от банной печи, что холодный воздух с улицы не изменит комфортного микроклимата.
Там, где размеры участка позволяют, тамбур могут совместить с террасой или верандой. В этом случае в теплое время года комнату отдыха оборудуют на улице, на свежем воздухе, а внутренние помещения используются по прямому назначению – под парную и мойку.
Планировка бани с комнатой отдыха размером 7×5
Помывочная комната в русской бане
Русская баня традиционно отделяла помещение парной, от комнаты, где плескалась вода. Во-первых, качественно прогреть и сделать паронепроницаемым большое помещение намного сложнее, чем пространство в пару-тройку квадратных метров. Во-вторых, при высокой влажности очень трудно терпеть большую температуру воздуха. Хотя бани, где мойка и парная – это 2 в 1 вовсе не редкость.
Даже небольшие постройки с размерами 3*4 позволяют разделить внутреннее пространство на парную и помывочную комнату. В зависимости от потребностей владельцев будет зависеть и размер каждого помещения.
Если русская баня строится для частых встреч с друзьями исключительно в мужской компании, то для помывочной будет достаточно и половины квадратного метра – душ в одном из углов бани. А все остальное помещение может занять парная или парная с комнатой отдыха.
Вариант планировки бани 4×5 с туалетом и душем
В том случае, если баня строится для семьи с детьми, или является не только местом отдыха, но еще используется для стирки и прочих бытовых и хозяйственных нужд, тогда помывочная комната должна быть большего размера.
Вполне возможно, что она будет превалирующим помещением в бане, а парилка – чисто символической комнатой, рассчитанной на 1-2 человек. Такая планировка бани вовсе может обойтись без комнаты отдыха, так как пить чай и общаться после парной можно непосредственно в доме.
Русская парная
Сердце и сама суть русской бани – парная. Обустраивается такое помещение на максимальном отдалении от входной двери. Не имеет оконных проемов и отличается небольшими габаритами. Если размеры постройки могут быть произвольными, то вот чертежи парилки соответствуют нормам, которые рассчитываются исходя из:
- Материалов, которые использовались для отделки помещения и строительства;
- Особенностей обустройства вентиляционной системы;
- Количества человек, которые будут одновременно пользоваться парной;
- Мощности и типа печи, которая стоит в бане и количества тепла, которое приходится непосредственно на парилку;
- Требований пожарной безопасности;
- Эргономии и конструкционных решений парной, то есть, сколько полок и каким образом они расположены в помещении, где и как стоит печь, как организован вход и прочее.
При этом высота потолков имеет очень небольшой разброс: от 2,1 метра до 2,4. А вот длина и ширина комнаты даже для двух человек может существенно различаться: от 840*1150 мм, до 1900*2350 мм. И это только весьма скромные, малогабаритные проекты. Чем больше помещение самой бани, тем больше простора и возможностей появляется при проектировании парилки.
В том случае, если парной будет пользоваться 1-2 человека, то можно сделать это помещение весьма компактным, предусмотрев только сидячие места для парящихся.
Проект и планировка бани 5×5 с прихожей, моечной и санузлом
Если место позволяет, то планировка бани может включать полки для горизонтального размещения. При каскадном обустройстве полок парную можно сделать более вместительной, чем при классическом варианте обустройства.
Дополнительные помещения в бане
Баня сегодня перестала быть только помещением для принятия водных процедур. Сегодня это место отдыха, встречи с друзьями, гостевой дом или дачный дом-баня. В зависимости от назначения и размеров постройки, количество дополнительных помещений может быть абсолютно разным.
Баня с комнатой отдыха
Если комната отдыха при строительстве бани предусмотрена как отдельное помещение, то она выполняет самостоятельную функцию, не дублируя обязанности предбанника, раздевалки или помывочной комнаты.
Пример планировки бани 5×5 с комнатой отдыха
Это очень вместительное помещение, которое может занимать до 1/2 площади всей бани. Здесь, как правило, стоит большой стол, удобные скамьи или лежаки, при хорошей вентиляции можно даже поставить специальную мягкую мебель, которая не боится влаги и перепадов температур. Это важно, так как в зимнее время банное помещение не будет отапливаться постоянно, и температура внутри будет опускаться с +25-30 до минусовой.
Некоторые проекты бань предполагают размещение в комнате отдыха небольшой кухонной зоны и бильярдного стола. А установка специальной банной печи с каминным модулем позволяет сделать это помещение более уютным и домашним.
Баня с бассейном
Классическая русская баня не предусматривает такую роскошь, но сегодня бассейн в бане – не такая уж и редкость. Отдельные проекты могут похвастаться полноценным плавательным бассейном, тренажерным залом и зимним садом. Но вот размещение небольшого бассейна-купели под одной крышей с парилкой – вполне рядовое явление.
Одноэтажная баня с размерами 8*10 спокойно вмещает в себя просторную комнату отдыха, отдельную парную, помывочную и помещение с бассейном. При этом вход в водный блок осуществляется через комнату отдыха. Проходным помещением, куда ведут сразу три двери, является помывочная. Попасть из парной в бассейн можно только через душевую.
Полноценный бассейн можно заменить купелью. В этом случае нет необходимости выделять под эти нужды закрытое помещение. Достаточно сделать помывочную чуть просторнее и установить купель. Такой вариант приемлем даже для небольших по площади бань.
Проект и планировка бани 7×12 с бассейном
Спальня в одноэтажной бане
Этот вариант планировки очень удобен, если к вам часто приходят гости. Тогда баню можно использовать не только в качестве места для отдыха, но и отдельного дома для размещения друзей. Спальня в бане является самостоятельным помещением и не выполняет функции общей комнаты отдыха. Отдельный вход она может не иметь, но обязательно должна быть изолирована от основного банного блока: помывочной и парной.
Чаще всего подобные проекты предлагают симметричное или ассиметричное размещение гостевой комнаты.
В первом случае внутренняя планировка бани 3х5 делиться на две равные части, входная дверь располагается четко по центру. И в одну сторону от входа обустраивается комната для гостей, в другую – весь комплекс банных помещений. Гостевая комната имеет общую стену или с комнатой отдыха или с парной и помывочной комнатами.
Проект и планировка бани со спальней
Во втором случае помещение также разделяется на два блока – общий банный и гостевой, но пространство делится не одинаково. Большая площадь отводится под общие нужды, и меньшая часть (как правило, 1/3) под комнату для гостей.
Двухэтажная баня
Баня в два этажа строится только в том случае, если будет использоваться в качестве жилого помещения самими хозяевами или как гостевой домик. Реже двухэтажная баня строится исключительно для отдыха.
Полноценный второй этаж в целях экономии часто заменяется мансардой. Такой тип строения вполне отвечает всем требованиям, которые возлагают на второй этаж.
Большинство проектов бани с мансардой предусматривает размещение там спальных комнат или комнат для гостей. В небольших постройках это может быть одна общая зала, в более габаритных на втором этаже уместится и две спальни. В зависимости от выбранного варианта этаж обустраивается небольшим холлом, куда приводит лестница, или же он может отсутствовать, если спальня наверху только одна.
Планировка всех этажей двухэтажной бани 7×8
Если баня с мансардой строится исключительно для отдыха, то на второй этаж переносятся развлечения для узкого круга лиц: здесь может разместиться чилаут, комната отдыха, встать бильярдный стол и разместиться кинотеатр.
Пространство первого этажа делят просторная парная, помывочная, возможно бассейн и комната отдыха. Комната отдыха на первом этаже – это место со столом, скамьями или лежаками, а также небольшая кухонная зона с чайником, микроволновкой и холодильником. Все это делает комфортным отдых после парной и посиделки с друзьями.
Баня с пристройками
Еще один интересный вариант планировки бани – это строительство основного банного блока, который вмещает в себя парную, помывочную и возможно комнату отдыха. А все остальные помещения – гостевые комнаты, спальни, зоны отдыха, бассейн и купель – достраиваются рядом, по мере необходимости.
Проект и планировка бани 5×12 с террасой
Этот вариант идеально подходит тем, кто пользуется баней сезонно, в летний садоводческий период. Или тем домовладельцам, кто не располагает большой суммой для строительства сразу большого комплекса.
Планировка мойки и парилки отдельно в бане 3х4
Планировка отдельной бани – постройка еще одного дома, но размером меньше. В компактном помещении можно разместить все необходимые для водных процедур предметы. Проектирование 3 на 4 делают для малых и средних участков. Внутренняя обстановка получается комфортной и удобной, если правильно распределить зоны функционирования.
Особенности
На начальном этапе следует конструирования учесть специфику банной постройки. Строение малых размеров из качественных стройматериалов обходится владельцу дешевле, чем возведение крупногабаритной парилки. Строительством можно заняться самостоятельно или отдать дело профессионалам, которые за несколько дней управятся с проектом. Это огромная экономия денег, времени и нервов.
Планировка 3 на 4 позволяет при наличии низкой температуры организовать высокую влажность, что способствует быстрому нагреву помещения. В русской парилке основной энергоноситель – натуральная древесина, которая при отоплении бани положительно влияет на организм человека. Мини-баню можно компактно обставить современным оборудованием, следовательно, образуется свободное пространство. Поэтому баня 3 на 4 популярна среду дачников, она органично вписывается в обстановку участка.
Для работы используют обработанное антисептиками дерево, в противном случае сырость или уже имеющиеся повреждения сократят срок службы строения.
Используемые материалы
Традиционные парилки строят из профилированного бруса, который нормального качества найти сложно, а цену за него просят запредельную. Планировку современной сауны проектируют под кирпич, бревна или каркас. В зависимости от бюджета ориентируются на параметры проекта, материал и сложность выполнения работы. Баня из бревен или каркаса – качественный и долгосрочный вариант постройки.
Помимо основного строительного материала понадобится обычный набор мастера по дереву и чертежи. При возведении стен с отделкой под кафель, плитку или камень за основу лучше взять гипсокартон высокого качества. На сторонние материалы сложно наложить склеивающую основу, которая не отсыреет.
Что обязательно должно быть в бане
Наличие банной атрибутики зависит от предпочтений владельца. В традиционном варианте обязательно должен быть мыльный набор для обоих полов, если имеются предпочтения в средствах. В мойке должна быть мочалка для каждого члена семьи, простыней и комплекта простыней. Также обязательно должны присутствовать таз, ушат или купель. Присутствие поленьев, банных шапочек и веника создаст уют и полноценность интерьера.
Термометр необходим при наличии в семье человека с сердечными заболеваниями. Ароматы не обязательны, но для поднятия настроения можно приобрести ароматизаторы или использовать еловые ветки. Из помещений необходимыми считаются помывочная, парилка и предбанник. Помещения связывают между собой или выводят в основной коридор на террасу. Гостиную или блок-хаус размещают в крупногабаритных саунах.
Полог не должен занимать больше трети парилки или мойки. В некоторых банях пол холодный или недостаточно прогревается, поэтому придумали трапик или поддон для ног, который можно убрать при нехватке места. Для парилки необходим отдельный ушат с веником, камни для подачи пара. Под горячую воду проводят водопровод, устанавливают бак, который занимает нелишнее пространство.
Какая планировка может быть в помещении бани
Пространство 3 на 4 не обладает хорошей вместимостью, поэтому обычно в плане присутствует парилка с мойкой и предбанником. При постройке чертежей следует обратить внимание на:
- план строят исходя из имеющихся параметров пустого участка;
- для максимальной вместимости нужных помещений с необходимым пространством учитывают замер отделки стен;
- делают пересчет строительных материалов, докупают запасные элементы;
- на планировку тратят большую часть времени, потому как при правильном обозначении комнат человек достигает высшего наслаждения в сбалансированном помещении;
- мелочи заслуживают внимания, от подобного вопроса зависит безопасность членов семьи;
- внутреннюю отделку стен проектирую одновременно с чертежом для бани.
В современных вариациях из-за предпочтений владельца, делают необычное сочетание комнат: парную соединяют с помывочной или бассейн совмещают с комнатой отдыха по соседству с парилкой. Фото для планировки бани 3х4, где мойка и парилка отдельно предоставлены в разнообразных вариациях.
Парная
Важное помещение, которому отводят треть пространства от всего плана. Считается, что малые габариты быстро и лучше прогреваются, поэтому комнату оборудуют только пологом, веником и открытым камином с накаленными камнями. При планировке парной одну стенку оставляют для полки, на которой сможет поместиться человек в лежачем положении. Отсутствие полога заменяют скамьей. Парную соединяют с помывочной, бассейном или комнатой отдыха.
