Отзывы изошум: Отзывы о подложке Изошум и ее использовании под различные покрытия

Содержание

Подложка под ламинат Изошум. Характеристики, отзывы, цена.

Содержание статьи:

Чтобы ламинат прослужил дольше 2-3 лет и не деформировался в процессе эксплуатации, его нужно постелить на идеально ровное основание. Добиться отсутствия даже малейших перепадов высот достаточно сложно, но возможно:

  • С помощью самовыравнивающих смесей или песчано-цементной стяжки в случае больших неровностей;
  • с помощью подложки под ламинат Изошум в случае небольших перепадов в 2-3 мм.

! Также при монтаже на плитку или бетон нужно застелить специальный водонепроницаемый материал. Его задание защитить ламели от влаги. На ровность/неровность покрытия это не влияет.

Подложка – дополнительный, вспомогательный слой, прослойка или просто специальная подстилка, гарантирующая звукопоглощение, теплоизоляцию и амортизацию настила при ходьбе.

Изошум – продукция отечественного производства, которая сумела совместить не только функции противошумного барьера, но и функции выравнивания чернового основания. Именно поэтому сегодня это самый популярный промежуточный слой, используемый как в квартирах многоэтажных домов, так и в частных домах. В процессе эксплуатации такой настил не съеживается и не ссовывается, он прочный, стойкий и надежный.

Область применения подложки под ламинат Изошум

Такой материал часто используют в процессе настила ламинированного или паркетного пола для выравнивания основания, а также обеспечения необходимого уровня тепло- и звукоизоляции.

Основание подложки под ламинат Изошум – экструдированный пенополистирол. Монтаж осуществляется на предварительно подготовленную поверхность. В большинстве случаев для выравнивания используют различные сухие и жидкие смеси, доступные в широком ассортименте на современном рынке.

Устойчивость к давлению – одно из главных отличий такого слоя от ряда других. Именно такое качество гарантирует достаточно длинный эксплуатационный срок финишной отделки. Закрытая структура прослойки не впитывает влагу, обеспечивая дополнительную защиту ламинированной доски.

Характеристики подложки под ламинат Изошум

Помимо тех преимущественных качеств, которые были упомянуты выше, также есть целый ряд других важных характеристик, которые делают данную подложку выбором №1:

  • звукоизоляция: в отличие от стандартных вариантов прослойки из вспененного полиэтилена, данный вариант способствует созданию так называемого акустического комфорта. Он поглощает ударные шумы;
  • звукопоглощение: не путайте с звукоизоляцией. Звукопоглощение говорит о том, что настил способен рассеять до 50% всех шумов, поглощая до 20 dB;
  • стабильность структуры: плиты остаются стабильными в достаточно широком диапазоне температур – от -50°С до +80°С;
  • теплоизоляция: высококачественный Изошум служит дополнительным теплоизоляционным слоем, а также может быть использован вместе с системой «теплый пол»;
  • механическая прочность: данный показатель также достаточно высокий при сравнительно низкой плотности. Такой слой может выдержать нагрузку выше 6 тонн/м?;
  • совместимость: это один из тех редких альтернативных вариантов, которые считаются наиболее совместимыми с разными поверхностями. Он гарантирует защиту от химических веществ;
  • компенсация: специальная структура способна компенсировать возможные мелкие неровности чернового пола, а также защитить внутреннюю сторону «слоеного пирога» от влаги и конденсата;
  • влагостойкость: этот показатель не имеет аналогов. Закрытая структура хорошо справляется с изоляцией настила от влаги;
  • экологичность: вот еще один плюс. Можно не беспокоиться о здоровье тех, кто привык страдать от аллергии;
  • долговечность;
  • небольшой вес;
  • высокое сопротивлением диффузии водяных паров;
  • удобный монтаж: быстрый процесс возможен лишь в случаях листовой формы.

! Кроме всего сказанного нужно подчеркнуть возможность использования подложки под ламинат Изошум для утепления потолков и стен, что сэкономит площадь помещения, так как необходимая толщина – всего 3 мм.

Даже после 20 летней (!) эксплуатации материал не впитывает влагу. Все вышеупомянутые характеристики говорят об одном: листы можно использовать и дома, и в офисных помещениях, и на предприятии. Забудьте о дополнительных гидроизолирующих приспособлениях!

При всем этом очень радует цена подложки под ламинат Изошум. Ее средний показатель равен 60 рублям за 1 м? трехмиллиметрового листа.

Как укладывать подложку под ламинат Изошум?

Такое полотно стелют на заранее подготовленную основу. Не должно быть никакого мусора, пилы, грязи и т.д. Идеальный вариант – цементная стяжка или самовыравнивающая смесь. Вам также не нужно будет использовать какие-либо специальные инструменты или приспособления.

Итак, листы укладываются полосками вниз в смещенные между собой ряды. Согласно советам специалистов, расстояние между отдельными листами должно составлять порядка 2 мм. Смещение такого полотна – вполне нормальный процесс, так как оно не закреплено. Чтобы полосы плотно прилегали друг к другу и не смещались, зафиксируйте стыки с помощью малярного или обычного канцелярского скотча. Уже после этого укладываются ламели.

Итак, давайте подытожим. Подложка под ламинат Изошум – высокопрочный и устойчивый к давлению материал. Его использование гарантирует длительный эксплуатационный срок всего настила даже в помещениях с большой проходимостью. Все это возможно благодаря высокой плотности панелей.

Так почему бы не приобрести такие листы или рулоны? Смонтируйте их на черновую основу, чтобы не беспокоиться о сохранности ламелей и уюте в своем доме.

Отзывы о подложке под ламинат Изошум

Я не чувствую особой разницы в качестве между пенополистиролом в спальне и пробкой в гостиной. Разница разве что в цене. Причем разница немаленькая. Может, конечно, все зависит от эксплуатации, но думаю, что дело тут не только в этом. Вот теперь спрашиваю себя, а стоило ли платить столько за пробковый слой? Получается, мы потратили деньги зря.

Марина, 31 год (Москва)

Читал много позитивных отзывов и постелил под ламинированный пол. В принципе, я остался доволен. Да, у нас все-таки просел ламинат в углу, но это моя вина – я не позаботился о выравнивании. По сути я вообще пропустил этот этап, поэтому сейчас есть небольшие неточности. Претензий к самому Изошуму нет. Мне его посоветовал друг, у которого ламинат уже шесть лет. Вот я советую вам. Стелите – не пожалеете!

Алексей, 38 лет (Ульяновск)

У нас просто катастрофа! Маленькие дети, две собаки… В гостиной, спальне и на кухне все в норме. В детской и в прихожей пол буквально плавает. Где не ступи – там скрипит, трещит по швам, прогибается под весом. Страшно ходить. Мой совет – берите пенополистирол, если у вас нет маленьких детей, или покупайте только в те помещения, где их «воздействие» будет менее заметным. Мы вот не учли этот факт. Теперь нам предстоит ремонтировать полы.

Галина, 27 лет (Воронеж)

Видео, укладка подложки Изошум под ламинат.

Подложка под ламинат Изошум. Характеристики, отзывы, цена.

5 (100%)
Проголосовало 1

отзывы компаний о современном материале

подложка под ламинат отзыв от Валентина — подложка под ламинат отзывы

Все знают, что при выборе подложки под ламинат отзывы о материалах играют важную роль, ведь они показывают успешный или, наоборот, провальный опыт от его использования. И мы предоставляем Вам некоторые мнения представителей разных компаний.

Валентин

Мы занимаемся укладкой  напольных покрытий, и без подложки под ламинат не смогли бы добиться такой популярности. Поэтому, планируем постоянное сотрудничество, к тому же предлагаемое качество материала действительно на высшем уровне, а особеннорадуют цены.

Игорь А.

Неудивительно, что у подложки под ламинат отзывы собираются только хорошие, ведь наша компания использует в основном изошум и теплон, и в качестве товаров еще ни разуне разочаровались, вернее наши клиенты не предъявляли никаких жалоб. Следовательно, вывод один – если клиент доволен, значит материал хороший.

Ласточкин Михаил

подложка под ламинат отзыв от Михаила — подложка под ламинат отзыв

Недавно открывшимся ремонтным фирмам советую прочитать материал на етму:какая подложка лучше?. Первый мой опыт был неудачным, в результате чего моя компания понесла потери. А все потому, что решил максимально сэкономить, и приобрел материал у подозрительной организации. Мое спасение оказалось в компании Стройдар, которая по оптимальным ценам предложила самые качественные товары. Теперь я постоянный клиент, и за это вознаграждаюсь неплохими скидками.

Безумный О. С.

Давно искал оптимальную по ценам подложку под ламинат, отзывы как раз и направилив сторону пенополистирола. В основном этот материал и используем, оказывая своим клиентам услуги, поэтому закупаем его просто в огромных количествах. Очень радует, что он обладает самыми необходимыми свойствами, а именно: звуко- и теплоизоляцией.Ведь именно такой эффект ожидают получить все наши клиенты.

Наши покупатели оставили множество отзывов, но, к сожалению, все их разместить просто невозможно, но ведь исходя из выше представленных, Вы уже можете сделать правильный выбор. Также сообщаем Вам, что стоимость наших подложек действительно невелика, о чем, собственно, и свидетельствуют некоторые покупатели.

А что думаете Вы? Звоните на номер:8 (495) 988-50-78, нам Ваше мнение интересно!

Подложка тихий ход отзывы | Хитрости Жизни

Подложка тихий ход ISOPLAAT под ламинат толщина 4 мм, 5мм, 7мм, 7.7мм, 10мм, 12 мм — рекомендуем купить по низкой цене!

Соседи снизу жалуются на шум? Дети – непоседы и постоянно бегают по квартире? Вам нужен действительно теплый пол? Предлагаем вашему вниманию подложку тихий ход ISOPLAAT под ламинат. Исправить небольшие неровности основания, обеспечить высокую звуко- и теплоизоляцию сможет только подложка ISOPLAAT. У вас есть уникальная возможность купить подложку ISOPLAAT по выгодной цене в нашем интернет магазине Ламинат-Паркет.нет уже сейчас.

Преимущества подложки тихий ход ISOPLAAT под ламинат

Подложка тихий ход, которая может вас заинтересовать, не что иное, как плиты из древесных волокон. Это натуральное сырье обладает высокими показателями тепло- и звукопроводности, а пол, на который ее укладывают, остается дышащим. Минимальная толщина подложки ISOPLAAT – 4 мм, тогда как толщина полистироловой максимум – 5 мм, вспененный полиэтилен, который хорошей подложкой под ламинат назвать можно с натяжкой, он идет с максимальной толщиной всего 3 мм.

Основные преимущества подложки тихий ход ISOPLAAT:

— экологичность и не токсичность;

— натуральность, не содержит никаких химических связующих;

— снижает уровень шума и гасит ударные шумы, звукоизоляция ISOPLAAT до 22 дБ;

древесноволокнистая подложка обладает высокой теплопроводностью;

— дополнительное выравнивание основания для укладки ламината;

— не деформируется (не проседает) и способна выдерживать давление на стыках ламината до 20 т;

— может быть использована в любых помещениях;

— невысокая цена подложки ISOPLAAT, даже в сравнении с прочими подложками под напольные покрытия, вт.ч. и пробковой подложкой.

Что касается отзывов о подложке под ламинат ISOPLAAT, то все наши покупатели отмечают ее отличную звукоизоляцию. Из плюсов: исправляет незначительные перепады по высоте на стяжке, да еще и отлично хранит тепло, даже при толщине всего 5 мм – ощутимая разница с прочими недорогими подложками.

Ассортимент подложки ISOPLAAT в Ламинат-Паркет.нет

Магазин напольных покрытий Ламинат-Паркет.нет предлагает купить подложку тихий ход ISOPLAAT следующей толщины: 4 мм, 5мм, 7мм, 7. 7мм, 10мм, 12 мм. Естественно, что чем толще подложка, тем выше ее звуко- и теплоизоляционные качества. Однако при выборе подложки ISOPLAAT, следует ориентироваться не только на ее качества, но и учитывать перепады высоты пола смежных комнатах, расстояние между полом и дверью.

Правильно подобрать подложку под ламинат тихий ход вам помогут менеджеры магазинов Ламинат-Паркет.нет. Мы предлагаем купить подложку ISOPLAAT по самой низкой цене в Украине! Просим обратить ваше внимание: цены на подложку тихий ход на сайте могут быть неактуальны! Уточняйте информацию, оставив сообщение онлайн или оформив заказ!

Рекомендации по укладке подложки тихий ход ISOPLAAT

Несколько рекомендаций по укладке подложки ISOPLAAT:

1. Плиты ISOPLAAT укладывают на заранее подготовленное основание с полиэтиленовой пленкой 0,2 мм. Это необходимо для того чтобы защитить подложку от влаги снизу и образования грибка.

2. Укладка подложки тихий ход ISOPLAAT производится под углом в 45 градусов к направлению укладки ламината, чтобы избежать возможного совпадения зазоров и стыков.

3. Зазор между плитами ISOPLAAT – 2 мм, плитой и стеной – 10 мм.

Вывод: Подложка тихий ход ISOPLAAT под ламинат толщина 4 мм, 5мм, 7мм, 7.7мм, 10мм, 12 мм — рекомендуем КУПИТЬ по низкой цене! Создадим комфорт и уют в доме вместе!

При выборе такого напольного покрытия для своего жилья, как ламинат, следует также хорошо позаботиться о подборе качественной подложки. К счастью, выбор подложки под ламинат не ограничен одним видом, однако какой выбор будет оптимален? Выбор подложки под ламинат в первую очередь зависит от обстоятельств и качества устраиваемого напольного покрытия. Сначала следует определить степень необходимости применения той или иной подложки, ведь ламинат является высокотехнологичной панелью, основанной на панели спрессованной древесной пыли.

Сегодня теплые полы не предмет роскоши, а необходимость и ими уже давно не удивишь. Теплый пол может быть выполнен в любых модификациях, в зависимости от вида нагревательного элемента. Мы не будем рассказывать об устройстве и монтаже теплого пола, в нашей статье пойдет речь двух производителях CEZAR(Польша) и Декостиль (Украина), которые предлагают купить подложку под теплый пол.

Среди большого количества производителей напольных покрытий, пожалуй, самый узнаваемый — QUICK STEP. Помимо превосходных напольных покрытий, эта торговая марка разработала ряд подложек для ламината, каждая из которых предназначена для того или иного помещения.

Описание пробковой подложки,преимущества,технические характеристики,сравнительные коэффициенты теплопроводности.

Прежде, чем начать укладку напольного покрытия, ровно как ламината, так и паркета, необходимо положить на основание пароизоляционную пленку (можно использовать и обычную полиэтиленовую пленку), а уже после специальную подложку. Они не просто ослабляют неровности, но и защищают ламинат (или паркет) от влаги, а нас – от шума, возникающего при ходьбе.

Для качественной укладки ламината необходимо применять пленку под ламинат. Какая их разновидность, технические характеристики и свойства — Вы узнаете из данной статьи.

К нам на склад пришел ламинатик производства немецкого завода Kronotex. Вы знаете его как ламинат Magic Floors. Обычно это ламинат 32 класса с фаской с четырех сторон. В .

Внимание! Скорее всего последняя полная распродажа остатков со склада ламината со скидкой до 60%! Количество товара ограничено! Цена на него просто шикарная! Торопитесь.

Осенний ценопад в Laminat-Parket.net Обязательно прочти эту новость.

Дорогие наши покупатели! Как и всегда, у нас для вас есть замечательное предложение от которого невозможно отказаться. На складе появился отличный немецкий ламинат Еггер HomeClassic 8/33 V0.

Совсем скоро покупатели магазина «Ламинат-Паркет» смогут приобрести полукоммерческий линолеум с уникальной конструкцией. Материал линолеума Tarkett Energy необычен для своего класса тем, ч.

Нет ничего приятнее тепло ванны и контрастного душа в конце рабочего дня. Но что делать, если горячую воду отключили? Бегать с тазиками изрядно выматывает, да и душем это вряд ли это назовешь. Мы нашл.

Нет времени задавать вопросы. Интересует наличие товара на складе. Остатки товара на складе. Ламинат-Паркет.нет предлагает вам обновляемую информацию по складским запасам товара.

Что представляет собой ковролин? По сути это тот же ковер, только у него необработанные края. Поскольку это рулонный материал, то он имеет определенную ширину, а вот длину можно выбирать самостоятельн.

Приступая к ремонту пола, и в качестве отделки выбирая ламинат, не стоит забывать о подложке под ламинат, к сожалению, многие забывают о столь важном элементе пола.

Читайте еще:

Полезная информация! Подложка под ламинат играет очень важную роль, казалась бы такая незначительная деталь, а способна обеспечить комфортный микроклимат всего помещения, а также продлить срок службы самого ламината.

Во время укладки ламината одной из важнейших задач является обеспечение достойного уровня звукоизоляции. Для получения требуемого уровня звукоизоляции применяют подложки под ламинат, это считается наиболее верный вариант при решении данного вопроса.

Выбрать звукоизоляционные подложки, и главное как их применить, задачи не простые, но вполне решаемы с помощью этой статьи.

Типы подложек под ламинат

Приступая к ремонтным работам, а именно к укладке ламината, изначально необходимо определить требования к будущему полу. Кроме этого, следует учитывать, что будет в ремонтируемом помещении в будущем.

К примеру, для детской с повышенной динамичностью и ванной комнатой с повышенной влажностью подложки под ламинат нужны разные.

Но зачастую одним из самых главных требований к полу и важнейшим критерием его оценки выступает звукоизоляция и теплоизоляция, а также достаточно важно сделать пол ровным. Все вышеперечисленные характеристики пола достигаются при помощи разного материала.

Не имеет значения в каком состоянии и в каком виде находится пол изначально, либо это бетонная стяжка, или плиты ДСП, или что-то другое, подложку отвечающую заявленным требованиям, возможно найти для любого пола.

Современный рынок строительных материалов достаточно широк и разнообразен, наиболее популярными подложками являются:

  • Подложки из пробки;
  • Битумно-пробковые подложки;
  • Пенополиэтиленовые подложки;
  • Полимерные подложки.

Прежде чем остановить свой выбор на той или иной подложке, сперва следует изучить инструкцию от производителя ламината, и принимать решения в соответствии с указанными в инструкции рекомендациями.

Итак, рассмотрим разновидности подложек, и особое внимание уделим их звукоизоляционным характеристикам.

Пробковая подложка под ламинат

Пробковая подложка из натурального сырья достаточно широко используется в ремонтных работах, наиболее часто ее используют как отделочный материал.

Благодаря своим тепло и звукоизоляционным свойствам, пробку активно применяют и в качестве подложки под ламинат, а также под иные напольные покрытия.

Для тепло и звукоизоляции помещения, используют листовую или рулонную пробку, все зависит от помещения и от необходимой толщины материала.

Пробка обладает не только приятной текстурой, а и прекрасными теплоизоляционными свойствами, это позволяет использовать ее не только в качестве декора, а и как материал для теплоизоляции помещений.

Пробковая подложка, кроме теплоизолирующих свойств обладает массой иных достоинств:

  • Препятствует образованию гнили и плесени;
  • Не подвержена повреждениям от грызунов и насекомых;
  • Экологически чистая, т. к. является природным материалом.

Несмотря на все положительные стороны пробковой подложки, для звукоизоляции она не является наилучшим выбором. В силу своих свойств она скорее избавит от шумов соседа снизу, а не вас.

Да и цена экологически чистой подложки будет значительно выше в сравнении со схожими материалами. Кстати, пробковые обои обладают аналогичными свойствами, как и пробковые подложки, обладателя таких обоев они не избавят от шумов, а вот соседям подарят тишину и покой.

Битумно-пробковая подложка под ламинат

У этой подложки не плохие звукоизоляционные показатели, но главным ее преимуществом являются ее гидроизоляционные свойства.

Полезная информация! Укладка подложки осуществляется битумным слоем вверх, это позволяет воздуху свободно циркулировать и препятствовать образованию конденсата под ламинатом.

Слой пробки расположенный непосредственно на полу, обеспечивает звукоизоляцию, но аналогичную, как и просто пробковая подложка, звукоизоляция будет опять только для соседей.

Если же выбор подложки под ламинат все же был остановлен именно на битумно-пробковой подложке, то монтируя пол и устанавливая плинтус, не стоит прикреплять его по всему периметру помещения. Следует оставить пару мест свободных от плинтуса, для обеспечения циркуляции воздуха под ламинатом.

Пенополиэтиленовая подложка

Пенополиэтиленовая подложка является наиболее экономически выгодной и поэтому наиболее популярна в ремонтных работах. Данная подложка очень удобна в использовании.

  • Во-первых, можно подобрать необходимую толщину, к примеру, если пол не ровный и с небольшими выбоинами, то толстая пенополиэтиленовая подложка сгладит неровности при монтаже ламината.
  • Во-вторых, данная подложка очень легко монтируется, из рулонов отматывается необходимая длина, застилается помещение и обрезается в нужных местах.

Подложка наилучшим образом изолирует контактный шум, т. е шаги, хлопки дверью и падения чего-то на пол слышно не будет, а вот бесконтактные, громкие звуки, такие как музыка или громкая беседа, будут распространяться незамедлительно.

Следует также помнить о том, что пенополиэтиленовая подложка не обладает повышенной износостойкостью, срок ее эксплуатации колеблется в пределах года.

Таким образом, после года активного использования пола, а следовательно и подложки, она теряет форму, уплотняется и не способна обеспечить должную звукоизоляцию.

Листовая подложка «Изошум»

Характеристики листовой подложки «Изошум»

Все вышеперечисленные материалы выполняют несколько функций, теплосбережения, пароизоляция и многое другое. На рынке стройматериалов также представлены материалы, главной функцией которых является обеспечение качественной звукоизоляции. Таким материалом является «Изошум».

Основная функция этого материала очевидна из его названия. Подложка Изошум способна обеспечить наиболее качественную звукоизоляцию, она нейтрализует не только контактный шум, а и является преградой для других всевозможных шумов и звуков.

Подложка под ламинат Изошум обладает такими особенностями:

  • В качестве сырья для изготовления подложки используют эктрудированный пенополистирол в 3 мм толщины;
  • В готовом состоянии имеет вид листов, площадью 0,5 кв.м;
  • Подложка изготовлена довольно толстой и обладает высокой плотностью, это позволяет сохранить все полезные свойства максимально долго. Подложка не теряет своей формы, толщины и не сминается, благодаря чему срок ее службы увеличивается, и она в состоянии длительное время обеспечивать тепло и звукоизоляцию помещения;
  • Материал из которого производится подложка Изошум представляет собой замкнутую систему микропор, благодаря которым подложка обладает высокими гидроизоляционными свойствами и способна защитить ламинат от влаги.

Достоинства подложки Изошум

Используя подложку Изошум можно отметить такие преимущества:

  • Эффективное звукопоглощение. Подложка рассеивает любой шум на 50%, и снижает громкость поступающего звука на 20Дцб;
  • Эффективная звукоизоляция. Подложка поглощает контактный шум (стук по полу, хлопки дверью, шаги и т.п.) тем самым обеспечивает комфорт вам и вашим соседям;
  • Качественная теплоизоляция. Вместе с шумоизоляционными свойствами, подложка обладает также и теплоизоляционными характеристиками. Бесспорно, в сравнении со специализированными теплоизоляционными материалами данная подложка проигрывает, но несмотря на это, ее также можно использовать как теплоизоляционный материал;
  • Прочность. Подложка способна выдержать нагрузку до 6 тонн на кв.м, и вместе с тем, способна скрыть мелкие дефекты и неровности пола в 4 мм;
  • Экологичность. В процессе производства подложек Изошум не используют токсичных веществ, в результате чего, данная подложка абсолютно безвредна и не стоит бояться ее использовать даже в детских комнатах.

Очевидно, подложка Изошум обеспечивает не только звуко и шумоизоляцию помещения, она также обладает массой других полезных свойств и характеристик. Но несмотря на все преимущества подложки, проявить все свои качества она способна только при грамотном и качественном монтаже.

Укладываем подложку правильно

С одной стороны, особых хитростей и нюансов в укладке подложки Изошум нет.

И тем не менее, на некоторые моменты обратить внимание стоит, и не лишним конечно будет посмотреть предлагаемое видео, о правильной укладке подложки под ламинат:

  • Наилучшей поверхностью для укладки подложки является заранее подготовленный пол, будь то бетонная стяжка или пол самовыравнивающийся;
  • Листы подложки следует укладывать перпендикулярно к будущей укладке ламината. Укладка производится полосками вниз, каждый лист на расстоянии 2 мм друг от друга;
  • Листы подложки следует укладывать со смещением в пол листа, это снизит риск смещения листов при монтаже пола;
  • После укрытия всей поверхности пола подложкой, ее швы необходимо скрепить малярным скотчем.

По окончанию монтажа подложки можно приступать и к монтажу самого ламината, а после насладиться качественным полом, который принесет с собой тишину и покой.

Не стоит пренебрегать качеством пола и подложки, ведь именно эти элементы играют важную роль в создании комфорта и уюта в помещении.

Выбираем самую лучшую подложку под ламинат.

Ламинат, как материал, используемый в строительстве, давно зарекомендовал себя с наилучшей стороны, чем и приобрел заслуженную популярность. Основными составляющими его успеха стали его долговечность и износостойкость, при относительно невысокой стоимости. Плюс ко всему, он достаточно легок в укладке, что позволяет производить работы по его монтажу довольно быстро и качественно. Не меньшим преимуществом, несомненно, является привлекательный внешний вид и простота в уходе за ним. Но, наряду с этим, это половое покрытие не имело бы столь отличных эксплуатационных характеристик, если бы при его укладке не использовалась такая важная составляющая, как подкладка.


Фото: www.ualist.com

Разберем все достоинства и недостатки подложек под ламинат с нашими экспертами.

Функции, которые выполняет подложка под ламинат разнообразны. Основными из них являются, несомненно: выравнивание, влагопоглащение и звукоизоляция.

Итак, функция выравнивания — одна из основных, поскольку основание пола не всегда имеет идеальную поверхность и готово к укладке ламината, потому подложка — материал, который может сгладить незначительные неровности и огрехи в перепадах. Но, при этом стоит знать, что идеальным материалом в данном случае станет подложка толщиной не более 2-3 сантиметров и плотностью от 20 кг/ м.кв.

Влагопоглощающая функция, которая не менее важна, поскольку основу многослойных щитовых панелей, коим и является ламинат, составляет прессованная древесная пыль, которая с обеих сторон имеет бумажное покрытие. С лицевой стороны такая декорированная под дерево панель имеет верхний ламинированный слой, а значит и определенную степень защиты, с нижней же стороны основание имеет более уязвимое и пористое покрытие, по причине чего нуждается в

особой гидроизоляции.

Звукоизоляционная функция. Ввиду того, что сам ламинат  — это довольно тонкое покрытие (в большинстве случаев используются панели толщиной 8 см), этот факт в значительной мере снижает его звукопоглощающие свойства. Кроме того это напольное покрытие укладывается на основание пола по плавающей технологии, что усиливает шумовой эффект при ходьбе, создавая резонанс.


Фото: strmnt.ru

А теперь возникает вопрос о том, какой подложка должна быть или какими основными характеристиками она должна обладать. Разберем это подробней.

Долговечность – один из самых важных критериев. А поскольку ламинат имеет довольно длительный срок службы, то и подкладка, соответственно, должна обладать отличными эксплуатационными характеристиками. При этом основными параметрами для определения эксплуатационных характеристик являются плотность материала, которая измеряется в кг на 1 м. куб. и напрямую влияет на устойчивость к нагрузкам, что исчисляется уже в м. кв. Например, обычная подкладка из вспененного полиэтилена – наиболее демократичный вариант, при плотности 20 кг/ м.куб. выдерживает в среднем от 700 до 900 кг/ м.кв. Подложка же более высокого качества и стоимости по примеру вспененного полистирола или пробки имеет более высокую плотность – 30-45 кг/ м.куб., что соответственно увеличивает ее устойчивость к нагрузкам до параметров от 3 до 6 тысяч кг/ м.кв.

Теплоизоляционные свойства подложки — не менее важный фактор, который в большей степени стоит учитывать в том случае, если в доме присутствует система подогрева пола. Повышенные теплоизоляционные свойства материала наряду с теплоизоляционными свойствами полового покрытия, будь то паркет, линолеум или ламинат будут снижать эффективность обогрева помещения, что неприемлемо в данном случае.

Экологичность — один из факторов при выборе, которого многие отдают предпочтение подложке, изготовленной с применением натуральных материалов. Но, стоит понимать, что стоимость такой продукции будет иметь довольно высокую стоимость.

Виды подложек

На сегодняшний день на рынке строительных материалов представлено бесчисленное множество материалов, используемых в качестве подложки под ламинат и паркетное покрытие, имеющих различные технические эксплуатационные характеристики. Основными из них являются: tuplex, изоплат, пенополиэтиленовая  фольгированная подложка, подложки из экструдированного полистирола (арбитон, изошум, теплон), подложка из cтеклохолста и пробковая подложка, которая также имеет несколько разновидностей.


Фото: komfort21.ru Монтаж плит ISOPLAAT

Подложка под ламинат изоплат (ISOPLAAT) считается универсальным отделочным и шумо- и теплоизоляционным материалом. Это листовой волокнистый материал, изготавливаемый из натуральных пород сосновой древесины (100% экологичности). Возможно его использование в помещении с повышенной влажностью так, как этот материал способен впитывать влагу до 20% от своего объема, при этом его изоляционные свойства и геометрические параметры остаются в неизменном состоянии. Изоплат и еще ряд древесно-волокнистых материалов (например, эстонский «Тихий ход»), предназначенных для укладки под ламинат, паркет и паркетную доску, носят название Тихий пол.

Арбитон – польский продукт, производимый из экструдированного полистирола с применением дополнительного слоя пароизоляции и скотча. Использование подложки данного типа исключает необходимость использования при укладке ламината полиэтиленовую пленку в качестве влагоизоляционного материала. Кроме того он обеспечивает отличную тепло- и шумоизоляцию. Этот материал имеет однородную плотную структуру, что обеспечивает длительный срок эксплуатации, прост в укладке и относится к категории профессиональных материалов.


Фото: www.laminat-shop.ru Вспененный полиэтилен
Пенополиэтиленовая рулонная подложка – фольгированный изолон, ее относят к материалам нового поколения, обладающим повышенными теплоизоляционными свойствами. Вспененный пенополиэтилен, являющийся основой этой подложки имеет дополнительный дублирующий фольгированный слой. Его широкое применение в строительстве обусловлено отличными пароизоляционными характеристиками и повышенными показателями по теплоизоляции.

Изошум – подложка из экструдированного пенополистирола от отечественных производителей, которая обеспечивает достойный уровень теплоизоляции и шумоизоляции (до 50% снижает ударный уровень). Эта жесткая листовая подложка укладывается на подготовленное основание непосредственно перед монтажом ламинатного или паркетного покрытия.


Фото: www.otdelka-trade.ru Теплон

Теплон — листовой материал на основе полистирола, используемый в качестве подложки. Довольно жесткое покрытие, обеспечивающее отличный уровень шумо- и теплоизоляции.

Фото: delaemremontvmeste.ru Пробковые подложки
Пробковая подложка – считается одним из лучших материалов, обладающим несравненными техническими и эксплуатационными характеристиками. Она не поддается деформации, не боится влажности, отличный тепло- и звукоизоляционный материал. Пробковая подложка имеет несколько видов и изготавливается в виде листового или рулонного материала. Так разделяют: пробковое полотно, изготовленное из пробковой крошки; резинопробковую подложку, изготовленную из пробки и синтетической резины; и, битумно-пробковую подложку (пропитанная специальной битумной смесью крафт-бумага).

Фото: www.laminat-russia.ru Tuplex
Подложка под ламинат tuplex – это материал финских производителей, который обладает высокой эластичностью, за счет чего идеально скрываются дефекты и неровности основания. Ее отличают: устойчивость к деформации; отличные вентиляционные свойства, за счет чего излишки влаги между основанием и покрытием удаляются естественным способом; повышенные шумоизоляционные свойства. Ее используют чаще всего в качестве подкладки при укладке плавающих полов, либо полов с системой подогрева. Внешне этот материал представляет собой двухслойную полиэтиленовую пленку с промежуточным слоем в виде пенопластовых гранул.

Основные недостатки различных видов подложек

Подложки из пенополиэтилена отличаются одним недостатком – непостоянство толщины материала, плюс ко всему подложки этого вида  имеют недостаточную степень шумоизоляции.

Пенополистирол – подложка, недостатком которой может являться недостаточная выравнивающая способность. Потому основание под этот материал следует готовить с особой тщательностью, избегая значительных перепадов в уровне основания пола ( не более 0,2 см на 1м.

Пробковая подложка, за счет натуральности и высокого качества, имеет довольно приличную стоимость, что порой становится основным ее недостатком. Кроме того подложка из пробковой крошки обладает низкой влагоустойчивостью, потому для использования такого материала в помещениях с повышенной влажностью стоит выбирать прорезиненную пробковую подложку или пробковое покрытие с битумной пропиткой. Вообще, пробка — идеальный материал для использования в качестве подкладки под ламинат. И только в случае укладки на теплый пол её достоинство (высокая теплоизоляция) становится недостатком.

Для теплого выбирают или специальную системуобогрева для укладки под ламинат (например, ALLOC Heating System), или очень тонкую подложку, которая защитит от влаги и обеспечит звукоизоляцию, но не будет препятствовать теплопередаче.

Особенности укладки

Основным принципом, которым руководствуются при выборе подложки под ламинат, является состояние самого основания пола. Чем ровнее и идеальней его поверхность, тем меньшую толщину подложки стоит выбирать, при этом класс жесткости также учитывается. Оптимальной считается толщина — 2 мм для основания с идеальной поверхность и 2-3 мм — для основания, имеющего неровную поверхность и дефекты. Если использовать при монтаже подложку более толстого вида, то это скорее приведет к порче замковых соединений ламелей и значительно сократит срок службы полового покрытия, поскольку при ходьбе ламинат будет постоянно прогибаться.

Процесс укладки подложки под ламинат не представляет особых трудностей, хотя и имеет свои особенности правила. Начинается процесс с того, что подготавливается основание пола, что заключается в выравнивании поверхности и ее грунтовке. После чего можно приступать к основному действию – укладке подложки. Разными специалистами рекомендуются различные способы укладки: одни считают, что наиболее правильным будет укладывание материала вдоль ламелей покрытия, другие, напротив – поперек. Последний способ считается наиболее целесообразным во избежание совпадения швов покрытия и швов подложки, что особенно актуально в помещениях большой площади. В этом случае, неизбежна деформация замкового соединения ламелей, которая сопровождается характерным скрипом и похрустыванием при ходьбе (эффект Муара).

Листовая подкладка укладывается в шахматном порядке без нахлеста и скрепляется малярным скотчем. Рулонная подложка укладывается с нахлестом на стены, но без нахлеста на последующие полосы с которыми крепится также скотчем. Пробковая подложка укладывается без нахлеста. Для некоторых подложек используется в качестве пароизоляции полиэтиленовая пленка толщиной 0,2 см, что чаще используют для пробкового материала.

Акуфлекс звукоизоляция пола – изошум подложка отзывы

«Акуфлекс» — звукоизоляционный материал рулонного типа. Благодаря особому составу, в основе которого — полиэфирное синтетическое волокно, продукция отлично справляется с выполнением своей основной функции. В частности, с помощью «Акуфлекса» можно обеспечить надежную звукоизоляцию пола. Материал минимизирует воздействие ударных шумов, что положительно сказывается на акустике помещения.

«Акуфлекс» представляет собой специальную подложку под ламинат, линолеум, паркет и другие финишные покрытия. Также материал может монтироваться и под песчано-цементную стяжку. В ряде случаев (когда не стоит задача гидроизоляции) он рассматривается как бюджетный аналог «Шуманета».

Купить «Акуфлекс» стоит не только из-за доступной цены!

К другим преимуществам материала относятся:

  • высокая акустическая эффективность — до 20 Дб;
  • способность увеличивать срок службы напольного покрытия;
  • экологичность;
  • соответствие государственным стандартам — ГОСТ 23499-79.

Более подробно рассказать о технических спецификациях «Акуфлекса» всегда готов наш консультант. Он же поможет подобрать наиболее подходящий именно в вашем случае вариант. Просто позвоните + 7 (499) 397-89-19, и результат не заставит себя долго ждать.

А если вы уже определились с выбором самостоятельно, смело оформляйте заказ через «Корзину» на сайте. Мы доставим его в тот же день транспортом из собственного автопарка.

подложка под ламинат отзыв от Валентина — подложка под ламинат отзывы

Все знают, что при выборе подложки под ламинат отзывы о материалах играют важную роль, ведь они показывают успешный или, наоборот, провальный опыт от его использования. И мы предоставляем Вам некоторые мнения представителей разных компаний.

Валентин

Мы занимаемся укладкой напольных покрытий, и без подложки под ламинат не смогли бы добиться такой популярности. Поэтому, планируем постоянное сотрудничество, к тому же предлагаемое качество материала действительно на высшем уровне, а особенно радуют цены.

Игорь А.

Неудивительно, что у подложки под ламинат отзывы собираются только хорошие, ведь наша компания использует в основном изошум и теплон, и в качестве товаров еще ни разу не разочаровались, вернее наши клиенты не предъявляли никаких жалоб. Следовательно, вывод один – если клиент доволен, значит материал хороший.

Ласточкин Михаил

подложка под ламинат отзыв от Михаила — подложка под ламинат отзыв

Недавно открывшимся ремонтным фирмам советую прочитать материал на етму: какая подложка лучше?. Первый мой опыт был неудачным, в результате чего моя компания понесла потери. А все потому, что решил максимально сэкономить, и приобрел материал у подозрительной организации. Мое спасение оказалось в компании Стройдар, которая по оптимальным ценам предложила самые качественные товары. Теперь я постоянный клиент, и за это вознаграждаюсь неплохими скидками.

Безумный О. С.

Давно искал оптимальную по ценам подложку под ламинат, отзывы как раз и направили в сторону пенополистирола. В основном этот материал и используем, оказывая своим клиентам услуги, поэтому закупаем его просто в огромных количествах. Очень радует, что он обладает самыми необходимыми свойствами, а именно: звуко- и теплоизоляцией. Ведь именно такой эффект ожидают получить все наши клиенты.

Наши покупатели оставили множество отзывов, но, к сожалению, все их разместить просто невозможно, но ведь исходя из выше представленных, Вы уже можете сделать правильный выбор. Также сообщаем Вам, что стоимость наших подложек действительно невелика, о чем, собственно, и свидетельствуют некоторые покупатели.