Комната отдыха или предбанник
Это не совсем предбанник, в котором для комфорта устанавливают диван или кресла. При параметрах 3 на 4 комната отдыха и предбанник не имеют различий. Объединенные комнаты могут граничить с помывочной или парилкой. На чертежах предбанник – самая большая комната. Просторным вариантом планировки будет разграничение бани на 2 помещения – комната отдыха, парная или помывочная.
Бассейн
Не обязательное помещение для классической бани, но любителям комфорта понравится идея размещения водоема в комнате отдыха. Это экономит место, хотя бассейн можно заменить душевой кабиной, которую устанавливают в помывочной или парилке.
Внутреннее обустройство
После установки стен и крыши делают проводку. Освещение зависит от количества окон, высоты потолка и будущей внутренней отделки стен. В парной принято устанавливать потолочные светильники, светодиоды или угловой свет в виде лампочки с решеткой. Суть в обеспечении рассеянного света, который будет способствовать расслаблению тела и глаз. Полог и скамейки ставят по периметру для удобства перемещения по помывочной.
Банную печь ставят в дальний угол или рядом у входа, чтобы обеспечить быстрый доступ к подаче пара. Бак с холодной и горячей водой устанавливают в верхней части помещения над печкой или заменяют бройлером с наружной стены помывочной. Баня с мансардой выглядит более современно, на площадке устанавливают обеденный или кофейный столик. Застекленную террасу обставляют креслами, диваном.
Отделка бани
Декор бани начинают с внутренних стен. Для отделки используют кафель, плитку или водоотталкивающую имитацию под дерево или камень. Для бани в стиле кантри подойдет дерево с любым рисунком. В скандинавском направлении приветствуется белое дерево или мрамор, камень. Прованс или лофт прекрасно гармонируют с плиткой или кафелем в теплых или светлых тонах. В зависимости от высоты потолок оставляют деревянным, делают каркасные вставки для освещения под светодиоды.
Возведенную баню в течение недели нужно занести в кадастровый учет, чтобы в плане дома числилась официальная регистрация строения.
Искусственный водоем можно организовать на террасе, если таковая присутствует на 2 этаже. Гостиная с аквариумом или искусственным фонтаном будет создавать гармоничную и живую обстановку. Предметы декора: подушки, картины, вышивки и статуэтки выбирают только под стилистику интерьера бани. Исключения составляет национальная стилистика обстановки.
Заключение
Из множества разновидностей планировок 3 на 4 стоит выбирать компактные и эргономичные вариации бани. Корректировки в плане вносят до начала закладки фундамента и обязательно согласовывают схемы с расположением строения на участке. При постройке нельзя забывать о водоотводе и делать его под фундаментом. Правильное определение комнат и их функций поможет создать уютную баню, в которой домочадцы с удовольствием будут отдыхать и набираться сил.
Подробный план бани 4 на 4 с разделением моечного отделения и парилки
При составлении проекта для объектов, предназначенных для принятия водных и воздушных процедур с повышенным температурным режимом, необходимо учесть множество технологических тонкостей. В первую очередь должно быть правильно разграничено пространство внутри. Особого внимания заслуживает планировка бани 4х4, так как подобные строения имеют квадратную форму, что вызывает некоторую сложность при подготовке документации.
Представлены варианты планировки подобной конструкции.
Внутренние помещения
Чаще всего подобная конструкция включает три или четыре отделения: моечную часть, парилку, зону отдыха и предбанник, выступающий в роли теплового рубежа между улицей и внутренним пространством. Перечисленные помещения способны сформировать комфортные условия для проведения банных мероприятий. В каждом из них рекомендуется делать низкий притолок и завышенный порог, чтобы тепло не уходило быстро.
Парное помещение
Самое интересное, что планировка бани 4 на 4 позволяет сделать данный отсек довольно просторным, однако его площадь не должна превышать 4-5 квадратных метров, иначе эффективность объекта значительно снизится. Превышение вышеуказанных размеров приведет также к потере комфорта.
Рекомендуется располагать парилку в глубине конструкции с выходом в моечную комнату.
На фото представлена уютная парилка в строении размером 4 на 4 м.
- Боковые плоскости помещения и потолок обычно отделываются деревянной вагонкой , так как она экологически безопасна и имеет неплохие эстетические характеристики. На пол чаще всего укладывается шпунтованная доска.
- Скамьи и полки рекомендуется располагать на разных уровнях , благодаря этому удастся не только улучшить внешний вид, но и повысить функциональность. Ведь в зависимости от высоты можно подбирать нужный температурный режим.
- Стилизацию интерьера вполне реально произвести путем размещения изящных вешалок для веников и полотенец . Определенного шика помогут придать красивые ручки на дверях с оригинальным обрамлением.
- Как правило, в подобных помещениях делаются очень маленькие окна или они вовсе отсутствуют , поэтому наличие освещения только приветствуется. Лучше всего применять небольшие светильники с мягким свечением.
Удобные размеры парилки для представленной конструкции.
Внимание!
Любой план бани 4х4 должен предусматривать отдельную парилку, так как габариты строения позволяют сделать это.
Совмещение отсеков уместно в том случае, если площадь объекта не превышает 15 квадратных метров.
Моечное отделение
Данное помещение предназначено для приема водных процедур, поэтому отличается повышенной влажностью, а значит, требует хорошей вентиляции. Эта часть бани во многих случаях соединяет парилку и зону отдыха.
Такой вариант планировки является достаточно удобным в процессе эксплуатации.
- В качестве отделочного материала чаще всего выступает кафельная плитка , ведь она служит очень долго и хорошо моется. На пол обычно укладывается решетчатый настил из древесины, цена которого относительно низка.
- В комнате для мытья обойтись без воды нельзя, поэтому на стадии проектирования определяется место подведения основных трубопроводов . Желательно расположить помещение именно со стороны основных источников.
- Внутри должны находиться различные лавки и полки , на которых можно разместить предметы гигиены и емкости для принятия водных процедур (черпаки, тазы и шайки).
Пример обустройства моечного отделения.
Примечание!
Когда ведется планировка бань 4 на 4 м, очень часто моечное отделение совпадает с размерами парилки, так как разделяющая стенка устанавливается строго по центру основной перегородки, расположенной перпендикулярно.
Зона отдыха
Полноценного помещения для релаксации в таком небольшом строении создать вряд ли удастся, ведь также необходима раздевалка. Однако ее вполне реально совместить с данной зоной.
В большинстве случаев комната образуется путем возведения сплошной стены со стороны двери.
Справа расположена комната отдыха, совмещенная с предбанником.
- Оформить комнату для отдыха можно в любом стиле , однако в ней должна всегда царить приятная атмосфера. Освещение лучше сделать мягким и рассеянным, чтобы не напрягалось зрение.
- В подобном помещении размещаются лавки и вешалки для вещей , так как это же отделение выполняет функции раздевалки. Дополнительно здесь устанавливается стол с удобными стульями.
- В качестве облицовки используются сосновые или еловые пиломатериалы , которые в нормальных температурных условиях оказывают положительное воздействие на человеческий организм.
Важно!
Если составляется план бань 4 на 4 без посторонней помощи, то нужно брать в расчет квадратную форму объекта.
В некоторых случаях получаются очень узкие помещения, которые неудобны в эксплуатации.
Отсек перед входом
Желательно всегда устраивать предбанник, не занимающий много места, но выполняющий важнейшую функцию, заключающуюся в сокращении тепловых потерь. Такого типа помещение всегда располагается у входной двери в строение. В зависимости от квадратуры объекта его размеры могут варьироваться.
Расположение печи
Любая инструкция по проектированию бани должна содержать информацию о месте нахождения отопительной конструкции. Конкретные сведения отражены в нормах СНиП 41-01-2003, где четко сказано, что подобные сооружения следует защищать термически стойкими материалами, особенно если речь идет о древесине. Что касается вопросов эффективности, то печь нужно устанавливать так, чтобы она обогревала сразу несколько помещений.
Поступление тепла от печи в разные стороны.
Дополнительные сведения
Когда планируется возведение бани своими руками, в первую очередь должно быть грамотно разделено общее пространство, тогда при эксплуатации не будет создаваться дискомфорта. Оценить нужно все факторы, способные повлиять на конечный результат. Подробнее о подготовительном можно узнать, просмотрев видео в этой статье.
Планировка бани 6×4 — идеи, материал, этажность
О чем задумываются владельцы коттеджей и загородных домов? О том, как хорошо было бы поставить баньку. Ведь это SPA-салон в собственном распоряжении. А какая площадь должна быть?
В маленькой будет тесно, большая будет быстро остывать и усилий на поддержание микроклимата придется прикладывать много. А вот баня 6×4 метра – один из оптимальных размеров.
Купить нельзя построить
Строить баню самим? Почему бы и нет, если есть талант к строительному делу, необходимое оборудование и много сил. Купить? Такой вариант тоже хорош, поскольку получаете уже готовый банный комплекс. Но точно ли все устроит?
Сами будете строить или закажете готовое здание, проект бани 6×4 вам понадобится. Предлагаем несколько фото с размерами и внутренней планировкой. Так можно визуально представить, где вы и гости будут париться, где принимать душ, переодеваться и отдыхать.
План бани может быть один, а вариантов исполнения несколько в зависимости от материала для строительства стен. А если что-то не устраивает, можно внести дополнения в проект в виде веранды или террасы внизу или мансарды наверху.
Планировка бани 6×4 метра
Что должно быть в бане помимо самой парилки и сеней? Забудем темные и тесные деревенские строения, как помещения для купания. Сегодня баня – это место отдыха, поэтому план бани 6×4 должен быть хорошо продуманным. Что в него включить?
- Парная. Здесь стоит печь, находятся лавки с лежаками. Обычно парная занимает вторую по величине комнату и находится, как правило, в углу здания.
- Душевая. Находятся мойка и парилка отдельно, иначе либо парилка остынет, либо душ не принесет желаемого облегчения.
- Предбанник – место, где можно оставить вещи.
- Комната отдыха – самое большое по площади помещение. Здесь и удобные диваны, кресла и стол, и телевизор. Включив фантазию, можно украсить комнату живыми цветами и комнатным водопадом.
Комната отдыха внутри самой бани – отличное место для зимнего времяпрепровождения. А летом будет приятно посидеть на открытой террасе, в межсезонье – на застекленной веранде. Стоит продумать этот момент и спроектировать план бани 6×4 с террасой или верандой. С фото таких вариантов мы поможем.
Хочется в бане иметь помимо стандартных помещений еще и бассейн? Планировка бани 6×4 может учитывать и это. В таком случае понадобится второй этаж или мансарда. На них можно оборудовать раздевалки, комнату отдыха или душевую, а парилку или бассейн оставить снизу. Вдохновляйтесь фото-идеями.
Подробней о помещениях
Классическая баня 6×4 имеет три помещения.
Комната для отдыха, парная и душевая
Предбанник
Здесь гости раздеваются, тут же в ящиках хранится уголь или дрова для печи, а на полках веники.
Для экономии места предбанник часто объединяют с гостевой комнатой, расставляя здесь мебель, устанавливая телевизор и другие приборы, накрывая стол.
Его площадь в идеале – из расчета на 1 человека по 1,3 кв.м + место для хранения банных принадлежностей и вещей.
Важно! В комнате отдыха должно быть окно.
Парилка
В помещении стоит печь – натуральная, газовая или электрическая. К стенам крепятся полки. Здесь требования иные – минимум по 1 метру на каждого + печь + расстояние от печи до стен и проходы.
Идеальная высота – 2-2,1 метра. Если потолки будут выше, пар будет занимать лишнее, неиспользуемое пространство. Если ниже – накапливаясь, горячему воздуху понадобится выход, и он улетучится в вентиляцию. Ширина полок – 40-90 см.
Важно! Дверь должна открываться не в парилку, а из нее, то есть в комнату отдыха. В противном случае в предбаннике будет высокая температура и влажность.
Как могут париться гости и хозяева в парной, приведено на схеме ниже.
Как правильно париться
Душевая
В зависимости от размера помещения, здесь можно установить душевую кабинку, туалет, вмонтировать душ в стену.
Обогреваться душевая может той же печью, что и парилка (если у них смежная стена).
Выбрав планировку с учетом необходимых помещений в бане и их размерами, нужно определиться с материалом, из которого и будет возводиться комплекс.
Баня из бревна
Баня из бревна – это классика. И наиболее популярны оцилиндрованные бревна. Деревенские парилки как раз и возводили из сруба.
Прелесть таких комплексов в том, что дерево – материал здоровый, экологически чистый. Возводится такая баня в рекордные сроки. Если бревна обрабатываются механическим способом, а не вручную, стоимость их невелика. Сэкономить можно и на внутренней отделке – дерево само по себе прекрасно. А для пожаробезопасности и противостояния грибкам бревна обрабатываются специальными растворами.