А что думаете Вы? Звоните на номер: 8 (495) 988-50-78, нам Ваше мнение интересно!

АКУФЛЕКС-СУПЕР представляет собой гидроизоляционную армированную битумную основу, к одной из сторон которой подклеен звукоизолирующий волокнистый материал с высокой степенью изоляции ударного шума.
Материал АКУФЛЕКС-СУПЕР применяется в качестве гидроизолирующей упругой прокладки и предназначен для устройства звукоизолирующих плавающих полов с целью снижения уровня ударного шума в соответствии с актуализированным СНиП 23-03.

АКУФЛЕКС-СУПЕР: гидро-звукоизоляционный материал для «плавающего» пола

Ширина рулона: 1 м.
Длина рулона: 10 м.
Толщина: 5 мм.
Вес рулона: 34 кг.
Показатель динамической жесткости при нагрузке 2 кПа — не более 80 МН/м³.
Разрывная сила при растяжении — не менее 270 Н.
Водонепроницаемость при давлении не менее 0,2 МПа, в течение 2 часов — абсолютная.
Водопоглощение в течение 24 ч. — не более 2%.
Теплостойкость — не менее 85 ̊С.

Снижение ударного шума АКУФЛЕКС-СУПЕР

Индекс снижения уровня ударного шума, ΔLn,w под стяжкой 100 кг/м² — 24 дБ.

Отличительные особенности АКУФЛЕКС-СУПЕР

  • состав — полиэфирное волокно с односторонней полимерно-битумной основой
  • профессиональный гидроизолирующий материал
  • высокая акустическая эффективность

Получить более подробную информацию и задать вопросы специалистам о стоимости и доставке материалов Вы можете по телефонам:

+7 (383) 325-01-01 (Новосибирск)
+7 (499) 645-99-29 (Москва)
+7 (391) 277-333-7 (Красноярск)
+7 (343) 301-00-53 (Екатеринбург)

Данные материалы есть в наличие на складах в Новосибирске и Красноярске. В случае, если Вы захотите оформить заказ на приобретение, доставку и монтаж, мы предоставим вам комплексное решение по звуко- и виброизоляции любого помещения, разработаем техническое задание и быстро, в срок выполним свою работу.

Товар сертифицирован

Поставляемые материалы и решения, предлагаемые компанией AMT Group:

Ламинат — универсальное напольное покрытие. При всех привлекательных качествах, ламинированный паркет «страдает» существенным недостатком — высокой звукопроводимостью. Шум шагов от высоких каблуков, звонкий и резкий звук от падения каких-либо предметов на паркет вызывает раздражение и негативные эмоции окружающих. Звукоизоляция пола в квартире под ламинат является первой необходимостью для сохранения комфортной обстановки в жилище. Плавающий пол из ламинированного паркета обладает эффектом барабана. Чтобы справиться с этими явлениями, под ламинат укладывают шумопоглощающие подложки.

Виды шумопоглощающих покрытий под ламинат

Рынок строительных материалов предлагает широкий ассортимент звукоизоляционных подложек:

  • Пенополиэтилен.
  • Пробка.
  • Комбинированная подложка.
  • Изоляционные плиты.
  • Картон с войлоком.

Пенополиэтилен

Стандартное дешёвое покрытие в рулонах, длиной 25 и 50 м, изготавливают толщиной от 0,8 до 6 мм. Ширина рулона — 1 м. Обладает низкими звукоизоляционными качествами. Основное предназначение — нивелирование микро-перепадов по высоте основания пола.

Пробка

Измельчённая кора пробкового дерева прессуется с вяжущим веществом. Пробковое покрытие изготавливают в рулонах. Пробка — единственная из всех звукоизоляционных материалов, имеющих естественное происхождение. Листы перед укладкой паркета закрывают фанерой.

Комбинированная подложка

Структура покрытия состоит из двух внешних слоёв полиэтилена с прокладкой из пенополистирольных гранул. Звуковые волны, проходя через полиэтилен, вязнут в нём и теряют свою энергию.

Изоляционные плиты

Плиты изготавливают из натурального древесного волокнистого сырья. Обладают низкой стойкостью по отношению к структурным шумам, но звуки от соседских акустических приборов глушат идеально.

Картон с войлоком

Материал относят к профессиональной группе. Покрытие предназначено для звукоизоляции ламинированных полов в жилых помещениях.

Наряду с этими видами покрытий, промышленность строительных материалов выпускает ряд высокоэффективных шумопоглащающих подложек под ламинат:

  • Акуфлекс.
  • Акуфлекс-Супер.
  • Акуфлекс-Комби.
  • Изошум 3 мм.
  • Шуманет 100.
  • Виброизотекс Ламинат.

Акуфлекс

Рулонное покрытие состоит из полиэтиленовой основы, покрытой полиэфирным волокном. За счёт повышенной упругости успешно «справляется» с шумами от шагов и звуками ударного характера. Подложка предназначена для звукоизоляции плавающих полов из ламината в служебных помещениях.

Технические характеристики:

  • Индексы звукоизоляции — под ламинированным паркетом — 20 дБ, под цементно-песчаной стяжкой — 27 дБ.
  • Назначение — снижение уровня ударных шумов.
  • Размеры рулона (Д х Ш х В) — 1500×100×0,4 см.

Акуфлекс-Супер

Полотно имеет стекловолокнистую основу, покрытую битумно-полимерным вяжущим материалом. Подложку Акуфлекс-Супер применяют для звукоизоляции плавающих полов из ламината. Покрытие эффективно подавляет звуковые волны ударного характера. Вместе с тем, подложка обладает гидроизоляционным свойством.

Технические характеристики:

  • срок службы — 25 лет;
  • назначение — максимальное снижение уровня ударного шума;
  • индекс звукоизоляции — 25 дБ;
  • водопоглощение — около 2% в течение суток;
  • размеры рулона (Д х Ш х В) — 1000×100×0,5 см;
  • вес — 34 кг.

Укладывают покрытие как под ламинат, так и под стяжку.

Акуфлекс-Комби

Изделие представляет собой армированную битумную основу, покрытую синтетическим волокнистым полотном. Материал обладает высокой стойкостью к воздействию шумов ударного характера.

Технические характеристики покрытия аналогичны данным Акуфлекса-Супер. Отличительной особенностью является то, что звукоизоляцию укладывают только под цементно-песчаную стяжку.

Изошум 3 мм

Изоляционный материал представляет собой экструдированный пенополистирол, обладающий, помимо высоких звукоизоляционных свойств, отличными показателями тепло- и гидроизоляции. Микроскопические полимерные ячейки образуют замкнутую систему. Подложка намного превосходит такие материалы, как минеральная вата и пенопласт.

Изделие практически не впитывает влагу, стойко к бактериальным и плесневым образованиям. Выдерживает нагрузку до 6 тн/м2. Рулоны размером 1000×100×0,3 м применяют для шумоизоляции и утепления полов и стен.

Шуманет 100

Звукоизоляционная подложка под ламинат представляет собой стекловолоконное полотно с полимерным битумным покрытием. Поставляется в торговую сеть рулонами, размером 1500×100×0,5 мм.

Изоляцию укладывают на основание пола — под цементно-песчаную стяжку. При устройстве напольного покрытия из ламинированного паркета звукоизоляцию укладывают непосредственно под паркетную доску — битумным слоем вверх.

Виброизотекс Ламинат

Подложка изготавливается из полиэфирного волокна по технологии Vit pet. Основное предназначение покрытия — изоляция шумов ударного происхождения.

Материал применяют в различных строительных конструкциях, особенно он эффективен в качестве подложки для плавающих полов из ламината. Поставляется в продажу рулонами, размером 1500×100×0,4 мм. Виброизотекс Ламинат — экологически чистый материал, который обладает высокими звукоизоляционными качествами.

Особенности укладки звукоизоляционных подложек

Принцип формирования звукоизолирующего слоя под ламинатом одинаков для всех видов покрытий. Условие сохранения зазора между паркетом и стенами распространяется также и на подложку. Шумопоглощающие отрезки укладывают встык, но не внахлёст. Стыки заклеивают строительным скотчем. Это делают с целью сохранения ровной поверхности основания пола.

Для деревянных оснований нужно произвести циклёвку полов, а на деревянные балки потребуется уложить листы фанеры. Только так можно обеспечить ровную поверхность основания для подложки и, соответственно, под ламинат.

Прежде чем остановить свой выбор на том или ином виде звукоизоляции, желательно пригласить специалистов, которые сделают замеры шумового фона в квартире. После этого выбирают вид шумоизоляции, учитывая индекс звукоизоляции и ценовой фактор. Судя по многочисленным отзывам потребителей, весы положительных высказываний по поводу достоинств разных видов подложек больше склоняются в пользу звукоизоляции марки Акуфлекс.

виды, их достоинства и недостатки

В силу своей практичности ламинированное напольное покрытие стало очень популярным. Но чтобы такое покрытие полностью раскрыло все свои положительные качества, необходима подложка под ламинат. Подкладка сглаживает неровности пола, является одновременно паро- и звукоизоляцией.

 

Конечно, материалов изготовления подложек много, у всех различные характеристики и все они хороши по-своему. Помимо всего прочего, подкладка выполняет функцию своеобразного амортизатора – чтобы напольное покрытие не прогибалось под нагрузками и не играло при ходьбе. Давайте рассмотрим, какие бывают виды подложек под ламинат.

Вспененный полиэтилен

Самая недорогая рулонная подложка. Помимо привлекательной цены, плюсами этого материала является:

  • Отличная влагостойкость.
  • Не подвержен образованию плесени и грибков.
  • Хорошая теплоизоляция.
  • Нетребовательность к черновому полу (допустимый перепад по высоте до 4 мм).

Но, как и большинство недорогих материалов, пенополиэтилен не лишен и недостатков:

  • Слабая механическая прочность – легко рвется.
  • Относительно быстро проседает под воздействием нагрузок.

В основном этот вид подкладок применяется при недорогом ремонте и сдаче в эксплуатацию бюджетных объектов.

Фольгированный пенополиэтилен

Следующий вид подложки также производится из вспененного полиэтилена, но имеет основу. Именно фольгированная основа позволяет несколько улучшить технические характеристики подложки. Существует два способа укладки этого материала:

  1. При необходимости защитить ламинат от воздействия сырого или холодного пола (например, на первом этаже над сырым подвалом), подложка укладывается фольгой вниз.
  2. Для уменьшения потерь тепла или при монтаже теплых полов следует укладывать фольгой вверх.

Также выпускается вариант с двухсторонней фольгой, но этот материал стоит дороже.

Совет! При монтаже подкладок из вспененного полиэтилена стыки необходимо проклеивать обычным или малярным скотчем с двух сторон. А фольгированную подложку – алюминиевым скотчем.

Экструдированный полистирол

Такая подложка под ламинат является оптимальным решением по своим свойствам и ценовой политике. Этот материал имеет такие характеристики:

  • Хорошая устойчивость к нагрузкам.
  • Отличные гидроизоляционные свойства.
  • Способен гасить вибрации и напряжение напольного покрытия.
  • Хорошие звукоизоляционные показатели.
  • Не гниет, не подвержен образованию грибков и микроорганизмов.

Выпускается в форме листов, чаще зеленоватого оттенка. Также на основе экструдированного пенополистирола известна такая подкладка, как «Изошум», применяемая в качестве отличного звукоизоляционного демпфера под ламинат.

Единственный минус этой подложки – высокая токсичность дыма при горении, что заставляет более внимательно относиться к противопожарной безопасности.

Пробковый материал

Подкладка из измельченной натуральной коры пробкового дерева является самым экологически чистым материалом из всех выпускаемых подкладок. Кроме этого, она имеет такие положительные характеристики:

  • Отлично противостоит нагрузкам, не сминаясь при этом.
  • Высокие звукоизоляционные свойства.
  • Хорошая теплоизоляция.
  • Износостойкость.

Среди недостатков стоит отметить:

  • Боится влаги.
  • Довольно высокая цена.
  • Высокие требования к поверхности чернового пола.

Совет! Если вы решили уложить пробковый демпфер, то необходимо на черновой пол (бетонный особенно) уложить слой гидроизоляции. Для этой цели подойдет рулонная полиэтиленовая пленка.

Разновидности пробковой подложки

Производятся и несколько разновидностей этого материала, например, битумная и резинопробковая подкладки, каждая из которых имеет свои нюансы:

  • Битумно-пробковый материал обладает повышенным гидроизолирующим свойством.
  • Демпфер на основе резины и пробки имеет явно выраженные амортизационные характеристики.

Общим для этих материалов является тот факт, что монтировать их на теплые полы не рекомендуется.

Хвойный материал

Эта подложка для ламината появилась относительно недавно и отзывы о ней неоднозначны. Кто-то хвалит, некоторые ругают, а мы разберемся, какие технические характеристики она имеет. Для начала рассмотрим положительные свойства:

  1. Экологически чистота материала не вызывает сомнений.
  2. Большая толщина (5 –7 мм) способствует отличному выравниванию чернового пола.
  3. Хорошие тепло- и звукоизоляционные способности.
  4. При намокании не теряет свои свойства и сохраняет форму.

Теперь рассмотрим негативные стороны:

  1. Быстро впитывает все посторонние запахи.
  2. В таком толстом материале могут завестись различные паразиты.
  3. В некоторых случаях становится причиной аллергии у людей.

Стоит отметить, что выпускается такая подложка в виде зеленых матов, которые довольно легко и часто ломаются и крошатся.

Совет! Чтобы не потратить свои деньги на некачественный товар, стоит проконсультироваться с продавцом на предмет гарантии на изделие. Чем качественнее материал, тем больше у него гарантийный срок эксплуатации.

Другие материалы

Также выпускаются и другие виды подкладок, среди которых особо заметно выделяются следующие материалы.

Демпфер из стекловолокна

Хотя этот подкладочный материал не имеет ярко выраженных недостатков, укладывают его под ламинат нечасто. Среди достоинств можно выделить:

  • Повышенная прочность к различным воздействиям, что положительно сказывается на сопротивляемости материала деформациям.
  • Экологическая чистота такой подложки позволяет применять ее даже в детской комнате.

Эта рулонная подкладка оптимально сочетается с тонким видом ламината и укладывается на предварительно выровненную поверхность чернового пола.

Подложка для быстрой укладки

Выпускается также уникальная подкладка – гармошка. Все листы этой подкладки скреплены между собой и растягиваются как гармошка. Такая подложка под ламинат позволяет быстро и легко произвести монтаж любого напольного покрытия. Этот материал имеет такие свойства:

  • Высокая плотность, вследствие чего демпфер не проседает и не сжимается.
  • Отличные водоотталкивающие характеристики сочетаются со способностью материала пропускать воздух. Это позволяет ламинату «дышать».
  • Приемлемые звукоизоляционные показатели.
  • Удобство в транспортировке и монтаже, ведь упаковка не занимает много места.

Кроме того, подложка-гармошка имеет специальную гофрированную упаковку, которая не только позволяет легко транспортировать и хранить долгое время материал, но и наглядно демонстрировать все его преимущества.

Совет! Для каждого вида ламината производитель чаще всего рекомендует определенный демпфер. Важно изучить и следовать данным рекомендациям. При грубом нарушении инструкций производитель может даже снять гарантийный срок со своей продукции.

Изучив, из чего производятся подложки для ламината, можно из всего разнообразия материалов выбрать именно те технические характеристики демпфера, которые необходимы именно вам. Широкий ассортимент позволит сделать верный выбор без особого труда.

Подложка под ламинат изошум: тихий пол

Приступая к ремонту пола, и в качестве отделки выбирая ламинат, не стоит забывать о подложке под ламинат, к сожалению, многие забывают о столь важном элементе пола.

Полезная информация! Подложка под ламинат играет очень важную роль, казалась бы такая незначительная деталь, а способна обеспечить комфортный микроклимат всего помещения, а также продлить срок службы самого ламината.

Во время укладки ламината одной из важнейших задач является обеспечение достойного уровня звукоизоляции. Для получения требуемого уровня звукоизоляции применяют подложки под ламинат, это считается наиболее верный вариант при решении данного вопроса.

Выбрать звукоизоляционные подложки, и главное как их применить, задачи не простые, но вполне решаемы с помощью этой статьи.

Типы подложек под ламинат

Приступая к ремонтным работам, а именно к укладке ламината, изначально необходимо определить требования к будущему полу. Кроме этого, следует учитывать, что будет в ремонтируемом помещении в будущем.

К примеру, для детской с повышенной динамичностью и ванной комнатой с повышенной влажностью подложки под ламинат нужны разные.

Но зачастую одним из самых главных требований к полу и важнейшим критерием его оценки выступает звукоизоляция и теплоизоляция, а также достаточно важно сделать пол ровным. Все вышеперечисленные характеристики пола достигаются при помощи разного материала.

Не имеет значения в каком состоянии и в каком виде находится пол изначально, либо это бетонная стяжка, или плиты ДСП, или что-то другое, подложку отвечающую заявленным требованиям, возможно найти для любого пола.

Современный рынок строительных материалов достаточно широк и разнообразен, наиболее популярными подложками являются:

  • Подложки из пробки;
  • Битумно-пробковые подложки;
  • Пенополиэтиленовые подложки;
  • Полимерные подложки.

Прежде чем остановить свой выбор на той или иной подложке, сперва следует изучить инструкцию от производителя ламината, и принимать решения в соответствии с указанными в инструкции рекомендациями.

Итак, рассмотрим разновидности подложек, и особое внимание уделим их звукоизоляционным характеристикам.

Пробковая подложка под ламинат

Пробковая подложка из натурального сырья достаточно широко используется в ремонтных работах, наиболее часто ее используют как отделочный материал.

Благодаря своим тепло и звукоизоляционным свойствам, пробку активно применяют и в качестве подложки под ламинат, а также под иные напольные покрытия.

Для тепло и звукоизоляции помещения, используют листовую или рулонную пробку, все зависит от помещения и от необходимой толщины материала.

Пробка обладает не только приятной текстурой, а и прекрасными теплоизоляционными свойствами, это позволяет использовать ее не только в качестве декора, а и как материал для теплоизоляции помещений.

Пробковая подложка, кроме теплоизолирующих свойств обладает массой иных достоинств:

  • Препятствует образованию гнили и плесени;
  • Не подвержена повреждениям от грызунов и насекомых;
  • Экологически чистая, т.к. является природным материалом.

Несмотря на все положительные стороны пробковой подложки, для звукоизоляции она не является наилучшим выбором. В силу своих свойств она скорее избавит от шумов соседа снизу, а не вас.

Да и цена экологически чистой подложки будет значительно выше в сравнении со схожими материалами. Кстати, пробковые обои обладают аналогичными свойствами, как и пробковые подложки, обладателя таких обоев они не избавят от шумов, а вот соседям подарят тишину и покой.

Битумно-пробковая подложка под ламинат

У этой подложки не плохие звукоизоляционные показатели, но главным ее преимуществом являются ее гидроизоляционные свойства.

Полезная информация! Укладка подложки осуществляется битумным слоем вверх, это позволяет воздуху свободно циркулировать и препятствовать образованию конденсата под ламинатом.

Слой пробки расположенный непосредственно на полу, обеспечивает звукоизоляцию, но аналогичную, как и просто пробковая подложка, звукоизоляция будет опять только для соседей.

Если же выбор подложки под ламинат все же был остановлен именно на битумно-пробковой подложке, то монтируя пол и устанавливая плинтус, не стоит прикреплять его по всему периметру помещения. Следует оставить пару мест свободных от плинтуса, для обеспечения циркуляции воздуха под ламинатом.

Пенополиэтиленовая подложка

Пенополиэтиленовая подложка является наиболее экономически выгодной и поэтому наиболее популярна в ремонтных работах. Данная подложка очень удобна в использовании.

  • Во-первых, можно подобрать необходимую толщину, к примеру, если пол не ровный и с небольшими выбоинами, то толстая пенополиэтиленовая подложка сгладит неровности при монтаже ламината.
  • Во-вторых, данная подложка очень легко монтируется, из рулонов отматывается необходимая длина, застилается помещение и обрезается в нужных местах.

Подложка наилучшим образом изолирует контактный шум, т.е шаги, хлопки дверью и падения чего-то на пол слышно не будет, а вот бесконтактные, громкие звуки, такие как музыка или громкая беседа, будут распространяться незамедлительно.

Следует также помнить о том, что пенополиэтиленовая подложка не обладает повышенной износостойкостью, срок ее эксплуатации колеблется в пределах года.

Таким образом, после года активного использования пола, а следовательно и подложки, она теряет форму, уплотняется и не способна обеспечить должную звукоизоляцию.

Листовая подложка «Изошум»

Характеристики листовой подложки «Изошум»

Все вышеперечисленные материалы выполняют несколько функций, теплосбережения, пароизоляция и многое другое. На рынке стройматериалов также представлены материалы, главной функцией которых является обеспечение качественной звукоизоляции. Таким материалом является «Изошум».

Основная функция этого материала очевидна из его названия. Подложка Изошум способна обеспечить наиболее качественную звукоизоляцию, она нейтрализует не только контактный шум, а и является преградой для других всевозможных шумов и звуков.

Подложка под ламинат Изошум обладает такими особенностями:

  • В качестве сырья для изготовления подложки используют эктрудированный пенополистирол в 3 мм толщины;
  • В готовом состоянии имеет вид листов, площадью 0,5 кв.м;
  • Подложка изготовлена довольно толстой и обладает высокой плотностью, это позволяет сохранить все полезные свойства максимально долго. Подложка не теряет своей формы, толщины и не сминается, благодаря чему срок ее службы увеличивается, и она в состоянии длительное время обеспечивать тепло и звукоизоляцию помещения;
  • Материал из которого производится подложка Изошум представляет собой замкнутую систему микропор, благодаря которым подложка обладает высокими гидроизоляционными свойствами и способна защитить ламинат от влаги.

Достоинства подложки Изошум

Используя подложку Изошум можно отметить такие преимущества:

  • Эффективное звукопоглощение. Подложка рассеивает любой шум на 50%, и снижает громкость поступающего звука на 20Дцб;
  • Эффективная звукоизоляция. Подложка поглощает контактный шум (стук по полу, хлопки дверью, шаги и т.п.) тем самым обеспечивает комфорт вам и вашим соседям;
  • Качественная теплоизоляция. Вместе с шумоизоляционными свойствами, подложка обладает также и теплоизоляционными характеристиками. Бесспорно, в сравнении со специализированными теплоизоляционными материалами данная подложка проигрывает, но несмотря на это, ее также можно использовать как теплоизоляционный материал;
  • Прочность. Подложка способна выдержать нагрузку до 6 тонн на кв.м, и вместе с тем, способна скрыть мелкие дефекты и неровности пола в 4 мм;
  • Экологичность. В процессе производства подложек Изошум не используют токсичных веществ, в результате чего, данная подложка абсолютно безвредна и не стоит бояться ее использовать даже в детских комнатах.

Очевидно, подложка Изошум обеспечивает не только звуко и шумоизоляцию помещения, она также обладает массой других полезных свойств и характеристик. Но несмотря на все преимущества подложки, проявить все свои качества она способна только при грамотном и качественном монтаже.

Укладываем подложку правильно

С одной стороны, особых хитростей и нюансов в укладке подложки Изошум нет.

И тем не менее, на некоторые моменты обратить внимание стоит, и не лишним конечно будет посмотреть предлагаемое видео, о правильной укладке подложки под ламинат:

  • Наилучшей поверхностью для укладки подложки является заранее подготовленный пол, будь то бетонная стяжка или пол самовыравнивающийся;
  • Листы подложки следует укладывать перпендикулярно к будущей укладке ламината. Укладка производится полосками вниз, каждый лист на расстоянии 2 мм друг от друга;
  • Листы подложки следует укладывать со смещением в пол листа, это снизит риск смещения листов при монтаже пола;
  • После укрытия всей поверхности пола подложкой, ее швы необходимо скрепить малярным скотчем.

По окончанию монтажа подложки можно приступать и к монтажу самого ламината, а после насладиться качественным полом, который принесет с собой тишину и покой.

Не стоит пренебрегать качеством пола и подложки, ведь именно эти элементы играют важную роль в создании комфорта и уюта в помещении.

Шум (2007) — Шум (2007) — Обзоры пользователей

Я ушел с показа NOISE, зная, что видел фильм, снятый с непревзойденным мастерством, и действовал великолепно, но все же несколько озадачен и не уверен, что я к нему чувствую.

Герой «ШУМА» — полицейский, которого играет Брендан Коуэлл, в котором собраны все лучшие черты великих антиподовых актеров Рассела Кроу, Колина Фрилза и Дэвида Филда. Он не только источает харизму из каждой поры, но и абсолютно правдоподобен на протяжении всего фильма.Зато весь актерский состав показал безупречную игру с удивительно естественной актерской игрой. Запятнанная репутация викторианской полиции, должно быть, была изменена всеми, кто участвовал в создании этого фильма.

Так почему же мой ответ был таким приглушенным? Наверное, потому что я просто не понял.

Только через несколько дней я прочитал книгу Криса Хеджа «Война — это сила, придающая нам смысл», когда я нашел точку опоры в задаче интерпретации того, что могло происходить.

Всем известно, что Фрейд сказал, что ЭРОС, или секс, является ключом к пониманию большинства наших действий.Но Фрейд также провозгласил равную и противоположную силу, которая влияет на наше поведение — ТАНАТОС. Это термин, который описывает значение и возбуждающую функцию, которую созерцание смерти и страдания дает жизням, оставленным пустыми из-за избытка удовольствий, которые обычно ассоциируются с общепринятыми представлениями о счастье. Неудивительно, что THANATOS так и не прижилась — думать о сексе гораздо веселее.

Но Hedges предлагает игнорировать THANATOS на свой страх и риск.Я думаю, что в этом виноват герой-коп из NOISE. Когда он страдает от звона в ушах или звона в ушах, он видит в этом способ избавиться от стресса, связанного с его обязанностями.

Но сценарий и направление Мэтью Сэвилла вполне могут предполагать, что это предупреждающий знак. Это может быть реакцией на тревогу и стресс, вызванные его неспособностью признать тонкую грань между цивилизованным и сострадательным поведением, которое он призван поддерживать, и бодрящей жаждой насилия и хаоса, которую несет все население. их в их сокровенных существах.Если вы находите это мнение неубедительным, спросите себя, почему так популярны символические военные игры, такие как футбольные матчи. И почему жанры фильмов о войне и полиции так популярны в литературе, искусстве и кино. Любовь и ненависть, Эрос и Танатос — это все, что предлагается с тех пор, как человек начал самовыражаться.

Любовник героя-полицейского обижается, когда обнаруживает, что он скрыл от нее свои проблемы. Но она показывает ему, как бороться с шумами в голове. Он должен думать о звонке как о противоположности тому, чем он является на самом деле.Она сравнивает это с негативным желтым, зеленым, голубым, которые являются противоположностями красного, зеленого и синего цветов на фотографии. Танатос в отличие от эроса. Она показывает ему, как нейтрализовать звон, наложив уравновешивающий звук, сдвинутый на 180 градусов по фазе со звуком звонка, — признавая танатос и предпринимая шаги для борьбы с ним.

Хеджес довольно точно резюмирует эту эротическую терапию …

Нам хочется свести жизнь к простому поиску счастья. Но счастье увядает, если в нем нет смысла.Другое искушение — отказаться от поиска счастья, чтобы быть верным тому, что дает смысл. Но жить только ради смысла — равнодушно ко всему счастью — делает фанатичным, самодовольным и холодным. Это оставляет нас отрезанными от нашей человечности и человечности других. Мы больше всего надеемся на благодать, чтобы наша жизнь была поддержана моментами смысла и счастья, которые в равной степени достойны человеческого общения.

Убийца в NOISE нашел способ справиться с этими влечениями с помощью актов насилия.Но полицейский настолько старается избегать этих проблем, что даже не узнает убийцу, когда тот разговаривает с ним. И он расплачивается за свое лицемерие в последней катастрофической встрече фильма. Но постоянная поддержка возлюбленной изменила его. Он раскрывает истинную природу ее бедственного положения единственному свидетелю убийств, хотя никто другой этого не делает. Он научился признавать темные аспекты человеческой природы и противостоять им. Звон в ушах прекратился.

23 из 33 нашли эту информацию полезной.Был ли этот обзор полезным? Войдите, чтобы проголосовать.

Постоянная ссылка

Шум в нервной системе

  • 1

    Адриан Э. Д. и Зоттерман Ю. Импульсы, производимые сенсорными нервными окончаниями. II. Ответы одного органа-мишени. J. Physiol. 61 , 151–171 (1926).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 2

    Томко, Г.Дж. И Крэппер, Д. Р. Нейронная изменчивость: нестационарные реакции на идентичные визуальные стимулы. Brain Res. 79 , 405–418 (1974).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 3

    Толхерст Д. Дж., Мовшон Дж. А. и Дин А. Ф. Статистическая надежность сигналов в отдельных нейронах зрительной коры головного мозга кошек и обезьян. Vision Res. 23 , 775–785 (1983).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 4

    Шадлен, М.N. & Newsome, W. T. Переменный разряд корковых нейронов: последствия для связи, вычислений и кодирования информации. J. Neurosci. 18 , 3870–3896 (1998).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 5

    Шеннон, К. Э. Математическая теория коммуникации. Bell Syst. Tech. J. 27 , 373–423, 623–656 (1948).

    Google Scholar

  • 6

    фон Нейман, Дж.Вероятностная логика и синтез надежных организмов из ненадежных компонентов. Исследования автоматов 34 , 43–99 (1956).

    Google Scholar

  • 7

    Берг Х. и Перселл Э. М. Физика хеморецепции. Biophys. J. 20 , 193–219 (1977).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 8

    Бялек, В.& Setayeshgar, S. Физические пределы биохимической сигнализации. Proc. Natl Acad. Sci. США 102 , 10040–10045 (2005). В этой статье используется первопринципный подход, чтобы показать, что существуют пределы шума для биохимической передачи сигналов. Эти пределы шума важны для обоняния, внутриклеточной и синаптической передачи сигналов.

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 9

    Бялек, В.Физические пределы ощущений и восприятия. Annu. Rev. Biophys. Биофиз. Chem. 16 , 455–478 (1987).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 10

    Лиллиуайт, П. Г. и Лафлин, С. Б. Шум преобразователя в фоторецепторе. Nature 277 , 569–572 (1979).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 11

    Барлоу, Х.Б., Левик, В. Р. и Юн, М. Ответы на одиночные кванты света в ганглиозных клетках сетчатки кошки. Vision Res. 11 , 87–101 (1971).

    Google Scholar

  • 12

    Кавер, Т. М. и Томас, Дж. А. Элементы теории информации (Wiley-Interscience, Нью-Йорк, 1991).

    Google Scholar

  • 13

    Лафлин, С. Б. А., Джон, К., О’Кэрролл, Д. К. и де Руйтер ван Стивенинк, Р. Р. в Информационная теория и мозг (ред. Баддели, Р. Х. Р. и Фольдиак, Р.) 46–61 (Cambridge Univ. Press, 2000).

    Google Scholar

  • 14

    Брайант, Х. Л. и Сегундо, Дж. П. Инициирование спайков трансмембранным током: анализ белого шума. J. Physiol. 260 , 279–314 (1976).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 15

    Майнен, З.F. & Sejnowski, T. J. Надежность синхронизации спайков в нейронах неокортекса. Наука 268 , 1503–1506 (1995).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 16

    Харш, А. и Робинсон, Х. П. С. Постсинаптическая изменчивость возбуждения в корковых нейронах крыс: роль синхронизации ввода и проводимости синаптических рецепторов NMDA. J. Neurosci. 20 , 6181–6192 (2000).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 17

    Шрайбер, С., Феллоус, Ж.-М., Тиесинга, П. и Сейновски, Т. Дж. Влияние ионной проводимости на надежность синхронизации спайков кортикальных нейронов для надпороговых ритмических входов. J. Neurophysiol. 91 , 194–205 (2004).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 18

    де Руйтер ван Стивенинк, Р.Р., Левен, Г. Д., Стронг, С. П., Коберле, Р. и Биалек, В. Воспроизводимость и изменчивость в поездах нервных импульсов. Наука 275 , 1805–1808 (1997).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 19

    Берри, М. Дж., Уорленд, Д. К. и Мейстер, М. Структура и точность цепочек спайков на сетчатке. Proc. Natl Acad. Sci. USA 94 , 5411–5416 (1997).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 20

    Рике, Ф., Warland, D., van Steveninck, R. & Bialek, W. Spikes. Изучение нейронного кода (MIT Press, Кембридж, Массачусетс, 1997).

    Google Scholar

  • 21

    Баир, В. Время спайков в зрительной системе млекопитающих. Curr. Opin. Neurobiol. 9 , 447–453 (1999).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 22

    Кит, Дж., Reinagel, P., Reid, R.C. & Meister, M. Предсказание каждого спайка: модель ответов зрительных нейронов. Нейрон 30 , 803–817 (2001).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 23

    Панцери С., Петерсен Р. С., Шульц С. Р., Лебедев М. и Даймонд М. Е. Роль спайков в кодировании местоположения стимула в соматосенсорной коре крыс. Нейрон 29 , 769–777 (2001).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 24

    Кара, П., Рейнагель, П. и Рейд, Р. С. Низкая вариабельность ответа одновременно регистрируемых нейронов сетчатки, таламуса и коры. Нейрон 27 , 635–646 (2000).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 25

    Billimoria, C.P., DiCaprio, R.A., Birmingham, J.Т., Эбботт, Л. Ф. и Мардер, Э. Нейромодуляция точности синхронизации импульсов в сенсорных нейронах. J. Neurosci. 26 , 5910–5919 (2006).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 26

    Хауссер, М., Спрастон, Н. и Стюарт, Г. Дж. Разнообразие и динамика дендритной передачи сигналов. Наука 290 , 739–744 (2000).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 27

    Стюарт, Г.И Хауссер М. Обнаружение дендритных совпадений ВПСП и потенциалов действия. Nature Neurosci. 4 , 63–71 (2001).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 28

    Карр, К. Э. и Кониши, М. Схема для обнаружения межуральных временных различий в стволе головного мозга сипухи. J. Neurosci. 10 , 3227–3246 (1990).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 29

    Фэрхолл, А.Л., Левен, Г. Д., Биалек, В. и де Рюйтер ван Стивенинк, Р. Р. Эффективность и неоднозначность в адаптивном нейронном коде. Nature 412 , 787–792 (2001).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 30

    Журов Ю. и Брезина В. Вариабельность синхронизации спайков моторных нейронов поддерживает и формирует сокращения вспомогательной мышцы-радулы, закрывающей аплизию. J. Neurosci. 26 , 7056–7070 (2006).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 31

    Биалек, В., Рике, Ф., де Руйтер ван Стивенинк, Р. Р. и Варланд, Д. Чтение нейронного кода. Наука 252 , 1854–1857 (1991).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 32

    Softky, W. R. и Koch, C. Крайне нерегулярная активация корковых клеток несовместима с временной интеграцией случайных ВПСП. J. Neurosci. 13 , 334–350 (1993).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 33

    Стронг, С. П., Коберле, Р., де Рюйтер ван Стивенинк, Р. Р. и Биалек, В. Энтропия и информация в цепочках нейронных всплесков. Phys. Rev. Lett. 80 , 197–200 (1998).

    CAS

    Google Scholar

  • 34

    Heggelund, P. & Albus, K.Вариабельность ответа и различение ориентации одиночных клеток в полосатом коре головного мозга кошек. Exp. Brain Res. 32 , 197–211 (1978).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 35

    Гур М., Бейлин А. и Сноддерли Д. М. Вариабельность ответа нейронов в первичной зрительной коре (V1) бдительных обезьян. J. Neurosci. 17 , 2914–2920 (1997).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 36

    ДеВиз, М.Р., Вер, М. и Задор, А. М. Бинарные всплески в слуховой коре. J. Neurosci. 23 , 7940–7949 (2003).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 37

    Берри, М. Дж. И Мейстер, М. Рефрактерность и нейронная точность. J. Neurosci. 18 , 2200–2211 (1998).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 38

    Варзеча, А.-К. И Эгельхааф, М. Изменчивость шиповых цепей при постоянной и динамической стимуляции. Наука 283 , 1927–1930 (1999).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 39

    Azouz, R. & Gray, C.M. Клеточные механизмы, способствующие изменчивости ответа кортикальных нейронов in vivo . J. Neurosci. 19 , 2209–2223 (1999).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 40

    Дьюиз, М.Р. и Задор, А. М. Общая и личная изменчивость в слуховой коре. J. Neurophysiol. 92 , 1840–1855 (2004).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 41

    Кальвин, У. Х. и Стивенс, К. Ф. Синаптический шум и другие источники случайности в межспайковых интервалах мотонейронов. J. Neurophysiol. 31 , 574–587 (1968).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 42

    Штрассберг, А.Ф. и ДеФелис, Л. Дж. Ограничение формализма Ходжкина-Хаксли: влияние кинетики одного канала на динамику трансмембранного напряжения. Neural Comput. 5 , 843–855 (1993).

    Google Scholar

  • 43

    Schneidman, E., Freedman, B. & Segev, I. Стохастичность ионного канала может иметь решающее значение при определении надежности и точности синхронизации всплесков. Neural Comput. 10 , 1679–1703 (1998). В этой статье показано, что даже когда в нейроне присутствует большое количество стохастических ионных каналов, флуктуации могут стать критическими вблизи порога AP.

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 44

    Ходжкин, А. Л. и Хаксли, А. Ф. Количественное описание мембранного тока и его применение к проводимости и возбуждению в нерве. J. Physiol. 117 , 500–544 (1952).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 45

    Фатт П. и Кац Б. Некоторые наблюдения за биологическим шумом. Природа 166 , 597–598 (1950).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 46

    Кальвин, В. Х. и Стивенс, К. Ф. Синаптический шум как источник изменчивости интервала между потенциалами действия. Наука 155 , 842–844 (1967).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 47

    Lou, X., Scheuss, V. & Schneggenburger, R. Аллостерическая модуляция пресинаптического сенсора Ca 2+ для слияния везикул. Природа 435 , 497–501 (2005).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 48

    Дерксен, Х.Э. и Вервин, А. А. Колебания потенциала нервной мембраны в состоянии покоя. Наука 151 , 1388–1389 (1966).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 49

    Вервин, А. А., Дерксен, Х. Э. и Шик, К. Л. Колебания напряжения нервной мембраны. Nature 216 , 588–589 (1967).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 50

    Блэр, Э.А. и Эрлангер, Дж. Сравнение характеристик аксонов через их индивидуальные электрические реакции. Am. J. Physiol. 106 , 524–564 (1933).