Недостатки появятся, если компания, вызвавшаяся поставить баню, не просушила бревна, поэтому через некоторое время здание «поведет», или неправильно выбрала дерево: хвойные породы «плачут», дуб может растрескаться от жары.
Совет: неплохо зарекомендовали себя бани из осины. Это прочное, красивое дерево, которое к тому же обладает ароматерапевтическими качествами.
Баня из бруса
Баня из бруса практически не отличается от бревенчатой. Деревянный брус тоже экологичен и в силу своей природной эстетичности не требует ни внутренней, ни внешней отделки.
Отличия между брусом и срубом в способе обработке материала. Бревно получается на срезе круглым, а брус – квадратным. Подгон бруса более точен, расход материала меньше, что несколько удешевляет постройку.
Баня из современных материалов
Да, деревянные бани – это здорово, естественно и по-деревенски уютно. Но наряду с банями из сруба или из бруса пользуются спросом и другие материалы.
- Каркасная баня. Ее строят еще на производстве, чтобы подогнать материал и выяснить, все ли детали учтены. Затем баню разбирают и привозят по месту заказа. Постройка легкая, возводится быстро. Она не требует усиленного фундамента. Единственный минус – нежелательно возводить двухэтажную баню или делать баню с мансардой, особенно жилой. А вопрос дополнительного помещения решит план бани с верандой, которую можно застеклить и установить в ней отопительное оборудование.
- Баня из пеноблоков подходит для коттеджных участков, выполненных в современном стиле. Это экологически чистый материал, который прекрасно сберегает тепло, не горит, не дымит и не выделяет при нагревании токсинов. Для красоты и создания уюта внутри стены можно отделать деревянной вагонкой. Здесь уже можно построить баню-сауну на два этажа с мансардой или полноценным вторым этажом. Внутренняя планировка увеличится и даст больший простор для фантазии: парная и душевая, комната отдыха и бильярдная, бассейн, кухня, предбанник и все, что можно вместить в баню 6×4 метра.
Баня считается простым зданием для строительства. Однако внутренняя планировка, материал должны быть продуманы. Тогда пожелание «с легким паром» будет искренним и приятным попарившимся.
Напоследок предлагаем посмотреть, как может выглядеть реализованный проект бани из бруса 6 на 4.
Источники:http://jsnip.ru/bani/planirovka-bani.html
http://planvsem.ru/banya/planirovka-bani.htm
http://blogobane.ru/moyki-i-parilki/
http://9ban.ru/proekti/371-plan-bani-4-na-4
http://dizainmania.com/sovety-i-idei/planirovka-bani-6x4-idei-material-etazhnost.html
http://postroitbanju.ru/proekty-ban/proekt-bani-s-bassejnom-foto-primery-i-osobennosti-sostavleniya.html
SaunaBar
Польза саун для здоровья и релаксации привлекает толпы людей, но санитария сауны стала ключом к детоксикации и общему благополучию.
Огромное количество токсинов, которые влияют на наши энергетические поля, изменяют внешний вид нашей кожи и наши взгляды на мир. Опасные токсины, как правило, обитают в наших телах и изменяют химический состав нашего тела. Сауны стали хорошим способом избавиться от скопившихся токсинов.
Люди стекаются в сауну и парную, чтобы почувствовать себя лучше.Спортсмены стремятся дополнить свой общий фитнес-протокол, а любители спа считают специализированное оборудование для сауны своим решающим фактором. Особенно, если он чистый.
«Есть много людей, которые купят членство просто из-за удобств, которые есть в учреждении». —Athletic Business
Но что, если эти сауны грязные? Это опасно. Основная жалоба владельцев клубов — ремонт. Основная жалоба посетителей — результат их собственных привычек использования.Взгляните:
Сауны с сухим нагревом
Традиционные сауны восходят к нашим домам для пота и саунам коренных американцев в Финляндии. Сауны в Соединенных Штатах по-прежнему обладают физическими и духовными преимуществами.
В традиционных сухих саунах используется высокая температура (180–220 градусов по Фаренгейту при влажности 60–70%), чтобы пользователи могли потеть. Эти сауны нагревают воздух вокруг вас, а не напрямую ваше тело.
Самая трудная часть — оставаться в этой жаркой комнате — капать пот в течение длительного периода времени.Вы почувствуете интенсивный эффект сушки. Хотя сауна утверждает, что она расслабляет, это побочный эффект, который заставляет людей расслабляться в парасимпатическом режиме.
Сауны из стекловолокна требуют ежедневной чистки и популярны, поскольку требуют меньшего ухода. Большинство устройств самоочищаются и обычно на 30-50% эффективнее плитки. Уже чуть более 10 лет сауны из стекловолокна являются обычным способом использования сауны для людей.
Парные
В парилке размножаются плесень и бактерии.Все парные требуют ежедневной уборки, а внимательный персонал следит за тем, чтобы все было в надлежащем состоянии.
Во многих заведениях есть сауны унисекс или парные большего размера вместо двух меньших помещений, что снижает затраты на обслуживание для владельца спа. Наличие сауны для мужчин и женщин или парных вместо отдельных удобств сокращает затраты на обслуживание и временные затраты персонала. Совместное использование означает больше трафика, оставляя меньше возможностей для полной конфиденциальности.
В некоторых парных и саунах есть стеклянные окна, которые снижают фактор конфиденциальности и возможность вандализма или ненадлежащего поведения.
При использовании унисекс всегда есть риск неуместной сексуальной активности. Несмотря на ограниченную конфиденциальность, в общей комнате всегда есть потенциал для увеличения сексуального поведения. И это серьезная проблема с гигиеной и санитарией.
Инфракрасные (FIR) сауны
Инфракрасные сауны (FIR) в последнее десятилетие набирают популярность. Они обладают теми же преимуществами, что и сауны с сухим жаром, но обладают дополнительными преимуществами и менее интенсивны.
В саунах FIR используется инфракрасный свет, который фактически работает при более низкой температуре (120–140 градусов по Фаренгейту и только 25–30% влажности.Инфракрасный свет проникает на 1,5 дюйма под кожу, поэтому он нагревает тело изнутри. Таким образом, меньше дискомфорта и потоотделения, что облегчает пребывание в сауне в идеальное время.
Процедуры FIR улучшают здоровье клеток за счет снижения артериального давления, повышения производительности иммунной системы и восстановления мышц.
Преимущества для спортивного развития
Сауны с FIR улучшают процесс восстановления у спортсменов. Это улучшение восстановления побуждает к более интенсивным и значимым тренировкам на выносливость и выходную мощность.Независимо от того, являетесь ли вы атлетом силы и мощности или атлетом на выносливость, FIR может стать мощной привычкой, которую стоит включить в свой тренировочный режим.
Исследование, проведенное в Финляндии, показало, что использование сауны FIR (после 30-40-минутной тренировки на выносливость) привело к снижению частоты сердечных сокращений (71 удар в минуту в FIR против 92 ударов в минуту в традиционных саунах).
Кроме того, использование FIR после тренировки на выносливость способствует восстановлению нервно-мышечной системы. В исследовании изучалось влияние FIR на спортсменов в течение пяти (5) дней интенсивных тренировок.Было обнаружено улучшение соотношения тестостерона и кортизола (Т / С).
Общая польза для здоровья
Подобно программе физических упражнений средней интенсивности, другое трехнедельное (3) исследование показало, что у испытуемых был более низкий общий холестерин, повышенный холестерин ЛПВП (хороший) и низкий холестерин ЛПНП (плохой). с регулярными инфракрасными процедурами. Таким образом, использование инфракрасной сауны положительно влияет на общий липидный профиль, повышая уровень в плазме крови и снижая уровень триглицеридов в сыворотке.
Инфракрасная терапия
перспективна для реабилитации людей с ослабленным физическим здоровьем, у которых отсутствует полный диапазон движений.
Сауны имеют свои преимущества, но чистые ли они?
Частая инфракрасная сауна удаляет токсины, которые изменяют структуру ДНК вашего тела. Они являются отличным дополнением к вашим общим оздоровительным целям и могут расслабить после долгой тренировки. Однако являются ли они санитарными?
Наиболее типичны сауны типа Walk-in, «избушка». Они удобны для многих владельцев спа-салонов, потому что на одного человека приходится меньше уборки из-за меньшего количества посетителей за сеанс.Но поскольку их не чистят так часто, существует высокий риск появления опасных бактерий. Перед посещением необходимо изучить правила техники безопасности и правила чистки сауны.
Индивидуальные инфракрасные подставки для сауны
Инфракрасные подставки для сауны премиум-класса содержат несколько нефритовых камней. Камни нефрита чище, чем деревянные сауны или инфракрасные обертывания, потому что они непористые. Камни защищают вас от бактерий, но при этом добавляют мощный лечебный компонент вашей терапии.
Вам стоит поискать инфракрасные подставки для сауны, обеспечивающие детокс двойного действия.Эти капсулы излучают как дальний, так и ближний инфракрасный свет. Ультрасовременные кабины для сауны позволяют y
ou дышать свежим воздухом, не касаясь головы. Эта уникальная настройка предотвращает перегрев во время детоксикации.
В некоторых эксклюзивных инфракрасных саунах используется технология инфракрасного красного света, которая проникает на глубину до десяти (10) дюймов в наружный эпидермис. Инфракрасные сауны используют невидимую длину волны, повышая внутреннюю температуру вашего тела, не нагревая окружающий воздух. Тепло проникает глубоко под вашу кожу и способствует естественным целебным свойствам, восстанавливая, восстанавливая и очищая вас на клеточном уровне.
Инфракрасные сауны должны быть чистыми при частом индивидуальном использовании.
Инфракрасная очистка сауны
- Чистый интерьер, чтобы поддерживать свежий и ухоженный внешний вид
- Окружающий пол является местом обитания большинства любых бактерий. Пропылесосьте пол в сауне и зоны скамейки щелевым инструментом, чтобы удалить волосы и грязь.
- Разведите белый уксус и воду на влажной ткани, чтобы протереть потные сиденья и спинки (5-6 столовых ложек на одну (1) пинту воды для дезинфекции)
- Снова протрите чистой влажной тканью губка
- Оставьте дверь сауны открытой, пока не исчезнет запах уксуса
- Закройте дверь сауны и включите внешнее освещение, чтобы включить
- Удалите микробы, бактерии, плесень, грибок или грибок продукт под названием «Ионизатор кислорода» на 15-30 минут, чтобы ваша сауна оставалась чистой и свежей.Ионизатор кислорода сохранит вашу сауну в чистоте и свежести, удаляя микробы, бактерии, плесень, грибок или плесень.
Наиболее распространенные типы саун обеспечивают только «дальнее» инфракрасное излучение, если оно вообще отсутствует. Предпочтительны инфракрасные сауны, которые предлагают полный спектр инфракрасных лучей (ближний, средний и дальний).
Эти индивидуализированные инфракрасные сауны уникальны и, как правило, чище из-за своей эксклюзивности. Чтобы вам было комфортно, сауны с индивидуальным дизайном убираются после каждых посещений.Это спокойствие.
Этапы очистки и очистки не всегда достаточны, чтобы не дать необразованным пользователям вести себя так, как они не подозревают, вредным или неприемлемым.
- Типичное ограничение времени обогрева помещения составляет 30 минут. Однако некоторые люди остаются слишком долго в сауне или паровой бане, игнорируя предупреждающие знаки — что можно или чего нельзя.
- Более высокие температуры в сауне или парной, хотя и считаются расслабляющими, могут повысить сопротивляемость болезням.Людям, страдающим респираторными заболеваниями, сердечными заболеваниями или уже имеющим лихорадку, следует внимательно относиться к посещению сауны или парной.
- Иногда пользователи сауны или парилки обливают камни водой, пытаясь сохранить тепло, что приводит к повреждению механики.
- Другие даже пытаются заниматься в них физическими упражнениями или употребляют алкоголь вместе, чтобы усугубить ситуацию. Продолжительное пребывание в обычных саунах может привести к тепловому истощению или обезвоживанию.Особенно после интенсивной тренировки или для тех, кто страдает клаустрофобией.
- Кроме того, пользователи часто опираются вспотевшими телами на стены, они не оказывают сауне или парилке никаких услуг с точки зрения санитарии.
В опубликованных исчерпывающих правилах должно быть указано, как правильно использовать комнату. Риск для здоровья, надлежащий дресс-код, гигиена, поведение и идентификаторы ограничений по времени / возрасту являются обязательными. Не полагайтесь только на знаки, чтобы обеспечить соблюдение правил сауны или парной.