    Google Scholar

  • 51

    Steinmetz, P. N., Manwani, A., Koch, C., London, M. & Segev, I. Шум подпорогового напряжения из-за флуктуаций каналов в активных мембранах нейронов. J. Comput. Neurosci. 9 , 133–148 (2000).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 52

    Белый, J.А., Рубинштейн, Дж. Т. и Кей, А. Р. Шум каналов в нейронах. Trends Neurosci. 23 , 131–137 (2000).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 53

    ван Россум, М. К., О’Брайен, Б. Дж. И Смит, Р. Г. Влияние шума на точность синхронизации спайков ганглиозных клеток сетчатки. J. Neurophysiol. 89 , 2406–2419 (2003).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 54

    Рубинштейн Дж.T. Пороговые колебания в модели N натриевого канала узла Ранвье. Biophys. J. 68 , 779–785 (1995).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 55

    Скауген, Э. и Уоллоу, Л. Поведение возбуждения в модели стохастической нервной мембраны, основанной на уравнениях Ходжкина-Хаксли. Acta Physiol. Сканд. 107 , 343–363 (1979).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 56

    Чау, К.К. и Уайт, Дж. А. Спонтанные потенциалы действия из-за колебаний канала. Biophys. J. 71 , 3012–3021 (1996).

    Google Scholar

  • 57

    Диба, К., Лестер, Х. А. и Кох, С. Собственный шум в культивируемых нейронах гиппокампа: эксперимент и моделирование. J. Neurosci. 24 , 9723–9733 (2004).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 58

    Якобсон, Г.A. et al. Подпороговые напряжения шума пирамидных нейронов неокортекса крыс. J. Physiol. 564 , 145–160 (2005).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 59

    Дорваль, А. Д. Младший и Уайт, Дж. А. Шум канала важен для перипороговых колебаний в энторинальных звездчатых нейронах. J. Neurosci. 25 , 10025–10028 (2005). В этой статье используется элегантное применение метода динамического зажима, чтобы показать, что стохастические эффекты необходимы для описания поведения ЦНС in vitro .

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 60

    Коле, М. Х., Халлерманн, С. и Стюарт, Г. Дж. Отдельные каналы Ih в дендритах пирамидных нейронов: свойства, распределение и влияние на выход потенциала действия. J. Neurosci. 26 , 1677–1687 (2006).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 61

    Фейсал, А.А., Уайт, Дж. А. и Лафлин, С. Б. Шум в ионных каналах ограничивает миниатюризацию проводов мозга. Curr. Биол. 15 , 1143–1149 (2005). В этой статье показано, что шум канала устанавливает универсальный нижний предел диаметра нейрона, согласуя анатомические данные разных видов.

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 62

    Rall, W. Постоянные времени и электротоническая длина мембранных цилиндров и нейронов. Biophys. J. 9 , 1483–1508 (1969).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 63

    Фейсал А. и Лафлин С. Б. Стохастическое моделирование надежности распространения потенциала действия в тонких аксонах. PLoS Comput. Биол. 3 , e79 (2007). В этой статье используется стохастическое моделирование, чтобы показать, что множество тонких аксонов в ЦНС являются источником изменчивости во времени спайка, которая не была учтена экспериментально.Он продемонстрировал, что шум действует контекстно-зависимым образом и допускает ранее неизвестный режим проведения AP.

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 64

    Cecchi, G.A. et al. Шум в нейронах зависит от сообщений. Proc. Natl Acad. Sci. USA 97 , 5557–5561 (2000).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 65

    Феллоус, Дж.-M., Tiesinga, P.H.E., Thomas, P.J. и Sejnowski, T.J. Обнаружение паттернов спайков в нейронных ответах. J. Neurosci. 24 , 2989–3001 (2004).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 66

    Хорикава Ю. Влияние шума на распространение спайков в стохастических моделях Ходжкина-Хаксли. Biol. Киберн. 66 , 19–25 (1991).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 67

    Кандел, Э.Р., Шварц, Дж. Х. и Джессел, Т. М. Принципы нейронологии (МакГроу-Хилл / Эпплтон и Ланге, Нью-Йорк, 2000).

    Google Scholar

  • 68

    Дебанн Д. Обработка информации в аксоне. Nature Rev. Neurosci. 5 , 304–316 (2004).

    CAS

    Google Scholar

  • 69

    Debanne, D., Guerineau, N.C., Gahwiler, B.H.И Томпсон, С. М. Распространение потенциала действия, управляемое аксональной IA-подобной проводимостью K + в гиппокампе. Nature 389 , 286–289 (1997).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 70

    Lecar, H. & Nossal, R. Теория пороговых колебаний нервов. II. Анализ различных источников мембранного шума. Biophys. J. 11 , 1068–1084 (1971).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 71

    Манвани, А.И Кох, C. Обнаружение и оценка сигналов в зашумленных кабельных структурах. I. Источники нейронного шума. Neural Comput. 11 , 1797–1829 (1999).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 72

    Джефферис, Дж. Г. Несинаптическая модуляция нейрональной активности в головном мозге: электрические токи и внеклеточные ионы. Physiol. Ред. 75 , 689–723 (1995).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 73

    Сапиро, Г.& Барбур, Б. Множественные лазящие волокна передают сигнал к интернейронам молекулярного слоя исключительно через выброс глутамата. Nature Neurosci. 10 , 735–742 (2007).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 74

    Кац, Б. и Миледи, Р. Мембранный шум, производимый ацетилхолином. Природа 226 , 962–963 (1970).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 75

    Клеппе, И.К. и Робинсон, Х. П. С. Корреляционная энтропия синаптической динамики ввода-вывода. Phys. Rev. E Stat. Нелин. Soft Matter Phys. 74 , 041909 (2006).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 76

    Фор П., Каплан Д. и Корн Х. Синаптическая эффективность и передача сложных паттернов возбуждения между нейронами. J. Neurophysiol. 84 , 3010–3025 (2000).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 77

    Стериаде, М., Маккормик, Д. А. и Сейновски, Т. Дж. Таламокортикальные колебания в спящем и возбужденном мозге. Science 262 , 679–685 (1993).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 78

    Коуэн, Р. Л. и Уилсон, К. Дж. Спонтанные модели возбуждения и проекции аксонов одиночных кортикостриатальных нейронов в медиальной агранулярной коре головного мозга крысы. J. Neurophysiol. 71 , 17–32 (1994).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 79

    Метерат, Р. и Эш, Дж. Х. Вклад ионного потока в неокортикальные медленные волны и активацию, опосредованную базальным ядром: записи целых клеток in vivo . J. Neurosci. 13 , 5312–5323 (1993).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 80

    Destexhe, A., Рудольф, М., Феллоус, Дж. М. и Сейновски, Т. Дж. Колеблющиеся синаптические проводимости воссоздают in vivo -подобную активность в нейронах неокортекса. Neuroscience 107 , 13–24 (2001).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 81

    Fellous, J. M., Rudolph, M., Destexhe, A. & Sejnowski, T. J. Синаптический фоновый шум контролирует входные / выходные характеристики отдельных клеток в модели in vitro с активностью in vivo . Неврология 122 , 811–829 (2003).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 82

    Стюарт, Г. Дж. И Сакманн, Б. Активное распространение соматических потенциалов действия в дендритах пирамидных клеток неокортекса. Nature 367 , 69–72 (1994).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 83

    Вер, М.& Задор, А. М. Сбалансированное торможение лежит в основе настройки и обостряет время спайков в слуховой коре. Nature 426 , 442–446 (2003).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 84

    Стивенс, К. Ф. и Задор, А. М. Входная синхронизация и нерегулярное срабатывание корковых нейронов. Nature Neurosci. 1 , 210–217 (1998).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 85

    Шу, Ю., Hasenstaub, A., Badoual, M., Bal, T. & McCormick, D. A. Заграждения синаптической активности контролируют усиление и чувствительность корковых нейронов. J. Neurosci. 23 , 10388–10401 (2003).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 86

    Conti, R., Tan, Y. & Llano, I. Вызванные потенциалом действия и чувствительные к рианодину спонтанные переходные процессы Ca 2+ на пресинаптическом окончании развивающегося тормозного синапса ЦНС. J. Neurosci. 24 , 6946–6957 (2004).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 87

    Ван С.К., Сонг, Л.С., Лакатта, Э.Г. и Ченг, Х. Са 2+ передача сигналов между одиночными каналами Са 2+ L-типа и рецепторами рианодина в клетках сердца. Nature 410 , 592–596 (2001).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 88

    Беккерс, Дж.М., Ричерсон, Г. Б. и Стивенс, К. Ф. Происхождение изменчивости квантового размера в культивируемых нейронах гиппокампа и срезах гиппокампа. Proc. Natl Acad. Sci. США 87 , 5359–5362 (1990).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 89

    Zucker, R. S. & Regehr, W. G. Кратковременная синаптическая пластичность. Annu. Rev. Physiol. 64 , 355–405 (2002).

    CAS

    Google Scholar

  • 90

    Зульцер, Д.И Эдвардс, Р. Пузырьки: равны по концентрации нейротрансмиттеров, но не по объему. Нейрон 28 , 5–7 (2000).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 91

    Wu, X.-S. и другие. Причина изменения квантового размера: значительную роль играет концентрация везикулярного глутамата. J. Neurosci. 27 , 3046–3056 (2007).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 92

    Франкс, К.М., Стивенс, К. Ф. и Сейновски, Т. Дж. Независимые источники количественной изменчивости в отдельных глутаматергических синапсах. J. Neurosci. 23 , 3186–3195 (2003). В этой статье используется стохастическое моделирование для моделирования эффектов случайной изменчивости в синапсе, вплоть до уровня отдельных молекул-передатчиков.

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 93

    Нимчинский, Э.А., Ясуда, Р., Оертнер, Т. Г. и Свобода, К. Число рецепторов глутамата, открываемых синаптической стимуляцией в отдельных шипах гиппокампа. J. Neurosci. 24 , 2054–2064 (2004).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 94

    Нуссер, З., Калл-Кэнди, С. и Фаррант, М. Различия в количестве синаптических рецепторов ГАМК лежат в основе вариаций миниамплитуды ГАМК. Нейрон 19 , 697–709 (1997).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 95

    Лим, Р., Альварес, Ф. Дж. И Уолмсли, Б. Количественный размер коррелирует с площадью кластера рецепторов в глицинергических синапсах в стволе мозга крысы. J. Physiol. 516 , 505–512 (1999).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 96

    Паулссон, Дж. Подводя итоги шума в генных сетях. Природа 427 , 415–418 (2004).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 97

    Эбботт, Л. Ф. и Регер, В. Г. Синаптические вычисления. Природа 431 , 796–803 (2004).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 98

    Миллер П., Жаботинский А.М., Лисман, Дж. Э. и Ван X. Дж. Стабильность стохастического переключения CaMKII: зависимость от количества молекул фермента и оборота белка. PLoS Biol. 3 , e107 (2005).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 99

    Хеннеман, Э. Связь между размером нейронов и их восприимчивостью к разряду. Наука 126 , 1345–1347 (1957).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 100

    Шмидт Р., Желязник Х., Хокинс Б., Франк, Дж. И Куинн, Дж. Младший. Изменчивость мощности двигателя: теория точности быстрых двигательных действий. Psychol. Ред. 47 , 415–451 (1979).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 101

    Джонс, К. Э., Гамильтон, А. Ф. и Вольперт, Д. М. Источники шума, зависящего от сигнала, во время создания изометрической силы. J. Neurophysiol. 88 , 1533–1544 (2002). В этой статье представлены экспериментальные и теоретические доказательства того, что линейное масштабирование изменчивости силы (сигнал-зависимый шум) является естественным побочным продуктом организации двигательных нейронов и мышечных волокон (принцип размера).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 102

    Гамильтон, А. Ф., Джонс, К. Э. и Вольперт, Д. М. Масштабирование моторного шума с мышечной силой и числом моторных единиц у людей. Exp. Brain Res. 157 , 417–430 (2004).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 103

    Селен, Л. П., Бик, П. Дж. И ван Дин, Дж.H. Может ли совместная активация снизить кинематическую изменчивость? Имитационное исследование. Biol. Киберн. 93 , 373–381 (2005).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 104

    Мориц, К. Т., Барри, Б. К., Паско, М. А. и Энока, Р. М. Изменчивость скорости разряда влияет на колебания силы в рабочем диапазоне мышцы руки. J. Neurophysiol. 93 , 2449–2459 (2005).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 105

    Кристакос, К. Н., Пападимитриу, Н. А. и Эримаки, С. Параллельные нейронные механизмы, лежащие в основе физиологического силового тремора при устойчивых мышечных сокращениях человека. J. Neurophysiol. 95 , 53–66 (2006).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 106

    Моффитт, М.А., Макинтайр, К. и Грилл, В. М. Прогнозирование пороговых значений стимуляции миелинизированных нервных волокон: ограничения линейных моделей. IEEE Trans. Биомед. Англ. 51 , 229–236 (2004).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 107

    Mino, H. & Grill, W. M. Jr. Влияние стохастических натриевых каналов на внеклеточное возбуждение миелинизированных нервных волокон. IEEE Trans. Биомед. Англ. 49 , 527–532 (2002).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 108

    Франк Т. Д., Фридрих Р. и Бик П. Дж. Уравнение стохастического параметра порядка для изометрического образования силы, выявленное с помощью оценок дрейфа-диффузии. Phys. Rev. E Stat. Нелин. Soft Matter Phys. 74 , 051905 (2006).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 109

    Капогросси, М.К., Стерн, М. Д., Сперджен, Х. А. и Лакатта, Е. Г. Спонтанное высвобождение Ca 2+ из саркоплазматического ретикулума ограничивает зависимое от Ca 2+ потенцирование сокращений в отдельных сердечных миоцитах. Механизм максимальной инотропии миокарда. J. Gen. Physiol. 91 , 133–155 (1988).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 110

    Khatib, M., Hilaire, G. & Monteau, R.Возбуждающее взаимодействие между диафрагмальными мотонейронами кошки. Exp. Brain Res. 62 , 273–280 (1986).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 111

    Chen, H., Tourtellotte, W. & Frank, E. Нейротрофин 3, полученный из мышечного веретена, регулирует синаптические связи между мышечными сенсорными и двигательными нейронами. J. Neurosci. 22 , 3512–3519 (2002).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 112

    Фернесс, Дж.Возбуждающий вклад в одну гладкомышечную клетку. Pflugers Arch. 314 , 1–13 (1970).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 113

    Моррис, Л. Г. и Хупер, С. Л. Мышечная реакция на изменение нейронов в стоматогастральной системе лобстера ( Panulirus interruptus ): домены, зависящие от числа спайков и частоты спайков. J. Neurosci. 17 , 5956–5971 (1997).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 114

    Лум, С.С., Журов, Ю., Кроппер, Э.С., Вайс, К. Р., Брезина, В. Вариабельность глотания при неповрежденной аплизии при свободном питании. J. Neurophysiol. 94 , 2427–2446 (2005).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 115

    Хупер, С. Л., Гушльбауэр, К., фон Уккерманн, Г. и Бушгес, А. Естественный нейронный выход, который производит очень изменчивые двигательные движения. J. Neurophysiol. 96 , 2072–2088 (2006).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 116

    Ладлоу, К. Л. Контроль центральной нервной системы мышц гортани у людей. Респир. Physiol. Neurobiol. 147 , 205–222 (2005).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 117

    Харрис, К.М. и Вольперт, Д. М. Сигнально-зависимый шум определяет двигательное планирование. Nature 394 , 780–784 (1998). В данной статье предполагается, что исходящая моторная команда имеет зависящий от сигнала шум, и предсказываются траектории целенаправленных движений. Модель предполагает, что субъекты двигаются таким образом, чтобы минимизировать негативные последствия этого шума.

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 118

    Харрис, К.M. & Wolpert, D. M. Основная последовательность саккад оптимизирует компромисс между скоростью и точностью. Biol. Киберн. 95 , 21–29 (2006).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 119

    ван Бирс, Р. Дж. Источники изменчивости саккадических движений глаз. J. Neurosci. 27 , 8757–8770 (2007).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 120

    Гамильтон, А.Ф. и Вольперт, Д. М. Управление статистикой действий: уклонение от препятствий. J. Neurophysiol. 87 , 2434–2440 (2002).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 121

    ван Бирс, Р. Дж., Хаггард, П. и Вольперт, Д. М. Роль шума исполнения в изменчивости движений. J. Neurophysiol. 91 , 1050–1063 (2004).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 122

    Козлов, А.S., Risler, T. и Hudspeth, A.J. Когерентное движение стереоцилий обеспечивает согласованное закрытие каналов трансдукции волосковых клеток. Nature Neurosci. 10 , 87–92 (2007).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 123

    де Руйтер ван Стивенинк, Р. Р. и Лафлин, С. Б. Скорость передачи информации в синапсах с градиентным потенциалом. Nature 379 , 642–645 (1996).

    CAS

    Google Scholar

  • 124

    Glowatzki, E. & Fuchs, P.A. Высвобождение передатчика в ленточном синапсе волосковых клеток. Nature Neurosci. 5 , 147–154 (2002).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 125

    Барлоу, Х. в Сенсорная коммуникация (изд. Розенблит, У. А.), 217–234 (MIT Press, Кембридж, Массачусетс, 1961).

    Google Scholar

  • 126

    Лафлин С. Простая процедура кодирования увеличивает информационную емкость нейрона. Z. Naturforsch. [C] 36 , 910–912 (1981).

    CAS

    Google Scholar

  • 127

    Филд, Д. Связь между статистикой естественных изображений и характеристиками отклика корковых клеток. J. Opt. Soc. Являюсь. А 4 , 2379–2394 (1987).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 128

    Адельман, Т. Л., Биалек, В. и Ольберг, Р. М. Информационное содержание рецептивных полей. Нейрон 40 , 823–833 (2003).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 129

    Турин, Г. Введение в согласованные фильтры. IEEE Trans. Теория информации 6 , 311–329 (1960).

    Google Scholar

  • 130

    Барлоу, Х. Б. Неврология соответствующих фильтров. J. Opt. Technol. 66 , 776–781 (1999).

    Google Scholar

  • 131

    Эрнст, М. О. и Бэнкс, М. С. Люди интегрируют визуальную и тактильную информацию статистически оптимальным образом. Природа 415 , 429–433 (2002).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 132

    Алайс, Д.И Берр, Д. Эффект чревовещания является результатом почти оптимальной бимодальной интеграции. Curr. Биол. 14 , 257–262 (2004).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 133

    Джейкобс, Р. А. Оптимальная интеграция текстуры и сигналов движения по глубине. Vision Res. 39 , 3621–3629 (1999). Это было одно из первых исследований, продемонстрировавших статистически оптимальное взвешивание (взвешенное усреднение) сенсорных сигналов.

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 134

    Книл, Д. С. Модели смесей и вероятностная структура сигналов глубины. Vision Res. 43 , 831–854 (2003).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 135

    Хиллис, Дж., Ватт, С., Лэнди, М. и Бэнкс, М. Отклонение от текстуры и сигналов несоответствия: оптимальная комбинация сигналов. J. Vis. 4 , 967–992 (2004).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 136

    van Beers, R.J., Sittig, A.C. и Denier, J.J. Как люди сочетают одновременную проприоцептивную и визуальную информацию о местоположении. Exp. Brain Res. 111 , 253–261 (1996).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 137

    ван Бирс, Р.Дж., Ситтиг, А. К. и Денье ван дер Гон, Дж. Дж. Интеграция проприоцептивной и визуальной информации о положении: экспериментально подтвержденная модель. J. Neurophysiol. 81 , 1355–1364 (1999). Эта статья предоставила первое свидетельство стратегии оптимальной интеграции многомерных сигналов. При интеграции проприоцепции и визуальной информации на плоскости (двумерные сигналы) субъекты используют знания о вариабельности, зависящей от направления, для получения оптимальной оценки.