«Для тех, кто пользуется инфракрасной сауной, нет ничего более расслабляющего, чем часовой сеанс релаксации, чтобы вывести токсины из вашего тела и достичь длительного ощущения чистоты и чистоты. Эти инфракрасные сауны невероятно легко содержать в чистоте, и при правильном обращении они могут легко прослужить вам всю жизнь ». —doityourself.com
Всегда следите за чистотой сауны. Следите за чистотой и гигиеной инфракрасной сауны. По сравнению с традиционной сауной с горячими камнями или паровой сауной, чистота не требует больших затрат времени.Другие оздоровительные гидромассажные ванны или банные сауны обычно не приносят такой же пользы для здоровья и удовольствия, как инфракрасные сауны. Они не такие чистые.
Убедитесь, что ваше СПА соответствует детоксикационному эффекту самой сауны. Используйте нетоксичные и экологически чистые продукты. Лучше всего подойдут чистящие средства, изготовленные специально для оборудования вашего клуба.
Выберите наиболее полезную расслабляющую процедуру для вашего индивидуального и полного благополучия. Однако, какой бы вариант сауны вы ни выбрали, санитария жизненно важна для поддержания чистоты и здоровья.
Есть несколько различных видов саун, которые приносят пользу вашему телу. Разумно инвестируйте время и ресурсы. Выбор заведения, в котором используется чистота оборудования, так же важен, как и чистое питание и физические упражнения.
Грязное оборудование и нездоровые методы очистки заставят людей выбегать за дверь. Независимо от того, какой тип сауны вы предпочитаете, уход за сауной-оазисом должен быть на первом месте.
Ищите членские организации, в которых работают преданные своему делу профессионалы в области велнеса, которые помогут вам на протяжении всей сауны, и при этом обеспечат вам уединение, которого вы заслуживаете.Средство, посвященное обучению правильным методам работы и рискам для здоровья при первом использовании, имеет важное значение с вашим членским соглашением.
Четкие инструкции по эксплуатации сауны сделают спа-процедуры еще более приятными. Запланированные обходы через равные промежутки времени обеспечат соблюдение пользователями установленных правил.
Хотите вывести токсины и оставаться чистыми? Попробуйте нашу инфракрасную сауну сегодня. Свяжитесь с SaunaBar по телефону (310) 652-5522, чтобы записаться на прием!
3 причины выбрать домашнюю паровую баню по сравнению сa Сауна
От восстановления после физических упражнений до ухода за кожей — потоотделение как форма тепловой терапии является ценным научно обоснованным инструментом для оздоровительных процедур. Конечно, есть не один способ попотеть. Многие домовладельцы, убежденные в пользе пота, задаются вопросом: а сауну или паровую баню лучше установить дома?
И сауна, и паровая баня снимают мышечное напряжение и стресс. Точно так же оба могут улучшить кровообращение и, конечно, способствовать потоотделению, которое открывает поры и очищает кожу.И паровая баня, и сауны — отличные методы лечения, помогающие восстановиться после тренировки, поскольку они увеличивают кровоток, который доставляет больше питательных веществ в мышцы и отправляет больше кислорода в мышцы. Однако, несмотря на все их сходство, есть некоторые ключевые различия между добавлением сауны в дом и паровой баней, а именно: пространство, удобство и влажное тепло против сухого.
Выбираете ли для домашнего оздоровления сауну или паровой душ? Учтите эти три причины, по которым паровой душ может лучше удовлетворить ваши потребности.
Сэкономьте место с паровой баней.
Сауны — это помещения, облицованные сушеным деревом, которые помогают впитывать влагу при сильной жаре. Напротив, паровые бани можно незаметно добавить в вашу ванную комнату, заключив душ в стекло и плитку: генератор устанавливается в туалете, туалетном столике, отапливаемом чердаке или подвале или в пространстве под вашей паровой душевой скамейкой. Затем он подключается к водопроводу, электричеству, регулятору парового душа и паровой головке, что позволяет пару выходить в душевую кабину.Паровая баня с изящными и модными аксессуарами может стать прекрасным дополнением к любому стилю интерьера.
Чтобы добавить пара в душ, обратитесь к местному специалисту по пару, чтобы обсудить возможные варианты, прежде чем начинать строительство.
Сделайте велнес неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.
Есть два вида оздоровительных процедур: тот, к которому вы стремитесь, и тот, который вы действительно выполняете. Часто разница сводится к удобству и близости, которые являются двумя преимуществами домашнего парового душа, которые могут сделать его более полезной частью вашей повседневной жизни.Скорее всего, вы будете принимать душ каждый день, и, поскольку система парового душа превращает ваш душ в парную, добавить пар в свой распорядок очень просто, потому что вы уже там. Напротив, сауны должны быть установлены отдельно от душа в специально отведенном для этого месте и могут казаться дополнительной ступенькой. В конце концов, лучшая тепловая терапия — это та, которую вы практикуете постоянно.
Независимо от того, что вы выберете, начните с коротких занятий, например, пяти минут, и работайте до максимального рекомендованного времени, около 20 минут, постепенно для достижения наилучших результатов.
Воспользуйтесь влажным теплом.
Хотя любая жара может облегчить симптомы, связанные с аллергией, простудой или гриппом, простота использования, возможности ароматерапии и успокаивающие свойства парового душа могут обеспечить желаемое успокаивающее облегчение. Пар предлагает полностью естественный способ облегчить респираторные симптомы, действуя как естественное отхаркивающее средство, которое может помочь дренировать ваши носовые пазухи. Исследования также показали, что паровая терапия может помочь ослабить бронхиальный секрет и временно облегчить симптомы.
Велнес-процедуры важны не только для вашего самочувствия, но и для вашего внешнего вида. И сауны, и паровые бани могут быть полезным средством для ухода за кожей. Но потоотделение в паровом душе сочетает в себе преимущества открытия пор, потоотделение и влажность пара, которые помогают смыть вредные вещества.
Для достижения наилучших результатов сделайте начальную очистку, чтобы удалить макияж и любые поверхностные загрязнения, прежде чем отпаривать. После этого примите душ, чтобы смыть лишнюю омертвевшую кожу или бактериальные остатки, оставшиеся после сеанса пара.Узнайте больше о том, как добиться сияющей кожи с помощью пара.
Готовы увидеть, как пар может стать частью вашей ванной комнаты? Посетите наш инструмент Virtual Spa, чтобы создать паровой душ своей мечты.
Сделай сам парную
Если вам когда-либо нравилось слишком долго сидеть под горячим душем, вы уже ощущаете все удовольствия и преимущества парной. Паровая кабина расширяет идею длинного горячего душа в специальное пространство, предназначенное только для паровой бани. Паровая баня производит постоянный и надежный пар, предоставляя вам безопасное и удобное место для отдыха и расслабления.
Паровая баня облегчает боль в мышцах, увлажняет кожу и снимает стресс. В сочетании с некоторыми маслами влажное тепло парилки может облегчить симптомы простуды и гриппа.
Что такое парная?
Паровая баня — это небольшое помещение с устройством, которое производит пар для паровой бани в качестве основного назначения. Помещение облицовано водонепроницаемыми материалами, такими как плитка или камень, хотя в нем могут быть элементы из дерева.
Пар вырабатывается генератором, расположенным за пределами корпуса.Из-за большого количества конденсированной воды паровые кабины имеют наклонный пол и канализацию, как и душевые.
Парные и сауны
И парилки, и сауны генерируют тепло в небольшом помещении. В остальном это разные комнаты, отвечающие разным потребностям.
Паровая кабина дает пользователю ощущение тепла и влаги. Сауна — это скорее сухое и жаркое занятие. В парилке не так жарко, как в саунах. Из-за высокого теплового фактора сауны строятся из дерева.Дерево холоднее на ощупь, чем плитка или камень.
Паровая | Сауна | |
Опыт | Влажное тепло | Сухой жар |
Температура | от 110 до 115 F | 150 до 175 Факс |
Влажность | До 100% | от 10% до 20% |
Материалы | Плитка, камень и немного дерева | Дерево |
Типы парилки
Для использования в жилых помещениях существует два основных типа парных: специализированные парные и паровые души.
Парные
Выделенные паровые бани производят пар, но не проточную воду. Это либо помещения, спроектированные в соответствии со спецификациями домовладельца, либо готовые паровые бани, которые собираются на месте. В парных есть много сидений, стеллажей и аксессуаров.
Профессионально установленная парная может стоить от 5000 до 10000 долларов и даже больше. Сам парогенератор может стоить от 1500 до 3000 долларов.
Паровой душ
Паровой душ — это душ с рабочими элементами управления, который также имеет функцию пара.Поскольку размер парового душа довольно ограничен, мощность парогенератора обычно остается в диапазоне от 4 до 8 кВт. Даже в этом случае паровой душ должен наполняться мягким паром в течение одной или двух минут.
Паровые душевые кабины будут иметь обычные выступы и полки, ожидаемые в обычном душе, а также одно или два небольших сиденья. Паровые душевые кабины стоят от 3000 до 5000 долларов.
Где построить парную
- Душевая кабина : Существующая душевая кабина может быть преобразована в паровой душ, поскольку вода и дренаж уже присутствуют в этом месте.
- Дополнительная ванная комната : Вся дополнительная ванная комната может быть преобразована в парную. Как и в случае переоборудования душевой кабины, этому проекту способствуют водопроводные линии, идущие в комнату.
- Переделанная комната : Для еще большей парилки вы можете подумать о преобразовании дополнительной спальни. Хотя в спальнях нет водоснабжения и канализации, лучше, если есть ванная комната с другой стороны от общей стены спальни. Доступ к водопроводу возможен через стену.
- Дополнение : Самый дорогой вариант — создать небольшую пристройку для комнаты, которая будет использоваться как парная. Хотя это дорого, но позволяет оформить парную так, как вы хотите. Кроме того, этот тип паровой комнаты повысит ценность вашего дома, так как будет увеличено пространство.
- На открытом воздухе : Чтобы почувствовать себя в отпуске на собственном участке, сделайте парную как пристройку отдельно от основного дома.
Размеры и расстояние между парилками
Паровые комнаты должны быть расположены рядом с их парогенераторами, обычно на расстоянии до 25 футов, но желательно ближе.Специальное электрическое соединение 240 В требуется для большинства парных. Многие паровые душевые кабины требуют специального кабеля с 20-амперным выключателем GFCI.
Небольшие парные обычно лучше, потому что они нагреваются быстрее и потребляют меньше энергии. Высота потолка 7 футов вместо 8 футов или выше также помогает сохранить тепло. Для парового душа стандартная длина — 86 дюймов.
Размер парилки также влияет на тип парогенератора, который вам нужно будет купить.
Размер генератора | Размер комнаты (скорректированные кубические футы) | Сметная стоимость |
7 кВт | 100–250 | 1500–1700 долларов |
10 кВт | 250-450 | 1700–2000 долларов |
12 кВт | 450-550 | 2000–2 500 долл. США |
15 кВт | 550-675 | 2500–3000 долларов |
Постирочная, сушильная и общая сауна
Постирочная
Инструкции по использованию прачечной и время ее использования находятся на стене прачечной.Прачечную можно забронировать, введя заказы в книгу или используя систему ключей. Пожалуйста, используйте время, которое вы забронировали. Ознакомьтесь с инструкциями по использованию стиральных машин.
Коврики можно стирать только в отдельной стиральной машине для ковров. Обычные стиральные машины в прачечной не выдерживают веса мокрых ковриков. Не кладите бюстгальтеры на косточках в стиральную машину, если они не находятся в мешке для стирки.
Сушильная
Сушильная комната в первую очередь предназначена для людей, пользующихся прачечной в здании.Воздуходувка обычно работает с 7 утра до 10 вечера. Нагреватель нельзя использовать в ночное время. Коврики нельзя сушить в сушильном помещении.
Если сушильная комната свободна, рекомендуется также сушить в ней белье, выстиранное дома. Засохшее белье необходимо как можно скорее удалить, чтобы освободить место для следующего пользователя. Сушильная машина также может использоваться для сушки одежды, выстиранной дома, на тех же условиях, что и в сушильной комнате.
Сауна общая
раз для общей сауны можно забронировать через сервисную компанию.
Оставьте сауну чистой и опрятной после использования, так как вы хотели бы найти ее в начале своего хода. Вы сами предоставляете скамейку полотенце Домашних животных нельзя брать в сауну. Пластиковые игрушки нельзя брать в парную.
Сауна в здании имеет централизованную систему принудительной вентиляции. Регулировка системы вентиляции — дело профессионала.
Промывка парной и скамейки душем до или после сауны сокращает срок службы древесины и в худшем случае может привести к гниению древесины или появлению плесени.Следите за тем, чтобы вода не попадала в раздевалку.
Нельзя красить волосы в сауне. Краска для волос прилипает к скамьям для сауны и другим деревянным конструкциям. Убрать невозможно.
Не забудьте выключить свет и закрыть двери, когда уходите.
Как построить сауну и наслаждаться ею
Как построить сауну
Я только начинаю планировать свою сауну.Есть ли какие-либо планы этажей сауны или инструкции?
Да, см. Страницы справки:
И посмотрите наши видеоролики «Как построить сауну» по адресу:
- Как построить сауну | Преобразование комнаты в сауну — в этой информационной статье и видеороликах показано, как приклеить пленку для сауны, прикрепить кедровую обшивку к внутренней части стойки, смонтировать электрокаменку, установить скамейки для сауны, повесить дверь сауны и закончить отделку и входная дорожка.
- См. Наш список обучающих видео.
Другие важные соображения:
- Тип электрокаменки (газовая, электрическая, дровяная, инфракрасная)
- Сколько купальщиков одновременно воспользуются сауной
- Размер сауны, чтобы определить, насколько мощной должна быть электрокаменка для сауны, и срок службы
- Где поставить обогреватель, устройство скамейки и вентиляцию для вашей планировки
Как строятся сауны? | Объясните Precut vs Prefab
В Cedarbrook Sauna + Steam мы строим все наши сауны из кедра.Кедр лучше всех поглощает тепло, но не остается горячим на ощупь. Есть несколько способов завести дровяную сауну.
- Завершите внутреннюю часть комнаты предварительно вырезанным комплектом для сауны. В этом сценарии вы крепите кедровые доски с пазом и шпунтом к стойкам. Мы предварительно вырезаем доски по размеру, поэтому установка идет быстро. Конечно, вы строите или перестраиваете существующий шкаф или комнату в своем доме или спа, или, возможно, строите или переделываете сарай в сауну.
- У вас есть открытое пространство, и вы хотите, чтобы сауна собиралась довольно быстро и с минимальными затратами.Для этого сценария мы разработали наши сборные модульные комплекты для домашней сауны. Сборные комплекты для домашней сауны легко собираются с помощью предварительно построенных изолированных стен и потолочных панелей, которые привинчиваются и устанавливаются на основание по вашему выбору, но при этом остаются портативными.
Сборная сауна — это панельная сауна, которая поставляется в виде готовых модульных панелей, которые соединяются в отдельно стоящую прочную сауну. Сверху устанавливаются потолочные панели, ограждающие комнату. Сборный дом также можно переместить. Сборные сауны устанавливаются внутри или снаружи с добавлением дополнительной крыши.См .: Как построить сауну | Настройка сборного модульного комплекта для сауны «Сделай сам» — показывает, насколько быстро сауна становится популярной.
Сауна с предварительным вырезом разработана для нового строительства или для ситуаций, когда у вас уже есть небольшая комната. Вы обрамляете и изолируете стены, потолок и дверной проем. Затем добавить дверь, покрыть стены шпунтом и пазом, построить скамейки для сауны и, наконец, отделать ее. Готовые сауны являются постоянными и не подлежат перемещению. См .: Как построить сауну | Преобразование комнаты в сауну — статья и видео демонстрируют, как построить сауну в дополнительной комнате.
Я превращаю комнату в своем доме в сауну. У вас есть какие-нибудь вспомогательные статьи, которые помогут мне начать работу?
Да, с тех пор, как мы строим сауны 40 лет, мы накопили немного знаний. См. Наш список ниже:
Нужно ли мне разрешение на посещение сауны?
Как правило, для открытой сауны и сооружений площадью 120 кв. Футов или меньше разрешения не требуется (в США). В некоторых округах разрешается строительство больших построек площадью до 200 кв. Футов без разрешений. Вы можете столкнуться с некоторыми проблемами, если разместите сауну прямо на линии собственности, которую вы разделяете с соседом, на парковочной полосе или на удобном доступе.
Хотя добавить бытовую цепь довольно просто для любого электрика, неплохо было бы получить разрешение на электричество для вашей внутренней сауны. Вы можете позвонить в разрешительный отдел вашего округа, чтобы легко проверить. Для большинства саун требуется питание 220/240 В с жестким проводом, подключенным к отдельному выключателю на 30 или 40 А на вашей электрической панели. В некоторых случаях небольшая традиционная сауна может быть подключена к цепи 110/120 В, если цепь подключена к панели с помощью провода калибра № 12.
Я строю свою сауну и мне нужно сделать это как можно дешевле. Где я могу максимально сэкономить на сауне?
- Собери свои скамейки. Можем предоставить дрова и инструкцию
- Используйте 1x материал для верхних частей скамей. Использование бытовых крышек для сауны 9/16 «вместо коммерческих 1½» (2×2) экономит и работает.
- Стеновая конструкция из двух частей. Экономия огромна, если у вас 2 или 3 фута, чтобы охватить гвоздики, по сравнению с более длинными 4, 6 или 8-футовыми кедрами.Также у нас есть продукт, соединенный пальцами, который очень зеленый — фантастическое использование очень коротких деталей.
- В сауне поместятся только две скамейки. Некоторые сауны кажутся загроможденными 3 или 4 скамейками.
- Вы можете вентилировать сауну из-под двери, тем самым избавляя вас от необходимости использовать нижнюю вентиляцию. Тем не менее, вы все равно захотите оставить верх.
- Работайте в тесном контакте со своим электриком и протяните собственный провод. Сохраните важные соединения для эксперта.
- Закажите дверь для сауны из кедра с тугими сучками (без окна).Это по-прежнему отличные двери для сауны, а узлы добавляют стиль Пондерозы. Выберите ширину и направление облицовки.
Как подготовить основание для модульной уличной сауны?
ВАЖНО: Во-первых, обратите внимание на то, что внешний размер наших сборных модульных саун на 8 дюймов шире и глубже, чем размер, указанный в названии. Например, набор для домашней домашней сауны 5 футов на 7 футов ( в названии написано 5×7 футов, ) имеет внешний вид , размер 5 футов 8 футов x 7 футов 8 дюймов — таким образом, это минимальный размер основания вашей сауны.Комплект для уличной модульной сауны подойдет для любой из этих баз:
- Залить бетонную плиту. Оставьте бетонную поверхность открытой или положите поверх нее плитку.
- Утрамбовать гравий и уложить брусчатку.
- Также хорошо подойдет гравий с обработанной под давлением древесиной. Фактически, если вы знаете, что будете перемещать сауну, вам будет еще проще взять с собой базу. См. Шаг 1 в разделе «Как построить сауну» | Установка сборного модульного комплекта для сауны своими руками.
- Постройте деревянный настил и установите морскую фанеру на балки, а затем положите плитку или листовой винил на фанеру для создания паронепроницаемой поверхности.
Стены для сауны из сборного комплекта для сауны поставляются всего в 4 единицах или вы производите более одной детали на стену?
Наши сборные стены сауны образуют стены и потолок вашей сауны. Стеновые панели для сауны никогда не должны быть шире 5 футов, и панели могут быть заказаны двумя частями, если четверти тесные. Обычно мы делаем сборные стены шириной от 4 до 5 футов. Мы понимаем, что вы можете установить свой домашний комплект для сауны в подвале, где, возможно, будет сложно перемещать все части сауны, подниматься или спускаться по лестнице и т. Д.Так что да, просто сообщите нам, какая ширина панели вам нужна для вашего сценария сауны. И, конечно же, в наши комплекты входят одна или две сборные потолочные панели в зависимости от размеров сауны и ваших требований.
Могу ли я отвести тепло сауны обратно в дом? Или мне нужно выпустить сауну наружу?
Лучше проветривать сауну обратно в дом, а не на улицу. Основная причина заключается в том, что атмосферное давление снаружи часто отличается от атмосферного давления в помещении, и это может создавать обратный поток, приносящий воздух снаружи внутрь.Кроме того, вы всегда хотите минимизировать проникновение на улицу. Хотя это может показаться отличным способом добавить тепла в ваш дом, но сауна добавит в ваш дом очень мало положительного тепла, как и задумано; он предназначен для обогрева небольшого замкнутого пространства. Кроме того, к вашему сведению, сауна не добавит значительного количества влаги в прилегающее воздушное пространство. Даже когда вы наливаете воду на камни каменки для сауны, вы добавляете в воздух очень мало фактической влажности. Сауны обеспечивают очень сухой воздух. Влажность сауны составляет 10-35%.
Самое главное, чтобы воздух, поступающий в сауну через входное отверстие, был свежим и холодным, чем нагретый воздух сауны. Свежий воздух также влияет на термостат электрокаменки и датчики верхнего предела. В противном случае нагреватель сауны может почувствовать, что в помещении преждевременно нагреваться, и, таким образом, выключит нагреватель до того, как будет достигнута желаемая температура. Кроме того, свежий воздух будет иметь немного более высокий уровень кислорода, но не обращайте внимания на уровень кислорода, так как сауны далеко не герметичны.Многие сауны прекрасно обходятся с широкой щелью в нижней части двери, которая служит воздухозаборником. Дополнительную информацию по этой теме см. В разделе «Наши аксессуары: вентиляционные решетки и решетки для сауны». Также смотрите нашу полную статью по этой теме: Информация о вентиляции сауны и обрамлении.
Какой должна быть внутренняя высота потолка сауны?
Мы рекомендуем от 6 футов 4 дюйма до 7 футов. Чем короче потолок, тем ниже расходы на обогрев сауны. Конечно, проконсультируйтесь со спецификациями производителя, но, как правило, большинство нагревателей для сауны рассчитаны на потолки не выше 8 футов.Более высокие потолки могут отрицательно повлиять на датчики электрокаменки, что приведет к перегрузке электрокаменки. Поговорка «форма следует за функцией» очень применима в сфере строительства саун.
Какой утеплитель следует использовать в домашней сауне?
Внутренние сауны со стойками 2 x 4 дюйма прекрасно подходят для изоляции R13. Любые внешние стены со стойками 2 «x6» должны иметь изоляцию R19. Изоляция потолка должна быть не ниже R26.
Также ОЧЕНЬ ВАЖНО, и шаг, который нельзя пропустить, — это накрыть шпильки паром Sauna Foil Vapor Barrior.Он отражает тепло обратно в сауну и предотвращает попадание влаги за ваш кедр.
Сколько места требуется для сауны?
Мы предлагаем комплекты для сауны из кедра размером от 4х4 футов. Мы также предлагаем брезентовую палатку для сауны на 1 человека, обогреваемую инфракрасным излучением.
Требуется ли слив в полу сауны?
Нет, слив в полу в сауне — редкость. Конечно, если вы планируете использовать быстрое ополаскивание холодной водой в сауне , то да, оно вам понадобится.Однако некоторые из наших клиентов установили внутренние раковины со сливом в стене. Смотрите фото в галерее сауны. Немного брызг в сауне — это нормально. Если вас беспокоит, что остается влага, оставьте электрокаменку включенной еще на 20 минут.
Какой пол подходит для традиционной сауны?
Большинство уличных саун устанавливаются на бетонную плиту, брусчатку, плитку, настил или дерево, обработанное под давлением. Деревянная основа значительно упрощает перемещение сауны в другое место.
Внутренние сауны строятся на бетоне, плитке, виниле или любой непроницаемой поверхности, т. Е. На чем-либо, что не впитывает воду. Хотя это очевидно для нас, это заслуживает того, чтобы сказать: «Никогда не ставьте сауну на ковер».
Какой самый простой способ определить потребляемую мощность электрокаменки?
Наше практическое правило: умножьте длину сауны на ширину на высоту (в футах), чтобы рассчитать кубический размер вашей тепловой сауны, а затем разделите на 50. Например. размер сауны размером 5 футов 8 футов x 6 футов 6 футов составляет 260 кубических футов / 50 = 5.2, а затем округлите до следующего лучшего нагревателя. Таким образом, для обогрева сауны требуется минимум 5,2 кВт. Таким образом, экономичным выбором здесь будет Polar HMR 60 (6 кВт).
Какой тип автоматического выключателя следует использовать в домашней сауне?
Мы рекомендуем выключатель на 240 В почти во всех домашних саунах. Конечно, следует соблюдать спецификации производителя нагревателя для сауны, а также проконсультироваться с электриком в вашем регионе и получить соответствующие разрешения.
Есть ли сауны, которые я могу просто подключить или использовать от стандартного источника питания на 120 вольт (что является стандартным в большинстве домов, за исключением сушилки и печи)?