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 138

    Собер, С. и Сабес, П. Гибкие стратегии сенсорной интеграции во время двигательного планирования. Nature Neurosci. 8 , 490–497 (2005).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 139

    Харуно, М. и Вольперт, Д. М. Оптимальный контроль избыточных мышц при шаговых движениях запястья. J. Neurophysiol. 94 , 4244–4255 (2005).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 140

    Георгопулос А., Шварц А. и Кеттнер Р. Кодирование направления движения нейрональной популяцией. Наука 233 , 1416–1419 (1986).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 141

    Ли, К., Рорер, В.Х. и Спаркс, Д. Л. Популяционное кодирование саккадических движений глаз нейронами в верхнем холмике. Природа 332 , 357–360 (1988).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 142

    Денев, С., Латам, П. и Пуже, А. Эффективные вычисления и интеграция сигналов с зашумленными кодами совокупности. Nature Neurosci. 4 , 826–831 (2001).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 143

    Зогары, Э., Shadlen, M. N. & Newsome, W. T. Коррелированная скорость разряда нейронов и ее значение для психофизической деятельности. 370 , 140–143 (1994).

  • 144

    Осборн, Л. К., Биалек, В. и Лисбергер, С. Г. Динамика информации о направлении движения в визуальной зоне MT обезьян-макак. J. Neurosci. 24 , 3210–3222 (2004).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 145

    Ромо, Р., Эрнандес, А., Зайнос, А. и Салинас, Э. Коррелированные нейронные разряды, которые повышают эффективность кодирования во время восприятия различения. Нейрон 38 , 649–657 (2003).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 146

    Джейнс, Э. Т. Теория вероятностей: логика науки (изд. Бретторст, Г. Л.) (Cambridge Univ. Press, 2003).

    Google Scholar

  • 147

    Кординг, К.П. и Вольперт, Д. М. Байесовская интеграция в сенсомоторном обучении. Природа 427 , 244–247 (2004). Это была первая работа, демонстрирующая, что испытуемые используют статистику задач (предварительные знания) и знание своей сенсорной изменчивости для получения оценок, оптимальных по Байесу.

    Google Scholar

  • 148

    Штокер, А. А. и Симончелли, Э. П. Шумовые характеристики и предварительные ожидания в восприятии скорости человеческого зрения. Nature Neurosci. 9 , 578–585 (2006). Этот документ представляет собой основу для тестирования того, как экспериментальная изменчивость может быть использована для вывода априорных вероятностей, а также характеристик внутреннего шума непосредственно из экспериментальных данных.

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 149

    Барлоу, Х. Б. Распознавание образов и ответы сенсорных нейронов. Ann. NY Acad.Sci. 156 , 872–881 (1969).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 150

    Барлоу, Х. Отдельные единицы и ощущение: нейронная доктрина для психологии восприятия. Восприятие 1 , 371–394 (1972).

    CAS

    Google Scholar

  • 151

    Парадизо, М. Теория использования информации визуальной ориентации, которая использует столбчатую структуру стриарной коры. Biol. Киберн. 58 , 35–49 (1988).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 152

    Ма, У. Дж., Бек, Дж. М., Лэтэм, П. Э. и Пуже А. Байесовский вывод с вероятностными кодами населения. Nature Neurosci. 9 , 1432–1438 (2006).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 153

    Хартвелл, Л.Х., Хопфилд, Дж. Дж., Лейблер, С. и Мюррей, А. В. От молекулярной биологии к модульной клеточной биологии. Nature 402 , C47 – C42 (1999).

    CAS

    Google Scholar

  • 154

    ван Хатерен, Дж. Х. и Лафлин, С. Б. Параметры мембраны, передача сигнала и конструкция нейрона с градуированным потенциалом. J. Comp. Physiol. А 166 , 437–448 (1990).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 155

    Нивен, Дж.E. et al. Вклад каналов Shaker K + в информационную емкость фоторецепторов Drosophila . Природа 421 , 630–634 (2003).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 156

    Голд, Дж. И. и Шадлен, М. Н. Представление перцептивного решения в развитии глазодвигательных команд. Nature 404 , 390–394 (2000).

    CAS

    Google Scholar

  • 157

    Гудвин, Г.И Син, К. Адаптивная фильтрация, прогнозирование и управление (Прентис-Холл, 1985).

    Google Scholar

  • 158

    Вольперт, Д. М., Гахрамани, З. и Джордан, М. И. Внутренняя модель сенсомоторной интеграции. Наука 269 , 1880–1882 (1995).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 159

    Куо А. Оптимальная модель управления для анализа постурального баланса человека. IEEE Trans. Биомед. Англ. 42 , 87–101 (1995).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 160

    Тодоров, Э. и Джордан, М. И. Оптимальное управление с обратной связью как теория координации движений. Nature Neurosci. 5 , 1226–1235 (2002). В этой статье показано, что теория оптимального управления с зависимым от сигнала шумом как в сенсорной обратной связи, так и в моторных командах дает ряд наблюдаемых моторных поведений.

    CAS

    Google Scholar

  • 161

    Тодоров Э. Принципы оптимальности в сенсомоторном управлении. Nature Neurosci. 7 , 907–915 (2004).

    CAS

    Google Scholar

  • 162

    Дидрихсен, Дж. Оптимальные задачи-зависимые изменения бимануального управления и адаптации с обратной связью. Curr. Биол. 17 , 1675–1679 (2007).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 163

    Лю Д.& Тодоров, Е. Доказательства гибкости сенсомоторных стратегий, предсказываемых оптимальным управлением с обратной связью. J. Neurosci. 27 , 9354–9368 (2007).

    CAS

    Google Scholar

  • 164

    Гриббл П. Л., Муллин Л. И., Котрос Н. и Маттар А. Роль сокращения в точности движения руки. J. Neurophysiol. 89 , 2396–2405 (2003).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 165

    Селен, Л.П., Бик, П. Дж. И ван Дин, Дж. Х. Импеданс модулируется для соответствия требованиям точности во время целенаправленных движений руки. Exp. Brain Res. 172 , 129–138 (2006). В этой статье представлены первые экспериментальные доказательства того, что субъекты увеличивают жесткость суставов, когда им предъявляются более высокие требования к точности целенаправленных движений. Увеличение жесткости сустава приводит к меньшей кинематической изменчивости.

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 166

    Селен, Л.П., ван Дин, Дж. Х. и Бик, П. Дж. Модуляция импеданса и коррекция обратной связи при слежении за целями переменного размера и частоты. J. Neurophysiol. 96 , 2750–2759 (2006).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 167

    Ламетти, Д. Р., Хоул, Г. и Остри, Д. Дж. Контроль изменчивости движений и регулирование импеданса конечностей. J. Neurophysiol. 98 , 3516–3524 (2007).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 168

    Attwell, D. & Laughlin, S. B. Энергетический баланс для передачи сигналов в сером веществе мозга. J. Cereb. Blood Flow Metab. 21 , 1133–1145 (2001).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 169

    Баласубраманян, В., Кимбер, Д. и Берри, М. Дж. Метаболически эффективная обработка информации. Neural Comput. 13 , 799–815 (2001).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 170

    де Полавьеха, Г. Г. Ошибки приводят к эволюции биологической сигнализации в дорогостоящие коды. J. Theor. Биол. 214 , 657–664 (2002).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 171

    Фиттс П. М. Информационная способность моторной системы человека в управлении амплитудой движения. J. Exp. Psychol. 47 , 381–391 (1954).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 172

    Маасс, В. и Орпонен, П. О влиянии аналогового шума на аналоговые вычисления с дискретным временем. Neural Comp. 10 , 1071–1095 (1998).

    Google Scholar

  • 173

    Бенци Р., Сутера А. и Вульпиани А. Механизм стохастического резонанса. J. Phys. Математика. Gen. 14 , L453 – L457 (1981).

    Google Scholar

  • 174

    Лонгтин А., Булсара А. и Мосс Ф. Временные интервалы в бистабильных системах и индуцированная шумом передача информации сенсорными нейронами. Phys. Rev. Lett. 67 , 656–659 (1991).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 175

    Дуглас, Дж.К., Вилкенс, Л., Пантазелу, Э. и Мосс, Ф. Повышение шума при передаче информации в механорецепторах раков за счет стохастического резонанса. 365 , 337–340 (1993).

  • 176

    Браун, Х.А., Виссинг, Х., Шафер, К. и Хирш, М.С. Колебания и шум определяют передачу сигнала в мультимодальных сенсорных клетках акул. 367 , 270–273 (1994).

  • 177

    Левин, Дж. Э. и Миллер, Дж. П. Широкополосное нейронное кодирование в сенсорной системе хлопьев сверчка, усиленное стохастическим резонансом. 380 , 165–168 (1996).

  • 178

    Cordo, P. et al. Шум в веретенах мышц человека. 383 , 769–770 (1996).

  • 179

    Рассел, Д. Ф., Уилкенс, Л. А. и Мосс, Ф. Использование поведенческого стохастического резонанса веслыми рыбами для кормления. 402 , 291–294 (1999). В этой статье впервые были продемонстрированы эффекты стохастического резонанса на поведенческом уровне.

  • 180

    Priplata, A. A., Niemi, J.Б., Гарри, Дж. Д., Липсиц, Л. А. и Коллинз, Дж. Дж. Вибрирующие стельки и контроль баланса у пожилых людей. Ланцет 362 , 1123–1124 (2003).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 181

    Андерсон, Дж. С., Лэмпл, И., Гиллеспи, Д. К. и Ферстер, Д. Вклад шума в контрастную инвариантность настройки ориентации зрительной коры головного мозга кошек. Наука 290 , 1968–1972 (2000).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 182

    Крог, А. и Герц, Дж. А. Обобщение в линейном персептроне в присутствии шума. J. Phys. Математика. Gen. 25 , 1135–1147 (1992).

    Google Scholar

  • 183

    Киркпатрик С., Гелатт К. Д. Младший и Векки М. П. Оптимизация путем моделирования отжига. Наука 220 , 671–680 (1983).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 184

    Таквелл, Х. К. и Родригес, Р. Аналитические и симуляционные результаты для стохастических нейронов Фитцхью-Нагумо и нейронных сетей. J. Comput. Neurosci. 5 , 91–113 (1998).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 185

    Линднер, Б., Гарсия-Ойалво, Дж., Нейман, А. и Шимански-Гейер, Л.Эффекты шума в возбудимых системах. Phys. Реп. 392 , 321–424 (2004).

    Google Scholar

  • 186

    Турриджиано, Г. Г., Лесли, К. Р., Десаи, Н. С., Резерфорд, Л. К. и Нельсон, С. Б. Зависимое от активности масштабирование квантовой амплитуды в нейронах неокортекса. Nature 391 , 892–896 (1998).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 187

    Prinz, A., Бучер, Д. и Мардер, Э. Схожая сетевая активность по разным параметрам цепи. Nature Neurosci. 7 , 1345–1352 (2004).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 188

    Марсалек, П., Кох, К. и Маунселл, Дж. О взаимосвязи между синаптическим входом и джиттером спайкового выхода в отдельных нейронах. Proc. Natl Acad. Sci. USA 94 , 735–740 (1997).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 189

    Поляков, А.В., Пауэрс, Р. К. и Биндер, М. Д. Функциональная идентификация преобразований ввода-вывода мотонейронов у крысы и кошки. J. Physiol. 504 , 401–424 (1997).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 190

    Сарпешкар Р. Аналоговые и цифровые: экстраполяция из электроники в нейробиологию. Neural Comp. 9 , 1601–1638 (1998).

    Google Scholar

  • 191

    Лафлин, С., ван Стивенинк, Р. Р. и Андерсон, Дж. Метаболическая стоимость нейронной информации. Nature Neurosci. 1 , 36–41 (1998).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 192

    Лафлин, С. Б. и Сейновски, Т. Дж. Связь в нейронных сетях. Наука 301 , 1870–1874 (2003).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 193

    Лафлин, С.Б. в Сложность обработки биологической информации (ред. Бок, Г. и Гуд, Дж.) 177–187 (Wiley, Chichester, 2001).

    Google Scholar

  • Лучшая машина для устранения белого шума в 2021 году

    LectroFan имеет 10 настроек белого шума. В этом видео самая низкая частота («темный шум») более тихая и грубая, а самая высокая частота («белый шум») примерно такая же громкая, как при вывозе мусора.

    Наш выбор

    LectroFan

    Благодаря электронным звукам LectroFan маскирует пронзительные шумы (например, визг кошек) лучше, чем другие машины, и занимает меньше места на тумбочке.

    Варианты покупки

    * На момент публикации цена составляла 50 долларов.

    Мы думаем, что LectroFan от ASTI — это машина с белым шумом, которую вы захотите установить на тумбочке. Наше тестирование показало, что случайные, неповторяющиеся настройки белого шума LectroFan позволяют маскировать посторонние шумы так же или лучше, чем другие машины в группе. Это вторая по размерам машина, которую мы тестировали, поэтому вы можете упаковать ее не только для использования дома, но и для путешествий. LectroFan также является одной из самых простых в использовании моделей с простым трехкнопочным интерфейсом для переключения между 10 случайными, неповторяющимися предложениями белого шума и 30 настройками громкости в одном из самых широких диапазонов громкости, которые мы обнаружили.

    Если честно, все машины, которые мы пробовали, звучали более или менее одинаково (за исключением Dohm DS, у которого был более сложный, многослойный звук). LectroFan не звучал лучше, чем другие устройства, но он был так же способен или немного лучше маскировал звук во время наших шумовых тестов. Он генерирует белый шум в электронном виде с использованием алгоритмов, поэтому звуки, которые он производит, действительно случайны и не повторяются, что, как сказал мне Майкл Перлис, директор программы поведенческой медицины сна в Медицинской школе Университета Пенсильвании, является хорошей особенностью. машина белого шума для сна.10 настроек белого шума LectroFan, от «темного шума» (низкая частота) до «белого шума» (высокая частота), звучали как вариации слабого грохота, порыва ветра или статики — ни приятного, ни неприятного, а определенно случайного и бессмысленного. .

    Это видео демонстрирует, как LectroFan имеет гораздо более высокую частоту белого шума, чем Dohm DS, занявший второе место. Он также примерно вдвое меньше.

    Согласно нашим тестам уровня звука, 30 настроек громкости LectroFan варьировались от бесшумного 31 дБа до полностью громкого 80 дБа (примерно так же громко, как мусоропровод).Все машины, которые мы тестировали, имели уровень ниже 85 дБа при максимальных настройках (когда мы измеряли уровень звука с расстояния 18 дюймов). Устройство, которое позволяет точно регулировать громкость, например LectroFan, может иметь минимально возможную настройку, но все же блокировать шум. Для сравнения, некоторые другие машины, которые мы пробовали, имели более узкий диапазон громкости, который нам было труднее регулировать. Чтобы быть ясным, мы не заметили огромных различий в характеристиках блокировки звука между машинами, и они, как правило, находились в пределах нескольких децибел друг от друга для минимальной громкости, необходимой для маскировки неприятного шума.

    LectroFan занимает мало места на тумбочке. Он достаточно мал даже для того, чтобы упаковать его в дорогу.

    Устройство с тонкой регулировкой громкости, такое как LectroFan, может иметь минимально возможную настройку, но все же блокировать шум.

    LectroFan, имеющий диаметр всего 4 дюйма и высоту 2 дюйма, является вторым по размеру устройством в нашей тестовой группе. Он занимает мало места на прикроватной тумбочке и достаточно мал, чтобы поместиться в вашем багаже ​​во время путешествий. (В нем удобно использовать USB-шнур и сетевой адаптер, которые вы можете заменить на настенное USB-зарядное устройство, чтобы сэкономить больше места при упаковке.)

    Три кнопки LectroFan упрощают переключение настроек шума и уровней громкости, чем на большинстве других устройств, которые мы пробовали. Фото: Michael Hession

    Благодаря минималистичному трехкнопочному интерфейсу, мы обнаружили, что изменение настроек шума и громкости на LectroFan проще, чем на других устройствах с белым шумом, которые имели более сложные элементы управления. LectroFan был единственной машиной с белым шумом, которую мы тестировали, которую легко настраивать или выключать в темноте, без необходимости видеть или поднимать устройство.В этой модели также есть 60-минутный таймер, полезная функция, если вы хотите, чтобы машина работала, когда вы засыпаете, а затем выключалась.

    LectroFan имеет 10 «звуков вентилятора», включая «вентилятор коробки», «вентилятор чердака» и «промышленный вентилятор». Если вам не особенно нравятся звуки вентилятора, мы не уверены, зачем вам нужны или использовать эти настройки, поэтому мы проигнорировали их, поскольку настройки белого шума лучше работали при маскировке звуков.

    Недостатки, но не препятствия

    Так как LectroFan настолько мал, мы хотели бы, чтобы у него была встроенная батарея, которая была бы полезна в поездках или если у вас нет розетки поблизости.

    После более чем года длительного тестирования LectroFan один из наших редакторов обнаружил, что, поскольку каждая кнопка имеет две функции, он иногда случайно включает не ту. Иногда это приводит к тому, что машина переходит в режим таймера, что приводит к выключению машины посреди ночи или запуску различных звуков, которые будят его детей. Он также использовал наш «Тоже отличный» выбор, Marpac Dohm DS, и говорит, что эту модель немного легче включать и выключать без случайного запуска другой функции.

    Обзор фильма «Звук металла» и краткое содержание фильма (2020)

    Звезда «Ночи» играет Рубена, хэви-метал барабанщика, аккомпаниатора его подруги-певицы Лу (Оливия Кук). Мардер и его соавтор / брат Авраам (в сценарии также есть заслуга Дерека Сианфранса, работавшего с Мардером над «Местом под соснами»), не теряя времени, перейдут к сути своей истории. Спустя всего несколько минут после встречи с Рубеном и Лу мы наблюдаем, как барабанщик осознает, что его слух резко пропадает.Это не просто звон в ушах или незначительная потеря слуха. На первой встрече с врачом он ошибается слово за словом, и ему говорят, что он потерял 80-90% слуха, а остальное, скорее всего, скоро придет. За некоторыми исключениями, Ахмед играет тонко, передавая тишину, которая часто сопровождается страхом и отрицанием. Он может пройти через это. Он может сделать операцию. Все будет хорошо. Поехали на следующий спектакль.

    Однако Лу знает, что есть еще одна проблема, которую следует учитывать: Рубен выздоравливает наркоманом.Он был чист уже четыре года, но она знает, что травма часто приводит к рецидивам, и знает, что Рубену нужно сосредоточиться, иначе он разрушит себя. Сколько из нас оттолкнули наших демонов или даже недостатки нашего характера с помощью активности и шума? Мы так часто отвлекаемся от тьмы любыми средствами. Представьте, что вы становитесь экспертом в чем-то вроде игры на барабанах только для того, чтобы избавиться от всего этого, а затем представьте, что вы не можете использовать стандартные костыли, которые вы так часто использовали в своей жизни, чтобы почувствовать себя лучше.«Звук металла» будет классифицирован как драма о глухоте, но зависимость — важная часть этой истории, и столь же совершенная.