Да, посмотрите нашу модульную сауну 4×4, модульную инфракрасную сауну 4×4, комнату теплотерапии с палаткой с инфракрасным излучением и модульную сауну Polar из двух частей.
Чем покрыть пол в сауне?
В наших саунах мы предпочитаем гулять по кедровой плите или по решетчатому настилу. Кедр мягок для ног, но не холоден. Бетонный или кафельный пол для сауны становится очень прохладным после посещения сауны. Кроме того, наши комплекты для утки состоят из прямоугольников 18 x 48 дюймов, которые легко снимаются для мытья или подметания. Также обратите внимание на резиновые полы для сауны, переплетенную резиновую плитку для пола для сауны или парных, которые помогут вам удержаться на ногах.
Следует ли утеплять бетонный пол в традиционной сухой сауне?
Нет, в этом нет необходимости. Конечно, не все купальщики сауны сидят на полу. Кроме того, воздух в сауне проходит лучше всего, когда прохладная зона поступает снизу, а немного горячего воздуха выходит сверху. Это обеспечивает купальщикам сауны надлежащий приток воздуха и свежий кислород. Как правило, значительные потери тепла через пол отсутствуют.
Следует ли отгородить место под скамейками для сауны, чтобы ее было легче нагреть?
Нет, в этом нет необходимости, и лучше оставить доступным.Нам нравится стиль добавления облицовки скамеек к скамьям для сауны и их освещения снизу. Однако облицовка скамьи не закрывает воздушного пространства. Это больше подходит для создания атмосферы, а также добавляет спинку к нижней скамейке в сауне.
Почему мне стоит подумать о покупке сауны в Cedarbrook Sauna and Steam?
Мы заботимся о деталях для наших клиентов с 1971 года, так что вы можете просто наслаждаться, зная, что вы покупаете качественный Western Red Cedar и конструкцию в своем домашнем комплекте для сауны.Узнайте больше об истории компании Cedarbrook. Мы также поставляем пиломатериалы из кедра в районы Сиэтла, Белвью, Редмонда, Эверетта и Вудинвилля. У нас есть два офиса: наш выставочный зал в Вудинвилле, штат Вашингтон, и лесопильный завод в Кашмире, штат Вашингтон.
В пути? Сайт Cedarbrook готов к работе с мобильными устройствами! У нас есть облегченная мобильная версия наших продуктов для сауны и пара для вашего смартфона. Присылайте вопросы о сауне или парной и предложения на нашей странице контактов.
Сколько времени потребуется, чтобы собрать и отправить мой домашний комплект для сауны? Сколько депозита?
Обычно, в зависимости от сезона, мы можем построить и отправить вам сауну в течение 2-3 недель.Cedarbrook требует 50% предоплаты, чтобы начать ваш заказ. Окончательный платеж при отгрузке.
Если вы хотите изменить планировку сауны — не проблема. Мы бесплатно предоставим чертежи сауны или парной с доставкой. Консультации по дизайну и верстке включены в стоимость. После заказа комплекта для сауны наши сотрудники обсудят вашу планировку и другие потребности. Все сауны в Cedarbrook Sauna + Steam изготавливаются по индивидуальному заказу! Свяжитесь с нами, чтобы получить бесплатное предложение для сауны или парной.
Я понятия не имею, какую сауну я хочу или что есть в наличии… Можете ли вы помочь мне выбрать сауну в соответствии с моим стилем жизни, бюджетом и местоположением?
Конечно! Сначала взгляните на нашу страницу «Идеи сауны», страницу «Туры с сауной» и страницу «Фотогалерея сауны». Эти страницы сауны дадут вам идеи и помогут прояснить ваши вопросы.
Чтобы лучше процитировать вас, мы зададим вам несколько основных вопросов о сценарии вашей сауны:
- Вы хотите, чтобы ваша сауна была в отдельном здании или вы меняете существующее помещение?
- Вы предпочитаете комплект для сауны, чтобы не терпеть никаких строительных работ? См. Наше руководство по комплекту для сауны.
- Вы предпочитаете переносную домашнюю сауну, которую можно легко перемещать?
- Вам нравится полностью сухая сауна или жаркое на пару? Или, если вам нравится мгновенное нагревание, мы можем добавить инфракрасный световой короб.
- Вы хотите дополнить сауну какими-либо сантехническими принадлежностями, такими как душ на открытом воздухе или раковина в помещении, или, возможно, прихожая для охлаждения или прилегающая парная?
В чем принципиальная разница между сауной и парной?
Парные — это помещения из плитки, стекла или акрилового пластика, где влажность составляет 100% (в помещении туман), а температура составляет 110-114 ° F.Требуется слив, а также герметичная дверная система с прокладками. Парогенераторы устанавливают снаружи парилки.
Сауны — это деревянные помещения с деревянными скамейками, которые нагреваются до 160–190 ° F при низкой влажности 5–15%. Вы добавляете воду к камням, чтобы получить сухой невидимый пар. Слив не требуется (за исключением коммерческих установок, требующих дополнительной очистки). Электрокаменки расположены внутри самой сауны.
Какие бывают основные типы саун?
На самом деле существует только три основных типа саун: традиционные сауны, сауны в дальнем инфракрасном диапазоне и сауны с электрическим освещением в инфракрасном диапазоне
Традиционные сауны состоят из небольшой комнаты или помещения с электрическим, газовым или дровяным обогревателем или обогреваемых горячими камнями. Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне используют керамические или металлические элементы для обогрева, которые в основном излучают в дальнем инфракрасном диапазоне. Инфракрасные электрические световые сауны используют для обогрева инфракрасные лампы накаливания. Они излучают красный и оранжевый свет, средний и дальний инфракрасный. По нашему опыту, инфракрасная электрическая световая сауна на сегодняшний день является лучшей.
В то время как традиционные сауны требуют высоких температур для обильного потоотделения, инфракрасное излучение проникает в кожу и нагревает как изнутри, так и на кожу.Инфракрасная электрическая Легкая сауна проникает максимально глубоко, поэтому температура воздуха может оставаться самой низкой с той же эффективностью. Потоотделение начинается быстрее, и детоксикация увеличивается. Требуется меньше подогрева, что позволяет сэкономить время и электроэнергию. В то время как некоторым нравится сильная жара традиционной сауны, многим ее трудно переносить, особенно тем, кто болен.
Infrared — это питательный антиоксидант, активирующий клетки, поддерживающий метаболические процессы и отделяющий токсины от молекул воды. Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне излучают ограниченный инфракрасный спектр, часто излучают электромагнитные поля и стоят дороже, чем сауны с электрическим освещением в инфракрасном диапазоне . Джон Харви Келлог, доктор медицины, один из первых сторонников сауны и внимательный исследователь, считал, что сауна с электрическим светом является лучшей. Этот тип также обеспечивает согревающую и стимулирующую цветотерапию. Красный, оранжевый и желтый помогают органам выделения. Красный помогает очистить астральное или эмоциональное тело. Каждый носит с собой эмоциональные токсины, столь же вредные, как и физические.
В чем разница между всеми типами саун и банными комплектами?
Есть много типов саун: сборные, сборные, модульные, кабинеты, инфракрасные… Само собой разумеется, это может сбивать с толку. См. Наше руководство: в чем разница между сборными, сборными, модульными и инфракрасными наборами для сауны?
Почему вы рекомендуете кедр для саун?
Кедр имеет много преимуществ перед другими породами древесины, такими как осина и ель. Это красивая древесина, не требующая особого ухода, устойчивая к плесени и насекомым.Мы используем западный красный кедр. После обогрева сауны кедр источает тонкий аромат леса. Более того, кедровые сауны устойчивы к окрашиванию, обесцвечиванию и поглощению запахов. Кедр — это легкое дерево, которое остается приятным на ощупь при высоких температурах, а также устойчиво к растрескиванию.
Кедр — самая мягкая и, следовательно, самая холодная древесина для сауны. Осину и тополь иногда используют в сауне для людей, которые имеют чрезмерную химическую чувствительность или известную аллергию на кедр.Менее 1% людей имеют аллергию на кедр, и у тех, у кого есть аллергия, продолжительный прямой контакт может привести к появлению небольших красных шишек на коже, которые быстро исчезают. Полотенце между купальщиком и деревом предотвращает это. Кедр содержит некоторые натуральные смолы, масла и дубильные вещества, которые придают ему антимикробные свойства. Они также действуют как естественные мягкие средства и помогают поддерживать всю сауну в более гигиеничном состоянии.
Вы можете прочитать о фенолах, выделяемых кедром. Это в основном молекулы, которые вы чувствуете запахом древесины.Они нетоксичны, и большинству людей нравится сладкий запах кедра. Кедр — древесина очень низкой плотности. Это обеспечивает высокие изоляционные свойства. Также кедр имеет самый высокий показатель устойчивости, который предотвращает деформацию или растрескивание древесины при постоянном нагревании и охлаждении, а также намокание и высыхание в жаркой сауне. Кедр также является красивой древесиной с уникальным характером и цветом в структуре волокон.
По этим причинам кедр — самая популярная древесина, используемая для изготовления саун.Осина и тополь не обладают этими качествами, и часто бывает трудно найти высококачественный гребень и паз в этих древесных породах. Большинство коммерческих саун сделаны из кедра, и если вам они понравились, вы не один из немногих, кто реагирует на кедр.
Вы предлагаете неаллергенную древесину, например, белую осину или ольху?
Мы специализируемся на западном красном кедре, и в настоящее время у нас нет других вариантов древесины. Часто тема фенолов и кедра как неблагоприятных / аллергенных в сауне является скорее предметом обсуждения, чем реальной проблемой.Мы предоставили кедровые сауны людям с высокой химической чувствительностью без каких-либо реальных осложнений. Конечно, у людей могут быть проблемы с кедром… обычно это актуально на поверхности кожи, и этого можно избежать, сидя на полотенце. Также обратите внимание, что мы продаем полностью натуральный герметик на водной основе для саун, который образует тонкий воздухопроницаемый слой стекла (эмульсия на основе кремний-кварца) над деревом, который создает слой защиты между купальщиком и деревом.Не говоря уже о том, что он сохраняет вид древесины в первозданном виде на долгие годы. Я надеюсь, что вы сочтете это полезным в процессе принятия решений.
Как мне чистить сауну?
После подметания или уборки пылесосом пыли, грязи и волос. Мы протираем стены и скамейки сауны продуктом Sauna Kleena, который состоит из биоразлагаемых продуктов, натуральных масел и других ингредиентов, специально разработанных для чистки древесины сауны. Важным ингредиентом является масло чайного дерева, которое обладает множеством противовирусных, антибактериальных, противогрибковых и антисептических свойств.В продукте нет отбеливателя или аммиака. Sauna Kleena также убивает микробы, вирусы, плесень и грибок на дереве.
Вы можете разбавить его 5: 1 или использовать прямо из бутылки для стойких пятен или запахов. Sauna Kleena бережно очистит древесину, не высушивая ее. Благодаря этому ваша сауна будет выглядеть по-новому и избежать сколов и трещин, которые могут возникнуть при использовании других чистящих средств. Если на древесине сауны имеются глубокие пятна от воды и пота, попробуйте отшлифовать древесину мелкой наждачной бумагой с зернистостью 150–180.Легкая шлифовка обычно удаляет самые сильные пятна. Затем вытрите пыль и очистите с помощью средства для чистки сауны. Ознакомьтесь с нашим очистителем для сауны и обработкой древесины для сауны.
Почему их называют сухими саунами?
Традиционно сауны используются для получения сухого горячего тепла с низкой влажностью в деревянном помещении, обычно из кедра, осины или ели. Температура колеблется в пределах 78–90 ° C (180–195 ° F), хотя многие довольствуются тем, что в сауне нагревается до 140 ° F. Купальщицы сауны любят создавать поток влажного тепла, обливая горячие камни водой, создавая пар.Это приводит к температуре от 160 до 200 ° F и влажности от 5 до 20%. Самые традиционные каменки работают на дровах, но удобство электрических и газовых каменок прекрасное и придает новый смысл термину «разжигание сауны».
Что такое инфракрасная сауна?
Инфракрасные сауны создают более мягкую среду и комфорт по сравнению с сухими саунами без дополнительной влажности. Инфракрасные лучи для сауны нагреваются примерно за 15 секунд и нагревают непосредственно тело и воздух.Для тех, кто наслаждается ощущением проникающего теплового удара, но не может принять или не может наслаждаться сильным жаром традиционной сауны, инфракрасное излучение является отличной альтернативой.
Многие люди, которые испытали и наслаждались традиционными саунами, интересуются инфракрасными саунами, думая, что они будут такими же. И несмотря на это, многие дилеры сауны (особенно те, которые продают сауны, импортированные из Китая) продолжают рекламировать, что инфракрасные сауны почти такие же. ВАЖНО ЗНАТЬ, что инфракрасный порт — это не то же самое.Инфракрасные сауны ДЕЙСТВИТЕЛЬНО обеспечивают очень хорошее впечатление от сауны, особенно если вам НЕ нравится высокая температура, но инфракрасные сауны сильно отличаются от традиционных сауны . Здесь мы написали еще больше информации, см. Основы инфракрасной сауны.
Какова краткая история сауны ?
Сауна — одна из старейших форм купания, которые когда-либо знал мир. Хотя археологи не могут подтвердить или опровергнуть происхождение потовой ванны — наверняка еще до римлян, — мы знаем, кто усовершенствовал эту прекрасную роскошь — норвежские народы Финляндии, Норвегии и Швеции.Уникальная потовая баня северных народов начала приобретать известность во время Реформации, когда европейские бани исчезли как образ жизни. В 1500-х годах Клаус Магнус писал: «Нигде на земле использование бани не так необходимо, как в северных странах». Подробнее читайте в этой более полной статье «История сауны».
Польза для здоровья: сауна и парная
Как мне получить больше удовольствия от сауны?
Ознакомьтесь с некоторыми советами о том, как лучше всего использовать сеанс сауны: до, во время и после, а также о лечебных реакциях.Смотрите нашу полную статью о сауне.
Какая польза для здоровья от саун и парных?
Хотя это лучший опыт, здесь мы объясняем различия между парной и другими саунами. Все сауны и парные имеют ряд преимуществ для здоровья в различных пропорциях, в зависимости от источника тепла и уровня влажности (вода в воздухе), продолжительности пребывания и вашего общего состояния здоровья и физической формы, например:
- Remove Toxins — Детоксикация, удаляет тяжелые металлы и вредные токсины, хранящиеся в организме.
- Reduce Stress — Улучшает сон, расслабляет, снимает напряжение.
- Improve Skin — Помогает очистить целлюлит, тонизирует и увлажняет клетки и поры.
- Сжигать калории и контролировать вес — Сжечь не менее 600 калорий за 30-минутный сеанс из-за обильного потоотделения.
- Дайте обезболивающее — Артрит, мышечные спазмы, скованность суставов, растяжения связок.
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему — Увеличение частоты сердечных сокращений, сердечного выброса и метаболизма, помогает стабилизировать кровяное давление.
Подробнее о том, как построить парную, см. В разделе Как построить парную | От начала до конца
Почему паровая баня? Несколько веских причин:
- Паровая баня обеспечивает тренировку сердечно-сосудистой системы без нагрузки на суставы.
Ваш пульс увеличится на 50-75% в 20-минутной паровой бане. Это ускоряет обмен веществ и помогает сжигать жир. Это примерно то же самое, что отправиться на долгую прогулку. Некоторые люди считают, что паровая баня повышает кровяное давление.Это правда, но для компенсации это также расширяет ваши кровеносные сосуды. - Паровая баня также расслабит ваши напряженные и ноющие мышцы.
Если у вас был долгий день (или месяц) на работе, в вашем теле, особенно в мышечной ткани, наверняка накапливаются токсины, вызывая боль и дискомфорт. Паровая сауна может заставить ваши мышцы расслабиться, почти мгновенно высвобождая эти вредные токсины. Это также здорово после тренировки. Дополнительный кровоток ускорит восстановление вашей мышечной ткани, что позволит вам быстрее снова начать тренировку. - Паровые сауны также могут помочь вам похудеть.
Посидев в паровой бане в течение получаса, можно сжечь до 300 калорий. Совместите это со здоровым питанием и физическими упражнениями, и вы станете худее в кратчайшие сроки. Паровая сауна также может подтянуть вашу кожу в борьбе с целлюлитом. - Паровая сауна также очищает кожу.
Пот открывает поры, вымывая вредные токсины и грязь. - Паровая сауна также обладает целебными свойствами.
Если вы доведете внутреннюю температуру тела до 104 градусов, это приведет вас к состоянию искусственной лихорадки. Как вы знаете, цель лихорадки — убить вирусы в организме. Так что, даже если вы не почувствуете себя больным, это поможет вам в ближайшее время.
Какие преимущества инфракрасной сауны?
Лоуренс Уилсон, доктор медицины и Меган Лоример написали следующую статью: Польза для здоровья при инфракрасной световой сауне. Печатается с разрешения автора.
Безопасно ли инфракрасное излучение в сауне?
Инфракрасный светильник безопасен для использования в сауне. Длины волн тепла безопасны и не содержат опасных ультрафиолетовых лучей. Также стоит отметить, что длина волны инфракрасного тепла от источников света проникает через вашу кожу примерно на 2 дюйма. Инфракрасные источники тепла сразу же выделяют тепло и обычно нагревают небольшие внутренние помещения размером 4 фута x 4 фута x 6 футов в высоту примерно за 15-25 минут. • Сидя перед инфракрасным светом для сауны, вы мгновенно почувствуете тепло, но подождите 5–10 минут, чтобы хорошо вспотел.Как и в случае с другими саунами, мы советуем купающимся в сауне ограничивать воздействие концентрированного инфракрасного тепла периодами 15-25 минут и прекращать использование в любое время, когда вы чувствуете легкое головокружение. Всегда пейте воду до, во время и после посещения сауны.
Каковы длины волн света, излучаемого вашими инфракрасными источниками света?
Количество энергии в световой волне зависит от ее длины: более короткие волны имеют более высокую энергию. Из видимого света фиолетовый имеет наибольшую энергию, а красный — наименьшую.Рядом со спектром видимого света находится инфракрасный (ИК) спектр. Инфракрасный свет можно разделить на три категории:
- Ближний спектр находится в диапазоне 700–1600 нанометров. Ближе к видимому свету.
- Средний спектр колеблется от 1700 до 3000 нанометров. И ближний, и средний ИК-диапазоны используются различными электронными устройствами, включая пульты дистанционного управления.
- Дальний спектр составляет от 3000 до 5000 нанометров. Занимает большую часть инфракрасного спектра.
- Наши инфракрасные лампы НЕ излучают ультрафиолетовый свет и электромагнитное поле.
Насколько жаркой может быть сауна и при этом она будет безопасной?
Конечно, у каждого из нас может быть разная шкала, когда речь идет об оптимальном здоровье и нашей способности выдерживать высокую температуру в сауне. Дети, беременные женщины, пожилые люди, мужчины и опытные купальщики сауны по-разному переносят тепло И влажность. Обычно мы советуем, чтобы ваше первое посещение сауны длилось не более 10-15 минут, пока вы увлажняетесь, то есть пьете много воды.
В сауне и спа «Баня 5» я вошел в их сауну, когда температура была намного выше 220 ° F, и наслаждался ею. Я опытный купальщик в сауне, И более важным, чем температура, была влажность, которая была около 27% на их гигрометре (датчик влажности). Их руководители повесили на стене табличку с надписью: «Влажность НЕ может быть выше 40%!». Знак предназначен для того, чтобы любители сауны не ставили слишком много черпаков с водой на камни для сауны. Хотя они могут любить пар и обильное потоотделение, не всем из нас следует пытаться использовать сауну с экстремальной температурой.
Большинство саун, облицованных кедром, нагреваются до 160-190 ° F. В некоторых из шикарных современных спа-салонов установлены сауны, облицованные глиной, штукатуркой, солью и даже кальцитом, аметистом и кварцем из собачьих зубов. Эти сауны могут выдерживать гораздо более высокие температуры. К вашему сведению, парные имеют высокую влажность, но гораздо более низкие температуры (<115 ° F), поэтому паровые могут оставаться в них дольше.
Как установить нагреватель для сауны?
У нас есть отличная статья о преобразовании свободной комнаты в сауну, в которой есть раздел о центрировании, установке и установке электрокаменки.Просмотрите это и, если у вас останутся вопросы, дайте нам знать.
Какие типы нагревателей для сауны доступны?
Существуют электрические сауны, комбинированные каменки для влажной / сухой сауны, каменки для сауны на природном газе или пропане, дровяные печи для сауны, инфракрасный свет для сауны, инфракрасные излучатели. В этой статье о типах каменок для сауны рассматривается каждый из них более конкретно.
- GAS Каменки для сауны на природном или пропановом газе больше и дороже, чем дровяные или электрические каменки.У вас должна быть комната размером 7×8 футов или больше, и вы должны установить обогреватель на внешней стене.
- WOOD FIRED Большинство дровяных обогревателей устанавливаются на открытом воздухе. Вы должны установить дровяные печи для сауны так же, как камин или дровяную печь. Варианты дровяных обогревателей включают в себя водные куртки и душевую трубку, которые нагревают воду.
- НАГРЕВАТЕЛЬ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ Большинство обогревателей являются электрическими (95%) и требуют только 20, 30 или 40 Ампер для жилых помещений.Мы оцениваем стоимость использования электрической сауны в 5-10 долларов в месяц.
- INFRARED Инфракрасные светильники для терапии сауны обеспечивают полный спектр световых частот: ближние, средние и дальние инфракрасные волны. Весь инфракрасный спектр совместим с клеточными процессами. Самое главное, что эти фонари не производят электромагнитного поля !.
Почему стоит выбрать электрическую, газовую, дровяную или инфракрасную каменку для сауны?
Вкратце, все эти источники тепла имеют свое место и преимущества в различных сценариях.
Ясно для удобства светятся газовые и электрические каменки для саун. В наши дни большинство каменок для саун электрические. У газа есть одно дополнительное преимущество, аналогичное приготовлению на газе … когда вы его включаете, он быстро выделяет больше тепла. Слишком много тепла? Уменьшите его, и он быстрее нагреется. Электрическим каменкам для сауны требуется больше времени, чтобы нагреться и остыть. Если вам нравится влажность, многие электрические каменки для сауны теперь оснащены функцией парообразования. См. Раздел часто задаваемых вопросов под заголовком: «Могу ли я получить и то, и другое… традиционную сухую сауну с паром в электрокаменке?
Что еще можно использовать в лесу? Кроме того, он самый традиционный и инстинктивно удовлетворяющий.Если вы никогда не рубили дрова, не топили огонь в сауне, не чувствовали запах дыма, не чувствовали струи пара и хорошего пота дровяной сауны, постарайтесь попробовать это. В идеале все эти источники тепла для сауны должны быть испытаны, а не просто куплены по словам продавца в выставочном зале.
Действительно, один из наших сотрудников вспоминает незабываемую сауну в местной парилке: «Мы нагрели 35 камней внутри пирамиды из бревен снаружи. Как только камни стали раскаленными, мы принесли 9 камней в неглубокий вигвам и пели песни.Вода над скалами выпускала пар. Потом еще 8, еще больше потения, разговоров и пения. Потом еще 9, еще больше пота и пения. Потом еще 8, еще больше пота и пения. Один камень был оставлен снаружи как дань уважения нашим предкам, смотрящим вниз со звезд ».
Инфракрасные сауны не такие горячие и вызывают обильное потоотделение, как традиционные, но они отлично подходят для исцеляющих лучей. И вы не можете победить почти мгновенное проникающее тепло. Инфракрасное освещение может быть добавлено к другим упомянутым саунам.
Можно ли поливать водой камни на электрокаменке для сауны?
Практически все каменки для саун (дровяные, газовые и электрические) предназначены для использования в традиционной финской паровой сауне. Несколько ковшей с водой на каменоломне для выброса пара — нужное количество. Попробуйте также добавить в воду несколько капель масла эвкалипта, чтобы открыть легкие и поры.
Могу я получить и то, и другое… традиционную сухую сауну с паром в электрокаменке?
Если вам нравится влажность в сауне для «мягкого» тепла, вам понравится Tylo Combi-U или Polar Steamy.Вам не понадобится водопровод, так как вы наполняете Combi-U кувшином. Combi-U работает при температуре 145 ° F и влажности 65%. Combi-U имеет компьютеризированный автоматический «цикл сушки» для устранения проблем с влажностью древесины сауны.
Электрокаменка для влажной / сухой сауны сочетает в себе лучшие черты сауны и парной. Поскольку он используется в деревянной комнате, влажность все еще не такая высокая, как в парной, но он дает больше пара, чем можно получить, облив водой камни. Требуется электрическая цепь 240 В с током 30-40 ампер.Есть резервуары для воды, которые наполняются вручную или автоматически (требуется водопровод).
Какова средняя стоимость эксплуатации сауны?
Хорошая особенность сауны, она стоит только при использовании. По нашим оценкам, нагреватель для сауны мощностью 6 кВт при использовании 3 раза в неделю будет стоить около 60 центов за сеанс за электроэнергию, или ваша ежемесячная стоимость составит 6 долларов в месяц.