    Лу спешит с Рубеном на объект, которым управляет человек по имени Джо (Пол Раци), который говорит барабанщику, что это не место, чтобы его чинить. Это место, чтобы научить его жить с глухотой, а не исправлять ее. В некотором смысле это реабилитационный центр другого типа. Основная часть «Звука металла» происходит здесь, и Ахмед снова достигает стольких нюансов в путешествии Рубена.Он играет его в основном как наблюдателя, наблюдая за тем, как глухие дети учатся в классе, или слушая советы Джо. Джо отвлекает Рубена еще больше, заставляя его сесть и записать свои мысли и чувства. Во многом «Звук металла» — это фильм о беспокойной душе, вынужденной обрести покой и покой.

    Как преодолеть высокую скрытую цену непоследовательного принятия решений

    Вкратце об идее
    Проблема

    Многие организации ожидают от своих профессиональных сотрудников последовательности.Однако на человеческое суждение часто влияют такие не относящиеся к делу факторы, как погода и последний замеченный случай. Что еще более важно, решения часто меняются от сотрудника к сотруднику. Случайная изменчивость суждений называется шумом , , и это на удивление дорого обходится компаниям.

    Начальная точка

    Менеджеры должны проводить аудит шума, в котором члены подразделения, работая независимо, оценивают общий набор случаев. Степень, в которой их решения различаются, является мерой шума.Часто это будет значительно выше, чем ожидают руководители.

    Решение

    Самое радикальное решение серьезной проблемы шума — заменить человеческое суждение алгоритмами. Сконструировать алгоритмы несложно, но часто они неосуществимы с политической или оперативной точки зрения. В таких случаях компании должны установить процедуры, которые помогут профессионалам добиться большей согласованности.

    В международной компании, оказывающей финансовые услуги, с которой мы работали, давний клиент случайно отправил один и тот же файл заявки в два офиса.Хотя сотрудники, просматривавшие файл, должны были следовать одним и тем же рекомендациям и, таким образом, прийти к аналогичным результатам, отдельные офисы дали очень разные цитаты. Ошеломленный заказчик отдал бизнес конкуренту. С точки зрения фирмы, сотрудники, выполняющие одну и ту же роль, должны были быть взаимозаменяемыми, но в данном случае это не так. К сожалению, это обычная проблема.

    Специалисты во многих организациях распределяются по делам произвольно: оценщики в кредитно-рейтинговых агентствах, врачи в отделениях неотложной помощи, андеррайтеры ссуд и страховок и другие.Организации ожидают от этих профессионалов последовательности: одинаковые случаи должны рассматриваться одинаково, если не одинаково. Проблема в том, что люди — ненадежные люди, принимающие решения; на их суждения сильно влияют не относящиеся к делу факторы, такие как их текущее настроение, время, прошедшее после последнего приема пищи, и погода. Мы называем случайную изменчивость суждений шумом. Это невидимый налог на прибыль многих компаний.

    Некоторые работы выполняются без шума. Клерки в банке или почтовом отделении выполняют сложные задачи, но они должны следовать строгим правилам, которые ограничивают субъективное суждение и гарантируют, что идентичные случаи будут рассматриваться одинаково.Напротив, медицинские специалисты, кредитные специалисты, менеджеры проектов, судьи и руководители выносят суждения, руководствуясь неформальным опытом и общими принципами, а не жесткими правилами. И если они не дадут точно такой же ответ, как любой другой человек в их роли, это приемлемо; это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что решение — это «вопрос суждения». Фирма, сотрудники которой выносят суждения, не ожидает, что решения будут полностью беззвучными. Но часто уровень шума намного превышает уровень , который руководители сочли бы допустимым — и они совершенно не подозревают об этом.

    Преобладание шума было продемонстрировано в нескольких исследованиях. Академические исследователи неоднократно подтверждали, что профессионалы часто противоречат своим собственным предварительным суждениям, когда им в разных случаях предоставляют одни и те же данные. Например, когда разработчиков программного обеспечения попросили в два разных дня оценить время выполнения данной задачи, запланированные часы различались в среднем на 71%. Когда патологи провели две оценки серьезности результатов биопсии, корреляция между их оценками была только.61 (из идеального 1,0), что указывает на то, что они довольно часто ставили непоследовательные диагнозы. Суждения, сделанные разными людьми, еще больше расходятся. Исследования подтвердили, что по многим задачам решения экспертов сильно различаются: оценка акций, оценка недвижимости, вынесение приговора преступникам, оценка эффективности работы, аудит финансовой отчетности и многое другое. Неизбежный вывод состоит в том, что профессионалы часто принимают решения, которые значительно отклоняются от решений их коллег, от их собственных предыдущих решений и от правил, которым они сами, как они утверждают, следуют.

    Шум часто бывает коварным: из-за него даже успешные компании теряют значительные суммы денег, не осознавая этого. Насколько существенно? Чтобы получить оценку, мы попросили руководителей одной из исследованных нами организаций следующее: «Предположим, оптимальная оценка случая составляет 100 000 долларов. Каковы были бы затраты для организации, если бы специалист, ведущий дело, оценил стоимость в 115 000 долларов? Сколько будет стоить его оценка в 85 000 долларов? » Смета была высока. В совокупности с ежегодными оценками стоимость шума измерялась миллиардами, что неприемлемо даже для крупной глобальной компании.Ценность снижения шума даже на несколько процентных пунктов составила бы десятки миллионов. Примечательно, что до этого организация полностью игнорировала вопрос согласованности.

    Давно известно, что прогнозы и решения, генерируемые простыми статистическими алгоритмами, часто более точны, чем прогнозы, сделанные экспертами, даже когда эксперты имеют доступ к большему количеству информации, чем используют формулы. Менее известно, что ключевое преимущество алгоритмов состоит в том, что они не имеют шума: в отличие от людей, формула всегда будет возвращать один и тот же результат для любого заданного ввода.Превосходная согласованность позволяет даже простым и несовершенным алгоритмам достигать большей точности, чем профессионалы-люди. (Конечно, бывают случаи, когда алгоритмы будут невыполнимы с операционной или политической точки зрения, о чем мы поговорим.)

    В этой статье мы объясняем разницу между шумом и предвзятостью и рассмотрим, как руководители могут проверять уровень и влияние шума в своих организациях. Затем мы описываем недорогой, малоиспользуемый метод построения алгоритмов, устраняющих шум, и набрасываем процедуры, которые могут способствовать согласованности, когда алгоритмы не подходят.

    Шум против смещения

    Когда люди рассматривают ошибки в суждениях и принятии решений, они, скорее всего, думают о социальных предубеждениях, таких как стереотипное представление о меньшинствах, или о когнитивных предубеждениях, таких как самоуверенность и необоснованный оптимизм. Бесполезная изменчивость, которую мы называем шумом, — это ошибка другого типа. Чтобы оценить различие, подумайте о своих весах для ванной. Мы бы сказали, что шкала смещена к , если ее показания обычно слишком завышены или занижены. Если кажется, что ваш вес зависит от того, где вы ставите ноги, весы шумят. Весы, которые постоянно занижают истинный вес ровно на четыре фунта, серьезно смещены, но лишены шума. Весы, которые показывают два разных значения, если на них дважды наступить, являются шумными. Многие ошибки измерения возникают из-за комбинации смещения и шума. Большинство недорогих весов для ванных комнат несколько предвзято и довольно шумно.

    Для наглядной иллюстрации различий рассмотрим цели на выставке «Как шум и смещение влияют на точность». Они показывают результаты тренировок по мишеням для команд из четырех человек, в которых каждый стреляет один раз.

    • Команда А: точность: Броски товарищей по команде идут прямо в цель и близко друг к другу.

    Остальные три команды неточны, но по-разному:

    • Команда B шумит: Выстрелы ее членов сосредоточены вокруг цели, но широко разбросаны.
    • Команда C предвзята: Все выстрелы не попали в цель, но сгруппированы вместе.
    • Team D и шумят, и смещены.

    Как показывает сравнение команд A и B, увеличение шума всегда снижает точность, когда нет смещения. Когда присутствует предвзятость, усиление шума может на самом деле вызвать удачный удар, как это случилось с командой D. Конечно, ни одна организация не станет полагаться на удачу. Шум всегда нежелателен, а иногда и пагубен.

    Очевидно, что для организации полезно знать о предвзятости и шумах в решениях своих сотрудников, но собрать эту информацию непросто.При измерении этих ошибок возникают разные проблемы. Основная проблема заключается в том, что результаты решений часто остаются неизвестными, если вообще неизвестны. Кредитным специалистам, например, часто приходится ждать несколько лет, чтобы увидеть, как сработали одобренные ими ссуды, и они почти никогда не знают, что происходит с заявителем, которого они отклоняют.

    Где есть суждение, там шум ― и обычно его больше, чем вы думаете.

    В отличие от смещения, шум можно измерить, не зная, какой будет точный ответ.Для иллюстрации представьте, что мишени, по которым стреляли стрелки, были стерты с экспоната. Вы ничего не знаете об общей точности команд, но можете быть уверены, что что-то не так с разрозненными выстрелами команд B и D: где бы ни был мишень, не все они были близки к тому, чтобы попасть в нее. Все, что требуется для измерения шума в судебных решениях, — это простой эксперимент, в котором несколько реальных случаев оцениваются независимо несколькими профессионалами. Здесь снова наблюдается разброс суждений, не зная правильного ответа.Мы называем такие эксперименты шумовыми аудитами.

    Проведение аудита шума

    Целью аудита шума не является составление отчета. Конечная цель — повысить качество решений, и аудит может быть успешным только в том случае, если руководители подразделения готовы принять неприятные результаты и действовать в соответствии с ними. Такой поддержки легче добиться, если руководители рассматривают исследование как свое собственное творение. С этой целью кейсы должны быть собраны уважаемыми членами команды и должны охватывать круг проблем, с которыми обычно сталкиваются.Чтобы результаты были актуальны для всех, в аудите должны участвовать все члены подразделения. Социальный ученый, имеющий опыт проведения строгих поведенческих экспериментов, должен контролировать технические аспекты аудита, но профессиональное подразделение должно владеть процессом.

    Недавно мы помогли двум организациям, предоставляющим финансовые услуги, провести аудит шума. Обязанности и опыт двух изучаемых нами групп были совершенно разными, но обе требовали оценки умеренно сложных материалов и часто требовали решений на сотни тысяч долларов.Мы следовали одному и тому же протоколу в обеих организациях. Сначала мы попросили менеджеров задействованных профессиональных команд составить несколько реалистичных досье для оценки. Чтобы информация об эксперименте не просочилась, все упражнение проводилось в один день. Сотрудников попросили потратить около половины дня на анализ двух-четырех случаев. Они должны были выбрать сумму в долларах для каждого, как обычно. Во избежание сговора участникам не сказали, что исследование было связано с надежностью.В одной организации, например, цели были описаны как понимание профессионального мышления сотрудников, повышение полезности их инструментов и улучшение коммуникации между коллегами. В организации А участвовало около 70 специалистов, а в организации Б. — около 50.

    Мы построили индекс шума для каждого случая, который ответил на следующий вопрос: «Насколько различаются суждения двух случайно выбранных сотрудников?» Мы выразили эту сумму как процент от их среднего значения.Предположим, что оценка дела двумя сотрудниками составляет 600 и 1000 долларов. Средняя их оценка составляет 800 долларов, а разница между ними — 400 долларов, так что индекс шума для этой пары составляет 50%. Мы выполнили одинаковые вычисления для всех пар сотрудников, а затем рассчитали общий средний индекс шума для каждого случая.

    Предварительные собеседования с руководителями двух организаций показали, что они ожидали, что разница между решениями их специалистов будет составлять от 5% до 10% — уровень, который они считали приемлемым для «вопросов суждения».Результаты стали шоком. Индекс шума колебался от 34% до 62% для шести случаев в организации A, а общее среднее значение составляло 48%. В четырех случаях в организации B индекс шума составлял от 46% до 70%, в среднем 60%. Возможно, самое разочаровывающее, опыт работы не помог снизить уровень шума. Среди профессионалов, проработавших пять и более лет, среднее несогласие составило 46% в организации A и 62% в организации B.

    Этого никто не ожидал. Но поскольку исследование принадлежало им, руководители обеих организаций согласились с выводом о том, что суждения их профессионалов ненадежны до такой степени, что терпеть нельзя.Все быстро сошлись во мнении, что нужно что-то делать, чтобы решить эту проблему.

    Поскольку полученные результаты соответствовали предыдущим исследованиям относительно низкой надежности профессиональных суждений, они не удивили нас. Главной загадкой для нас был тот факт, что ни одна из организаций никогда не считала надежность проблемой.

    Проблема шума практически незаметна в деловом мире; мы заметили, что аудитория весьма удивлена, когда в качестве проблемы упоминается надежность профессионального суждения.Что мешает компаниям признать зашумленность суждений их сотрудников? Ответ кроется в двух знакомых феноменах: опытные профессионалы, как правило, очень уверены в точности своих собственных суждений, и они также высоко ценят интеллект своих коллег. Такое сочетание неизбежно приводит к переоценке согласия. Отвечая на вопрос о том, что бы сказали их коллеги, профессионалы ожидают, что суждения других будут намного ближе к их собственным, чем они есть на самом деле.В большинстве случаев, конечно, опытные профессионалы совершенно не озабочены тем, что могут подумать другие, и просто полагают, что их ответ — лучший ответ. Одна из причин, по которой проблема шума невидима, заключается в том, что люди не живут по жизни, воображая правдоподобные альтернативы каждому вынесенному ими суждению.

    Эта статья также встречается в:

    Ожидание, что другие согласятся с вами, иногда оправдано, особенно когда суждения настолько искусны, что они интуитивны.Шахматы высокого уровня и вождение — стандартные примеры задач, которые были отработаны почти до совершенства. Все опытные игроки, которые смотрят на ситуацию на шахматной доске, будут иметь очень похожие оценки состояния игры — скажем, в опасности ли белый ферзь или защита черных на королевском фланге слабая. То же самое и с драйверами. Переговоры о дорожном движении были бы невероятно опасными, если бы мы не могли предположить, что водители вокруг нас разделяют наше понимание приоритетов на перекрестках и перекрестках с круговым движением.При высоком уровне навыков шум практически отсутствует.

    Высокие навыки в шахматах и ​​вождении развиваются через годы практики в предсказуемой среде, в которой действия сопровождаются мгновенной и четкой обратной связью. К сожалению, в таком мире мало профессионалов. На большинстве должностей люди учатся делать суждения, выслушивая объяснения и критику со стороны менеджеров и коллег — гораздо менее надежный источник знаний, чем учеба на своих ошибках. Многолетний опыт работы всегда повышает уверенность людей в своих суждениях, но при отсутствии быстрой обратной связи уверенность не является гарантией точности или согласия.

    Вкратце мы предлагаем этот афоризм: Там, где есть суждение, есть шум — и обычно его больше, чем вы думаете. Как правило, мы считаем, что ни профессионалы, ни их руководители не могут точно сказать о достоверности своих суждений. Единственный способ получить точную оценку — это провести аудит шума. И, по крайней мере, в некоторых случаях проблема будет достаточно серьезной, чтобы требовать принятия мер.

    Набирая шум

    Наиболее радикальное решение проблемы шума — заменить человеческое суждение формальными правилами, известными как алгоритмы, которые используют данные о случае для получения прогноза или решения.За последние 60 лет люди соревновались с алгоритмами в нескольких сотнях конкурсов на точность в самых разных задачах — от прогнозирования продолжительности жизни онкологических больных до прогнозирования успеха аспирантов. Примерно в половине исследований алгоритмы были более точными, чем у людей-профессионалов, а в остальных примерно совпадали с человеческими. Ничьи также должны считаться победами для алгоритмов, которые более рентабельны.

    Конечно, во многих ситуациях алгоритмы не работают.Применение правила может оказаться невозможным, если входные данные являются идиосинкразическими или их сложно закодировать в согласованном формате. Алгоритмы также с меньшей вероятностью будут полезны для суждений или решений, которые включают несколько параметров или зависят от переговоров с другой стороной. Даже когда алгоритмическое решение в принципе доступно, организационные соображения иногда препятствуют его реализации. Замена существующих сотрудников программным обеспечением — болезненный процесс, который встретит сопротивление, если только он не освободит этих сотрудников для выполнения более приятных задач.

    Но при подходящих условиях разработка и реализация алгоритмов может оказаться на удивление простой. Распространено предположение, что алгоритмы требуют статистического анализа больших объемов данных. Например, большинство людей, с которыми мы разговариваем, полагают, что данные о тысячах заявок на получение ссуд и их результатах необходимы для разработки уравнения, которое прогнозирует непогашение коммерческих ссуд. Очень немногие знают, что адекватные алгоритмы могут быть разработаны вообще без каких-либо данных о результатах — и с исходной информацией только для небольшого числа случаев.Мы называем формулы прогнозирования, построенные без данных о результатах, «обоснованными правилами», потому что они основаны на здравом смысле.

    Построение аргументированного правила начинается с выбора нескольких (возможно, от шести до восьми) переменных, которые неопровержимо связаны с прогнозируемым результатом. Например, если результатом является дефолт по кредиту, в список обязательно будут включены активы и обязательства. Следующим шагом является присвоение этим переменным равного веса в формуле прогнозирования, установка их знака в очевидном направлении (положительный для активов, отрицательный для пассивов).Затем это правило можно построить, выполнив несколько простых вычислений.

    Удивительным результатом многих исследований является то, что во многих контекстах обоснованные правила примерно так же точны, как статистические модели, построенные на основе данных о результатах. Стандартные статистические модели объединяют набор прогнозных переменных, которым присваиваются веса в зависимости от их отношения к прогнозируемым результатам и друг к другу. Однако во многих ситуациях эти веса статистически нестабильны и практически не важны.Простое правило, которое присваивает одинаковые веса выбранным переменным, вероятно, будет столь же действенным. Алгоритмы, которые одинаково взвешивают переменные и не полагаются на данные о результатах, оказались успешными при подборе персонала, прогнозировании выборов, прогнозировании футбольных матчей и других приложениях.

    Суть в том, что если вы планируете использовать алгоритм для уменьшения шума, вам не нужно ждать данных о результатах. Вы можете получить большую часть преимуществ, используя здравый смысл для выбора переменных и простейшее из возможных правил их комбинирования.

    Исследования показывают, что алгоритмы лучше, чем люди, в роли лиц, принимающих решения.

    Конечно, независимо от того, какой алгоритм используется, люди должны сохранять полный контроль. Алгоритмы должны отслеживаться и корректироваться с учетом случайных изменений в совокупности случаев. Менеджеры также должны следить за индивидуальными решениями и иметь право отменять алгоритм в четко определенных случаях. Например, решение об одобрении ссуды должно быть временно отменено, если фирма обнаруживает, что заявитель был арестован.Самое главное, руководители должны определить, как претворить результаты алгоритма в действия. Алгоритм может сказать вам, какие из потенциальных ссуд входят в верхние 5% или нижние 10% всех заявок, но кто-то должен решить, что делать с этой информацией.

    Алгоритмы иногда используются как промежуточный источник информации для профессионалов, принимающих окончательные решения. Одним из примеров является оценка общественной безопасности, формула, которая была разработана, чтобы помочь американским судьям решить, можно ли безопасно освободить обвиняемого до суда.За первые шесть месяцев использования в Кентукки преступность среди обвиняемых, находящихся на предварительном заключении, снизилась примерно на 15%, в то время как процент людей, освобожденных до суда, увеличился. В данном случае очевидно, что судьи-люди должны сохранять за собой окончательную власть при принятии решений: общественность была бы шокирована, увидев справедливость, установленную по формуле.

    Несмотря на то, что людям может быть неудобно эта идея, исследования показали, что, хотя люди могут вносить полезный вклад в формулы, алгоритмы лучше справляются с ролью лиц, принимающих окончательное решение.Если исключение ошибок является единственным критерием, менеджерам следует настоятельно рекомендовать отменять алгоритм только в исключительных обстоятельствах.

    Привлечение к дисциплинарной ответственности

    Следует рассматривать вопрос о замене человеческих решений алгоритмом всякий раз, когда профессиональные суждения носят шумный характер, но в большинстве случаев это решение будет слишком радикальным или просто непрактичным. Альтернативой является принятие процедур, которые способствуют согласованности, гарантируя, что сотрудники, выполняющие одну и ту же роль, используют аналогичные методы для поиска информации, интеграции ее в представление дела и преобразования этой точки зрения в решение.Тщательное изучение всего, что необходимо для этого, выходит за рамки данной статьи, но мы можем предложить несколько основных советов с важной оговоркой, что привить дисциплину в суждениях совсем не просто.

    Обучение, конечно, имеет решающее значение, но даже профессионалы, прошедшие совместное обучение, склонны придерживаться своего собственного образа действий. Фирмы иногда борются с дрейфом, организуя круглые столы, на которые собираются лица, принимающие решения, для рассмотрения дел. К сожалению, большинство круглых столов проводятся таким образом, что слишком легко достичь согласия, потому что участники быстро сходятся в мнениях, высказанных первыми или наиболее уверенно.Чтобы предотвратить такое ложное согласие, отдельные участники круглого стола должны самостоятельно изучить дело, сформировать мнения, которые они готовы защищать, и отправить их лидеру группы перед встречей. Такие круглые столы будут эффективно обеспечивать аудит шума с дополнительным этапом группового обсуждения, в ходе которого исследуются разногласия.

    В качестве альтернативы или дополнения к круглым столам профессионалам должны быть предложены удобные инструменты, такие как контрольные списки и тщательно сформулированные вопросы, которые помогут им при сборе информации по делу, вынесении промежуточных суждений и формулировании окончательного решения.Нежелательная изменчивость возникает на каждом из этих этапов, и фирмы могут — и должны — проверить, насколько такие инструменты уменьшают ее. В идеале люди, использующие эти инструменты, будут рассматривать их как вспомогательные средства, помогающие им выполнять свою работу эффективно и экономично. К сожалению, наш опыт показывает, что задача создания эффективных и удобных для пользователя инструментов суждения сложнее, чем думают многие руководители. Контролировать шум сложно, но мы ожидаем, что организация, проводящая аудит и оценивающая стоимость шума в долларах, решит, что снижение случайной изменчивости стоит затраченных усилий.

    Наша основная цель в этой статье — познакомить менеджеров с концепцией шума как источника ошибок и объяснить, чем он отличается от предвзятости. Термин «предвзятость» вошел в общественное сознание до такой степени, что слова «ошибка» и «предвзятость» часто используются как синонимы. Фактически, лучшие решения не достигаются простым уменьшением общих предубеждений (таких как оптимизм) или конкретных социальных и когнитивных предубеждений (таких как дискриминация в отношении женщин или эффекты привязки). Руководители, которые озабочены точностью, также должны противостоять распространению непоследовательности в профессиональных суждениях.Шум оценить труднее, чем предвзятость, но он не менее реален и менее затратен.

    Версия этой статьи появилась в выпуске за октябрь 2016 г. (стр. 36–43) Harvard Business Review .

    Шум как снотворное: систематический обзор

    Резюме

    Белый шум призван маскировать деструктивные шумы в спальне и является нефармакологическим подходом для улучшения сна и улучшения качества сна. Мы провели систематический обзор всех исследований, изучающих взаимосвязь между непрерывным белым шумом или аналогичным широкополосным шумом и сном ( PROSPERO 2020: CRD42020148736 ).Были исключены исследования на животных и исследования, в которых использовался прерывистый белый шум для нарушения сна или повышения активности медленных волн. Два рецензента независимо друг от друга проверили заголовки и аннотации статей из трех баз данных и оценили риск систематической ошибки для 38 включенных статей. Первичные результаты описывали латентность начала сна, фрагментацию сна, качество сна, а также продолжительность сна и бодрствования. Наблюдалась неоднородность шумовых характеристик, методологии измерения сна, приверженности вмешательству, условий или вмешательств в контрольной группе, а также наличия одновременных экспериментальных вмешательств.Возможно, результаты исследований были непостоянны, причем крайним был тот факт, что непрерывный шум улучшает или нарушает сон. В соответствии с критериями GRADE качество доказательств того, что непрерывный шум улучшает сон, было очень низким, что противоречит его широкому распространению. Прежде чем продвигать непрерывный шум в качестве снотворного, необходимы дополнительные исследования с объективными показателями сна и подробным описанием воздействия шума, тем более что он также может негативно повлиять на сон и слух.

    Ключевые слова

    Белый шум

    Сон

    Окружающая среда спальни

    Систематический обзор

    Шум

    Сокращения

    CAP

    циклический чередующийся шаблон

    GRADE

    уровень рекомендаций, оценка, разработка и оценка

    Lewis,

    LOW,

    LOW Инструмент критической оценки Williams

    PICO

    участников, вмешательства, компараторы и критерии результатов

    PRISMA

    предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов

    PROSPERO

    проспективный реестр систематических обзоров

    Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

    Просмотреть полный текст

    © 2020 Elsevier Ltd.Все права защищены.

    Рекомендуемые статьи

    Цитирование статей

    Наушники с шумоподавлением Bose Обзор 700: возвращение короны

    Bose много использует наушники с шумоподавлением 700. Компания, долгое время являвшаяся доминирующим игроком в этой области, в последние годы столкнулась с серьезной конкуренцией со стороны наушников Sony серии 1000X; 1000XM3s наконец превзошли шумоподавление наушников Bose QuietComfort 35 II, и многие люди предпочитают качество звука Sonys.Даже Microsoft произвела впечатляющий вход в эту категорию с наушниками Surface и их изобретательными дисковыми регуляторами для изменения громкости и настройки ЧПУ.

    Но Bose наконец-то вернулся с новой парой наушников. За 400 долларов они не из дешевых, но Bose пытается оправдать эту стоимость премиальной сборкой, еще более эффективным (и регулируемым) шумоподавлением, гораздо лучшим качеством голосовых вызовов и, да, долгожданным переходом на USB-C. зарядка. У NCH 700 есть проблемы — и Bose допустила несколько неприятных невынужденных ошибок, о которых я расскажу позже.Но они посылают убедительный сигнал, что Bose вернулся, и во многих отношениях лучше, чем когда-либо.

    Хорошие вещи

    • Превосходное шумоподавление
    • Лучшие голосовые вызовы на любых наушниках
    • Может подключаться к двум устройствам одновременно

    Плохой материал

    • Не такой легкий и комфортный, как QC35 IIs
    • Приложение Bose Music остро нуждается в исправлении
    • Обычное случайное нажатие кнопки

    NCH 700 знаменуют новый путь в дизайне наушников Bose, и вы можете резюмировать это направление одним словом: чистота.Отсутствуют видимые петли или винты, и в результате получается гораздо более современный вид по сравнению с промышленным дизайном начала 2000-х годов QC35s. Основой всего является оголовье из нержавеющей стали, которое стекает вниз и принимает цилиндрическую форму, которая проходит через середину каждой чашки наушников. Вы регулируете посадку, сдвигая чашки наушников вверх или вниз по стальной стойке. Это плавное движение без щелчков и обратной связи. У меня огромная голова, поэтому для меня подгонка проста: я просто надеваю наушники и вытягиваю чашки с каждой стороны до упора.Но некоторым людям может не хватать щелкающего слайдера в других наушниках.

    Свежий дизайн, который по-прежнему удобен, но не так легок для головы

    Прокладка из пеноматериала между головой и металлическим оголовьем имеет силиконовую текстуру — не ту же ткань из алькантары, как QC35s, — и больше силикона вдоль верхней части оголовья. Говоря о QC35, при весе 0,56 фунта, NCH 700 не такие легкие, как предыдущие наушники Bose с шумоподавлением (0.518 фунтов), но я все равно считаю их чрезвычайно удобными. Амбушюры из синтетической кожи выглядят великолепно. Я видел жалобы от нескольких первых покупателей на слишком сильное усилие зажима на головке, но у меня не было такого опыта, и я никогда не сталкивался с дискомфортом даже при длительном использовании. Другие упомянули, что они могут слышать лязг оголовья о чашки наушников (которые сделаны из металла , а не ) при ходьбе, но это еще одна проблема, которую я не заметил.Может быть, и то, и другое представляют большую проблему для людей с маленькими головками. Я думаю, что QC35 II по-прежнему выигрывают по общему комфорту, но они легко сравнимы с Sony 1000XM3.

    Нет физических кнопок для управления звуком. Вместо этого передняя половина правого наушника распознает ваши прикосновения и смахивания.

    Компромиссом этому элегантному стилю от Bose является то, что эти наушники нельзя складывать для компактного хранения. Вместо этого лучшее, что вы получаете, — это чашки, которые можно поворачивать, когда их кладут в чехол для переноски.У Sony есть преимущество в эффективности — 1000XM3 можно складывать, но другие конкуренты, такие как Surface Headphones, находятся в той же лодке, что и Bose. Я обнаружил, что прилагаемый жесткий футляр Bose по-прежнему отлично помещается в моем рюкзаке, а также есть удобное небольшое отделение, в котором находится зарядный кабель USB-C и кабель для наушников 2,5–3,5 мм.

    Следуя тенденциям современного дизайна наушников-накладок, Bose отказалась от физических кнопок для управления музыкой на 700-х.Вместо этого передняя половина правой чашки наушников может обнаруживать прикосновения и движения указательным пальцем, и эта система работает достаточно хорошо, если вы овладеете мышечной памятью о том, куда нужно дотянуться. Вы дважды нажимаете, чтобы воспроизвести или приостановить воспроизведение, проведите пальцем вверх, чтобы увеличить громкость, вниз, чтобы уменьшить ее, вперед, чтобы пропустить треки, или назад, чтобы вернуться к предыдущей песне. Двойное касание отвечает на вызовы, а нажатие и удерживание отклоняет входящий вызов. Вы также можете удерживать сенсорную область, чтобы узнать оставшийся заряд батареи (в часах, а не в процентах).

    Sony столкнулась с некоторыми проблемами с элементами управления наушниками, которые могут работать хаотично в холодную погоду. Я поднял этот вопрос в компании Bose, где мне сказали, что модели NCH 700 прошли тщательные испытания, и компания напомнила мне, что базируется во Фрамингеме, штат Массачусетс, городе, где зимой бывает очень холодно. Здесь, в Нью-Йорке, середина лета, поэтому пройдет несколько месяцев, прежде чем я смогу определить, являются ли эти наушники более морозостойкими, чем у Sony. В любом случае они, вероятно, будут доставлять больше хлопот, когда вы в перчатках, по сравнению с более старыми моделями Bose.

    На задней панели все еще есть несколько настоящих кнопок: на левой чашке наушников находится одна, которая регулирует шумоподавление, а справа — кнопка подключения питания / Bluetooth и еще одна, которая активирует предпочитаемый вами голосовой помощник. Одна небольшая проблема заключается в том, что я часто обнаруживал, что нажимаю их случайно, когда беру наушники, и они активируются, как только вы это делаете. Даже реализация задержки в доли секунды поможет свести на нет это раздражение и не допустить, чтобы ложные нажатия вызывали разочарование.

    Bose поддерживает все три основных голосовых помощника: Siri (на iOS), Google Assistant (на Android и iOS) и Amazon Alexa (на обоих). Преимущество выбора Google Assistant заключается в том, что у вас есть возможность проактивных голосовых уведомлений, при которых ваши сообщения и другие важные оповещения будут прочитаны вам в момент их поступления. Amazon также получает преимущество: Alexa — единственный помощник, который может быть доступным без нажатия кнопки; вам просто нужно сказать «Алекса.NCH ​​700 не поддерживает фразы для активации в режиме громкой связи «Привет, Siri» или «Окей, Google». Но использование Alexa в наушниках ограничено. Вы можете изменять громкость, управлять своим умным домашним оборудованием и задавать обычные запросы Alexa, но даже такие команды, как «следующая песня» или «пропустить эту дорожку», не работают. Я в основном придерживался Siri, и он отлично работал — и его распознавание было немного более точным, чем обычно, из-за впечатляющих микрофонов.

    Два устройства могут быть сопряжены и подключены к Bose NCH 700 одновременно, поэтому вы можете постоянно держать их подключенными к телефону при прослушивании звука на ноутбуке или планшете.При поступлении вызова наушники достаточно умны, чтобы автоматически приостанавливать воспроизведение музыки на другом устройстве, чтобы вы могли быстро ответить. В наушниках Sony нет этой функции, и поэтому неудобно использовать их с более чем одним устройством.

    Приложение-убийца звонит

    Голосовые вызовы — одна из сильных сторон этих наушников. Bose построил совершенно новую микрофонную систему с нуля, и это показывает: NCH 700 лучше отделяют ваш голос от фонового шума, чем любые другие наушники, которые я когда-либо пробовал.

    Всего в наушниках шесть микрофонов для шумоподавления. Но Bose объединяет два из этих микрофонов с двумя другими для системы с четырьмя микрофонами, оптимизированной для приема голоса. Вы можете разговаривать с людьми на нормальной громкости на шумных улицах, и они по-прежнему будут вас четко слышать. То же самое и с командами голосового помощника: микрофонный массив отлично справляется с вашим голосом и игнорирует шум окружающей среды или даже других людей поблизости. Если вы много разговариваете по телефону, это является огромным преимуществом для новых наушников Bose и может оправдать дополнительные 50 долларов по сравнению с QC35, которые так себе при голосовых звонках.Люди, с которыми вы общаетесь, заметят разницу. Если вы этого не сделаете, возможно, вам будет наплевать на прогресс, достигнутый Bose.

    Bose заявляет, что с NCH 700 удалось улучшить как шумоподавление, так и общее качество звука, и это подтверждается моим опытом их использования. Когда регулируемое шумоподавление увеличилось до 10 — это можно сделать, нажав кнопку NC или через Bose Music — изоляция будет более мощной, чем у QC35 II и Sony.Я никогда не был чувствителен к феномену «сосания уха» или к неудобному давлению, которое некоторые люди испытывают в наушниках с шумоподавлением. Если да, я определенно советую сначала попробовать их в магазине.

    Наушники Bose 700 с шумоподавлением изображены вместе с наушниками Sony WH-1000XM3s и Microsoft Surface.

    Когда вы опускаете NC полностью до нуля, Bose фактически вводит окружающий звук вместо того, чтобы оставлять вас с приглушенным звуком.Это более реалистичный «окружающий режим», чем я привык к другим наушникам и наушникам-вкладышам. В компании сказали мне, что цель заключалась в том, чтобы создать впечатление, будто вы вообще не носите наушников, и Bose был близок к тому, чтобы избавиться от этого ощущения. Существует также режим разговора, который активируется, когда вы удерживаете кнопку NC: музыка временно приостанавливается, а внешний звук усиливается, пока вы не нажмете кнопку или не коснетесь области жестов.

    Улучшения шумоподавления и качества звука невелики, но заметны.

    В целом воспроизведение звука кажется немного богаче, чем у QC35 II.Bose никогда не был головокружительным басовым монстром, вместо этого предпочитая чистые, сбалансированные низкие частоты, которые могут охватывать множество различных типов музыки. Существует достаточное разделение между вокалом и инструментами, а также потрясающая глубина звуковой сцены — даже если она не такая широкая и детализированная, как наушники без шумоподавления в этой ценовой категории. Настройка звука у NCH 700s очень Bose, не такая теплая, как у Sony, но она изысканная, четкая и яркая. В настоящее время нет возможности настроить эквалайзер, но Bose заявляет, что планирует добавить эту опцию в будущем.

    Хотел бы я сказать не менее приятные вещи о приложении для смартфонов Bose, которое является важной утилитой для управления NCH 700. Прямо сейчас здесь немного беспорядок. Во-первых, вы не можете использовать его, не создав учетную запись Bose. Вы никогда не выйдете за пределы экрана-заставки. У Bose мало причин заставлять своих клиентов создавать аккаунты для приложения-компаньона для наушников. Это наушники за 400 долларов, и требующий входа в систему для использования приложения Bose Music — без какого-либо выбора для перехода вперед без него — оставляет неприятный привкус во рту.Эта компания и раньше сталкивалась с разногласиями по поводу сбора данных, поэтому отсутствие опции «просто позвольте мне использовать мои наушники» немного сбивает с толку.

    Если вы откроете приложение в самолете без Wi-Fi и каким-то образом вышли из системы, вы не сможете получить доступ к настройкам для NCH 700. А первые покупатели наушников обнаружили, что случайно вышли из приложения Bose; Я сам неоднократно сталкивался с этой проблемой с версией приложения для iOS. (Совет: чтобы избежать проблем с выходом из системы, убедитесь, что ваши наушники подключены как к обычному списку наушников, так и к Bluetooth LE в ваших настройках.) В приложении Bose Music есть вещи, которые недоступны в общем меню Bluetooth вашего телефона. С помощью приложения вы можете легко переключаться между всеми сопряженными устройствами одним касанием, регулировать громкость собственного голоса, который вы слышите во время разговора, или настраивать три предустановки шумоподавления, между которыми вы переключаетесь при нажатии кнопки NC. По умолчанию это 0, 5 и 10, но вы можете сохранить любой из трех вариантов, который вам больше нравится.

    Bose необходимо сделать свое приложение более надежным независимо от того, есть ли подключение к Интернету, и клиенты действительно должны иметь возможность обойти весь процесс создания учетной записи.Приложение Bose Music — худшая часть использования NCH 700, и оно нуждается в срочном улучшении. (Он был обновлен в тот же день, что и этот обзор, с исправлениями ошибок, поэтому компания, безусловно, пытается.) Вы можете использовать наушники и их шумоподавляющие способности, даже не устанавливая приложение, но вы останетесь без некоторых дополнительных опций. .

    Bose оценивает NCH 700s как 20 часов автономной работы, что хорошо, но примерно на 10 часов меньше того, что может достичь Sony. Вам сообщат, сколько времени осталось, когда вы их включите, а приложение также четко отобразит состояние батареи.Я использую их чуть больше недели, и мне нужно было подключить их только один раз. Зарядка через USB-C занимает около двух с половиной часов, но даже 15-минутной зарядки достаточно, чтобы вы могли слушать музыку более трех часов, если вы не можете ждать так долго.

    Выпустив наушники с шумоподавлением 700, компания Bose успешно смогла догнать жесткую конкуренцию, с которой она теперь сталкивается в категории, которую эта компания помогла создать. Моя единственная оговорка — цена: я понимаю доводы Bose в пользу сохранения QC35 II, но мне жаль, что они не увидели снижения цен и уступили место NCH 700 на этой отметке в 350 долларов.Если у вас уже есть предыдущая пара банок с шумоподавлением Bose (и при условии, что шумоподавление все еще сильное), вам следует оставаться с ними. То же самое и с Sony 1000XM3s. Но если вы ищете новые наушники NC прямо сейчас и можете сэкономить деньги, вы не сможете добиться большего в качестве полноценного комплекта. Комфорт здесь, шумоподавление Bose — это лучшее, что вы можете получить, они звучат хорошо, а сопряжение нескольких устройств — это то, что вы быстро оцените.