Как скоро я смогу войти в сауну?
Обычно сауна нагревается за 25-30 минут; достаточно тепло, чтобы комфортно расслабиться.Этого времени достаточно, чтобы камни в сауне дали мягкий жар и / или мягкий пар. Кедровый салон тоже будет комфортно отапливаться. Если вы хотите сразу же попасть в сауну и почувствовать проникающее тепло, подумайте о том, чтобы добавить инфракрасный светильник для сауны.
Продает ли Cedarbrook запасные части для каменки?
Да, делаем! Мы обязательно сделаем все возможное, чтобы найти контакторные коробки, термостаты, камни для саун и таймеры для этих производителей каменок для саун: Amerec / Metos, Polar, Helo / Tylo, Narvi, Finnleo, Polar, Helo, Narvi, Finnleo, Nippa, Saunatec и других. .
Есть ли в Cedarbrook инструкции по эксплуатации каменки для сауны, готовые для загрузки?
Да, мы делаем, и мы продолжаем создавать наш список. См. Нашу страницу с руководствами для саун / парных.
Polar и Tylo — популярные бренды. В чем разница между этими каменками для сауны?
Вот основные отличия функций:
Полярные особенности:
- Каменки для сауны Polar HMR со встроенными элементами управления стандартно поставляются с термостатом и таймером с предустановкой от 1 до 9 часов.Обогреватель будет отсчитывать от 1 до 9 часов, затем включится и проработает 60 минут, а затем выключится. В сауне может быть жарко утром, после тренировки или когда вы приходите с работы!
- Элементы управления поставляются с завода и расположены спереди, но их можно переместить в любую сторону для облегчения доступа, когда скамейка находится рядом с обогревателем.
- Вместимость камней составляет 50 фунтов, и они складываются сверху и снизу в нагреватель с прямым контактом с раскаленными докрасна элементами * Воду можно наливать по камням.
Характеристики Tylo:
- Поддон для испарения на задней стороне обогревателя, который позволяет добавлять влагу во время обогрева помещения.
- Боковые вентиляционные отверстия для более быстрого нагрева.
- Расположение камней по центру для максимального выхода пара при добавлении воды в камни. Грузоподъемность 35 фунтов. * Воду можно наливать на камни
- Внешний вид «Термобезопасный», где не требуются защитные ограждения United Laboratories.
- Трехступенчатый термостат с разделенной мощностью для большей энергоэффективности.Стандартный механический таймер на 60 минут.
- Каменка для сауны Tylo Supersport имеет удобное верхнее правое расположение регулятора. Элементы управления Tylo Sport U находятся внизу.
- Доступны различные внешние элементы управления, а с помощью элементов управления в стиле CC вы даже можете включать и выключать обогреватель с помощью смартфона.
Как определить, нужно ли вам открывать дверь сауны влево или вправо?
Как правило, дверь в сауну должна открываться.Это даст вам больше возможностей при проектировании планировки сауны; т.е. где разместить электрокаменку и скамейки для сауны. Кроме того, если дверь вашей сауны открывается, это защитит купающихся в сауне. В сауне легко задержаться слишком долго, перегреться и броситься в холод, поэтому лучше, если дверь откроется. Дверь вашей сауны может вращаться влево или вправо в зависимости от вашего подхода к сауне. Наша стандартная петля находится справа, если смотреть на дверь, когда мы стоим за пределами сауны.
Диаграмма распашной двери, представленная ниже, поможет вам визуализировать нужные вам качели:
Могу я уйти с вентиляцией под дверью сауны?
Да, это довольно распространенное явление, которое устраняет необходимость в нижнем вентиляционном отверстии и крышке вентиляционного отверстия сауны.Оставьте хороший зазор в дюйм или больше под дверью сауны. Электрокаменку следует размещать рядом с дверью сауны для обеспечения хорошего притока воздуха. Для ясности: в вашей сауне по-прежнему требуется выдвижной верхний дефлектор. См. Нашу статью о вентиляции сауны и информации о каркасе для получения дополнительной информации.
Двери вашей сауны имеют в основном горизонтальную облицовку… она прочнее вертикальной?
Возможно, немного прочнее, но это во многом предпочтение покупателей, так как облицовка из кедра совпадает с направлением соседнего сайдинга.Кроме того, для горизонтальной облицовки хорошо использовать короткие бревна. И, конечно же, короткие запасы, как правило, дешевле.
Какие у меня варианты размеров стекла на двери сауны?
Для дверей сауны мы предлагаем несколько размеров стекла:
- Без окна — посещение сауны — это НЕ зрелищный вид спорта… Наслаждайтесь уединением!
- 13 «x13» — окна ровно столько, чтобы впустить немного света и посмотреть.
- 10 «x18» — немного больше света, но при этом достаточно уединения.
- 16 «x55» — Это стекло подходит для наших массивных перил и стилей двери сауны. Смотрите наш
- 16 «x67» — Давайте в максимальном свете и минимальной приватности. Доступна дизайнерская отделка или индивидуальная гравировка, см. Наше Rain Glass
- Портал — стильное окно портала, в котором вы поете морские песнопения.
- Все стекло — Если вы предпочитаете максимальное освещение, дизайнерскую отделку или индивидуальную гравировку, мы продаем стеклянные двери для саун от Holcam и других производителей.
.
Мы также предлагаем травленое стекло, матовое стекло и индивидуальное травление на стекле.
Сауна: Сделано по-другому в Финляндии
Я проснулся утром, отдохнул, но был рассержен — совершенство все еще ускользало от меня: никакой сауны по-черному.
•
За несколько часов до моего приезда в аэропорт мне позвонил мой друг из Хельсинкского университета; он узнал о бане по-черному, где нас ждут. Мы проехали час к северу от Хельсинки в лес. Остановились на поляне. Рядом было озеро с небольшим деревянным домиком на берегу.
Внезапно, когда мы подошли к нам, дверь распахнулась, и шесть обнаженных мужчин — финских продавцов Xerox, кричащих, как школьники, — бросились по тропинке и плюхнулись в озеро.Они и пара их коллег, а также несколько клиентов после рабочего утра сняли этот дом на пять часов сауны, озера, пива и бутербродов.
Это было настоящее — старинная баня по-черному. Одна комната была комнатой отдыха, в ней были полотенца, пиво и бутерброды. В средней, умывальной, были только ведра и кран. Третий — это баня по-черному, где горящие поленья нагревали камни. Дымохода не было, поэтому дым циркулировал, затемнял комнату и сгущал воздух, выходя только через небольшое отверстие в задней стене.Пот — это, конечно, пот, но от горящего дерева исходил особый аромат, и я застонал, когда фрагменты напряжения растаяли и потекли вместе с потом по моей коже.
Через четверть часа я вошел в комнату для стирки, обливался ведром теплой воды и выбежал на улицу без шва. На улице было около 60 градусов. Шел легкий дождь. На мгновение я постоял на берегу, затем подошел к озеру по колено и нырнул с поверхности, который унес меня к центру.Да, вода была холодной, но тепло я носил с собой, и вода была мягкой, бодрящей и обволакивающей, как бархат. Я плавала, плескалась и просто плыла на спине, открыв рот, чтобы поймать дождь. Наконец я побежал обратно по тропинке, смыл гравий с ног и на несколько минут вошел в прохладную комнату.
Сотрудники Xerox и их клиенты рассказывали анекдоты. Мужчина лет пятидесяти сказал мне по-английски: «Когда я был моложе, я говорил, что сауна была вторым величайшим удовольствием в мире.Сейчас . . . Я говорю, что это лучший вариант ». Он повторил это по-фински, и остальные взревели.
Я вернулся в баню по-черному. И когда я снова погрузился в зной, вдыхая сладкий запах леса, вспоминая озеро снаружи, окруженное деревьями, с пятнами на поверхности дождя, я понял, что мои поиски окончены. Я как раз вовремя нашла идеальную финскую сауну.
Финляндия Родина сауны
Если хотите понять финнов, сначала сходите в финскую сауну.Эти обшитые березами парные уже пару тысяч лет являются центральным элементом национального самосознания. Их использовали для лечения больных, для лечения мяса и даже в качестве места для родов. Сауны настолько вплетены в культуру, что в стране всего с пятью миллионами жителей 2,3 миллиона саун. Это почти одна сауна на двух человек. А если в вашей крохотной квартире нет маленькой сауны, обязательно должна быть общая на весь дом.
Хотя сауны популярны во всем мире — отчасти благодаря финским спортсменам, — нет ничего лучше оригинала.
В декабре 2020 года финская сауна была внесена в список культурного наследия ЮНЕСКО. Традиция сауны находится в хорошей компании, например, с индийской йогой, Пекинской оперой, аргентинским танго, турецкой кофейной церемонией и изготовлением иранских ковров, и это демонстрирует, насколько важна сауна для финской жизни.
История финской сауны
В своей примитивной форме сауны представляли собой ямы, вырытые в склонах и отапливаемые раскаленными камнями. Вход был закрыт, чтобы теплый воздух задерживался внутри, чтобы люди могли купаться зимой.На английском языке слово «сауна» старофинское и означает «земля» или «снежная яма». Финны считают, что в каждой сауне свой пар (лёйлы), и чем лучше лёйлы, тем лучше сауна.
Сауна зародилась в сельской местности, но с годами превратилась из простых деревянных конструкций в современные и роскошные модели сауны, которые могут вписаться в любой тип дома.
Почему финны не могут жить без саун
Простое и доступное здравоохранение
Дым и жара убивают микробы и бактерии.Так что даже самая используемая и черная от пара сауна — это самое стерильное место в доме. Регулярное посещение сауны помогает улучшить кровоснабжение, укрепляет иммунную систему и положительно влияет на кожу и мышцы. Эти факты известны давно, но новое открытие исследователей поразительно: сауна также может помочь предотвратить деменцию и болезнь Альцгеймера! Уже 20 лет специалисты следят за здоровьем мужчин, посещающих сауну. Оказалось, что согревание тела в парилке 4-6 раз в неделю снижает риск на 65%.
Место для общения
Сауна — это хорошая возможность пообщаться не только с семьей, но и с соседями, друзьями и коллегами. Именно поэтому в подвале любого многоквартирного дома найдется место для сауны. И не только в домах и квартирах: сауны в Финляндии есть везде. Их ставят на стройки, чтобы рабочие могли отдохнуть и набраться сил. Ими оборудованы самые внушительные офисы. Конечно, без сауны немыслим любой спортивный или спа-комплекс.
В сауне можно поговорить, это действительно поощряется! Сауна — это общая площадка и мосты через преграды. Вы можете завести новых друзей или пообщаться с ними и среди них. Совершенно нормально сходить в сауну с друзьями, особенно летом, когда солнце не садится и вы можете одновременно искупаться в полночь.
Этикет финской сауны
Да, финны довольно часто ходят в сауну обнаженными. Однако во многих смешанных саунах люди носят купальные костюмы.Многие общественные сауны или сауны в отелях разделены для мужчин и женщин.
Интересные факты о финских саунах:
- Сауна подходит всем. Избегать сауны следует только новорожденным и людям с серьезными заболеваниями, такими как открытые раны или проблемы с сердцем. Все остальные могут наслаждаться этим без забот, а в Финляндии вы, скорее всего, так и сделаете.
- Финские сауны могут вместить сразу все население Финляндии
- В среднем температура в сауне составляет около 80 градусов Цельсия
- Финны делают сауны во всевозможных странных местах: на хоккейном стадионе с видом на лед, в ресторане Burger King, на гондоле
- Приглашение в сауну — большая честь.Если у вас есть причина для отказа, достаточно справедливо, но лучше быть хорошей!
- Цветной свет, ароматные ароматы и расслабляющая музыка не имеют ничего общего с финской сауной. Настоящие финские сауны слабо освещены, здесь нет музыки и запахов, кроме свежей березы и натурального дегтя.
- Финны ходят в сауне обнаженными даже с незнакомыми людьми. Их так воспитали. Однако они поймут, хотите ли вы надеть купальник или полотенце.
- В группах мужчины и женщины ходят в сауну отдельно, но семьями ходят вместе.Когда смешанная группа собирается пойти в сауну, вполне нормально спросить людей и обсудить, кто с кем должен пойти.
- «Васта» или «вихта» (название зависит от региона) — это пучок свежих березовых веток, которыми вы аккуратно взбиваете себя. Звучит странно, но действительно полезно для кожи — после этого вы почувствуете гладкость.
- Нет никаких правил относительно того, как часто следует наливать на плиту больше воды.